迷思1：角質非得定期清除，否則保養品無法好好吸收。
事實：不一定，看個人膚質狀況而定。得留意的是，若經常過度機械式摩擦肌膚，反而容易造成新生角質提早 糙老化。皮膚科醫師從門診中便發現，不少女 習慣每天以化妝棉或顆粒洗臉品來淨顏擦拭、或成天用毛巾來回拼命擦臉⋯⋯，若再加上過度去角質，反倒會傷害健康肌膚所需的屏障保護。
建議：洗完臉後，若鏡中皮膚看來紅紅的，擦第一道保養品時還有點刺刺的，就代表妳近來可能去角質過度了，得緩和暫停，或採用分區保養法，只針對偏油、 糙局部清理用力，偏乾燥或較敏感的兩頰可輕緩帶過或乾脆不用。
迷思2：果酸類產品換膚很危險，皮膚會變敏感變薄。
事實：除非使用方式錯誤，否則果酸反而能幫助皮膚先清除掉老廢、不好的表層，促使膠原蛋白新生，恢復彈力明亮。最危險的反而是買來一組果酸換膚商品，卻斷斷續續、想到才用，此時，被化學 配方拋薄了的皮膚，防禦力降低，非常容易引發敏感刺激。
建議：按照產品說明書持續密集使用完畢，每次停留在皮膚上的時間也不宜過久，濃度選擇在合理的6％∼10％；酸度3.5上下，才能真正發揮換膚效果。剛進行完療程後，過於刺激性保養、陽光紫外線都先避免。
迷思3：每天用煥膚類產品調理保養，就不須定期去角質。
事實：若膚質偏油、毛孔 大、或有目標 保養需求（想積極改善粉刺、暗沉、淺層色斑、痘疤等），光靠以「角質分解酵素」來鬆脫角質間鏈結的煥膚類產品，每日雖能溫和調理、促進表面角質清除代謝，但可能成效無法達到全然滿意。
建議：肌膚有以上特殊需求，去角質、換膚、煥膚等產品，彼此間其實是可以相互搭配成一個完整療程來讓皮膚改頭換面，但方式是一個階段完成後再來進行下個項目，並非即刻接著使用，相乘出最大效益而非彼此削弱原有效果、也降低刺激。
迷思4：做完去角質或換膚後，最好先擦乳霜（液）保養。
事實：像乳霜這種以油水混調的保養品，因調和過程需加入大量界面活 劑來融合，其實對正值脆弱期肌膚較具風險。而基質較單純的水 精華液類商品，則是較溫和安全的選擇。
建議：剛做完果酸換膚後的肌膚，以水、油分開保養方式，直接先擦單純訴求保濕的水 精華液，再疊擦滋潤 乳液或乳霜，能避免界面活 劑所造成的刺激敏感。若在去角質後，則適合接著敷上維他命 C、洋甘菊或甘草酸類配方的面膜，最能亮白肌膚，且兼具舒緩效益。
