Q ：水喝太多會有水中毒問題？
A ：身體或精神狀態有異，或水質不良，才有此一可能。
除非所飲用的水含重金屬，大量飲用中毒；或者因身體內分泌失調、長瘤、病毒等先天後天因素，導致抗利尿荷爾蒙失控，無法正常排尿（排太多或排不出來），產生所謂的水中毒情況。此外，某些精神上有強迫癥狀的病患，也會出現過於大量喝水的異常舉動，反而傷身、造成過度排尿的尿崩症。
Q：睡前喝水隔天容易臉浮腫？
A：減少鹽分攝取量而非刻意減少飲水。
先天體質的因素，有些人身體代謝機能不佳，甚至有腎臟肝臟方面疾病，馮祥華醫師提醒，更該留意的反而是「減鹽」攝取，若睡前吃太鹹，會導致水份蓄積在體內，加上睡眠間少動少上廁所，隔天起床當然容易浮腫。在腎臟科臨床上，疾病狀態的患者甚至會因吃太鹹而產生體重異常增加，嚴重時還得吃利尿劑、洗腎。
Q：加點檸檬片礦泉水更好喝？
A：原味常溫最能品嘗好水的滋味。
「加冰塊、加檸檬片」都會破壞了一瓶好的礦泉水原味，以往西餐廳在顧客水中加料，多是想去除煮沸水甚至生飲水中的化學味道（例如過濾用氯、或水管鐵銹味道）。如果你已經花錢買了瓶好口碑的進口礦泉水，Sissy 強烈建議，原味室溫（夏天可略冰一點）狀態下飲用最佳。若真的就愛檸檬味道，氣泡式礦泉水會比非氣泡來的適合添加。
Q：軟水喝起來比硬水健康？
A：口感勝出，健康助益則因水而異。
硬水中所含的礦物質鎂、鈣含量比軟水來的高，口感上較澀些，所以美食家泡茶、煮湯多愛用軟水，但其實鎂、鈣在適量攝取下對人體的健康，如心血管保護、頭髮骨骼生長皆有助益，這也是為什麼有些硬水屬性的礦泉水，仍受到不少飲用者的喜愛。
Q：喝礦泉水有神奇療效？
A：扮演健康輔助角色，得依身體情況飲用。
站在專業醫師立場，馮祥華醫師認為，只要是煮沸過的水，正常飲用都能幫助身體代謝循環，至於礦泉水，只要個人口感喜歡、覺得喝後身體蠻舒暢的，適量攝取也不錯，但絕對不應該過分迷信療效，例如本身有肝臟、心臟、腎臟等疾病在身的人，大量攝取反而可能造成身體負擔，得先跟專業醫師討論過，再來斟酌飲用的需要性。
Q：市售瓶裝（罐裝）水一定比家裡煮的開水健康？
A：水源、瓶裝品質，以及飲用方法更得留意
尤其是大台北地區的水質，除非你家中水管老舊生鏽嚴重，否則品質其實蠻受肯定的。市面上販售的眾多瓶裝（罐裝）水，除了得留意水源地是否只是有口碑依據，而非魚目混珠（甚至只是隨意抽取的地下水），還得小心廉價劣質的塑膠瓶身，可能會釋放化學物質於水中，又或者是否放置於容易日照變質的地方。醫師並提醒，開飲時別直接對著瓶口，以免口中細菌混入，最好在一天內盡速喝完。
