# 成長
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糟蹋你的人,快迴避!糟蹋你的事,快剪斷!從今天開始,請學著「卸下」委屈。
情緒之於一個人有多重要?若堆滿無法排遣的負面情緒,肯定會對身心造成傷害!從媒體業跨足作家的高愛倫告誡我們,只要學著說出今天的痛,就可以安慰明天的傷。
2023-04-28
總是覺得活得很辛苦?可能是你無意識的迎合社會期待,導致無法肯定自己
無意識地迎合社會,慢慢產生了「心裡不踏實」的感覺。這就是我們覺得活得很辛苦的原因。想消除活得很辛苦的感覺並找回自我,就必須覺察內心真正所想和偏見之間有多大的落差。
2022-01-21
《機智的上半場》20句成長須知!自由至上「如果人生有標準答案,那該有多無聊」
《機智的上半場》由氧氣女孩章若楠、《小美好》沈月等人組成沙坪壩四美,大學生活讓他們學會從公主成為自己的女王,逃出籠子的小鳥從此刻開始野蠻生長。
2021-09-21
真正的長大,是學著把哭聲調成「靜音」!擦乾眼淚後請堅持下去,一切將會變得更好。
遇到瓶頸、困難時,大哭一場宣洩情緒很正常,但在那之後請勇敢站起來,繼續往前走!百萬暢銷書作家慕新陽在新書《我那麼拼命,就是不想平庸至死》中告訴你:「這就是成長!」
2021-08-23