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夏天常會穿著露出較大肌膚面積的服飾,不少人都會特別注意除毛的問題。不知大家有否試過除毛後,肌膚還留有刺刺的感覺?這次分享皮膚學家Rachel Ward建議的除毛小知識,以及除毛過後的護理,讓大家夏日都能擁有滑嫩的美肌。

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身體是每個人健康和精神健康的重要來源,因此當找到和身體相互配搭的完美平衡,就能擁有健康美麗的身體,推薦8款美體保養產品,夏季來臨前一定要入手!

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有許多人到新加坡玩都會到小CK大肆採買,但如果你是喜愛保養的女孩,那這個在新加玻超人氣的天然草本護體品牌bare for bare也絕對不能錯過,更讓人興奮的是,現在台灣也可以買到囉。

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穿上春裝前,先整隊好冬天鬆散太久的手臂、小腹及大腿,鍛鍊這些核心肌群,自信穿上短洋裝。首先進行第一週的三個基本動作:Sep1毛毛蟲式:鍛鍊手臂、核心Sep2平板式:鍛鍊手臂、核心Sep3超人式:鍛鍊背部、手臂、核心

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年假過完,不少人體重一定直線飆漲!就算不想面對,也是要進公司繼續打拼。帶著肥胖的身軀,眼看著小小的辦公桌就要塞不下自己,又提不起勁認真運動,懶人適用的舒壓排毒法,快點筆記下來!

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