主題 : 現在的身材真不敢讓我穿小短褲QQ

薰~ ( 53 篇發表 )

26月前 / 瀏覽:2057 / 回應:31 則

最近每攤都約出去都吃大餐 還有下午茶
感覺吃完大胖一圈
還有現在幾乎每天吃粽子好高熱量喔~~~
今天拿出我的短褲 感覺好緊 快穿不下了!
該怎麼辦才好~~~T-T
我在康是美有看到我的健康日記有出
醣切系甜膩快閃族
說是可以阻斷抑制體內對澱粉的分解與吸收
想去買來試試看
不知道有沒有用有水水吃過嗎?

共 31 則回應 / 排序方式 :

由舊至新 由新至舊  
1

香蜂草

2012-6-26 20:18

快運動吧~~~多運動有差呢
身體會比較有線條唷

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2012-6-26 20:27

吃那個不如少吃多動來的有效唷

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幸福女孩

2012-6-26 21:14

其實那些產品只是輔助作用
最主要的還是要少吃多動
不然你狂吃又都不運動
吃再多減肥產品,也是不會瘦低
加油囉^^

4

Rapha

2012-6-27 02:41

若有興趣,可以試試喔!

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仙度拉

2012-6-27 13:56

我的情況也跟你差不多 可我不愛吃那類型的瘦身食品 因為怕有副作用
還是多運動少吃油炸品 不過真的是很難做的到啦

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夯妹妹

2012-6-27 18:35

是輔助作用沒錯阿!
我也有吃這個 減起肥來比較事半功倍
而且我是天生就不能沒有澱粉的人
每餐都要吃到飯和麵才覺得滿足
我就挑阻斷系吃 可以減少熱量吸收
減肥還可以正常吃飯 蠻開心的~

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晶靈女

2012-6-27 18:51

你就早上正常吃
中午吃的營養一點(可以吃多一點)
晚餐吃少一點
一個星期
大概可以瘦0.6 7公斤
我都這樣
從49公斤
到現在的45公斤
加油

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傻眼@@

2012-6-27 18:58

不如少吃一點比較有效喔
粽子熱量真的太驚人了

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lovely

2012-6-28 18:14

我就是那個沒毅力的人>"<
每次晚餐少吃一點 到晚上就餓得哇哇叫
忍住不吃消夜真的好難
根本管不住自己的嘴吧...
想問夯妹妹 那個我的健康日記要怎麼吃啊?
它也算是減肥藥的一種嗎

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蝦蝦

2012-6-29 00:15

這真的有用嗎?
夏天我想要穿比基尼!!