黃安姬

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《不夠善良的我們》林依晨挑戰心機婊，成功讓人拳頭緊了的七個經典腹黑時刻

《不夠善良的我們》持續蟬聯華語劇收視冠軍，由林依晨出演奪愛成功的心機人妻－簡慶芬，更是掀起各種激烈討論。

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《不夠善良的我們》林依晨用簡慶芬的日復一日維穩零負評透亮肌！親授5大保養與體態維持關鍵！

公視《不夠善良的我們》再創台劇魅力旋風，重燃觀眾對台灣愛情偶像劇的追劇熱情，劇中林依晨飾演步入婚姻家庭的熟齡人妻簡慶芬，演活每天過著和生活家人日復一日的單調生活，帶著灰澀色彩；但也是個為了追求自己想要的幸福，願意努力爭取、退一步委曲求全成就生活，...

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《不夠善良的我們》賀軍翔厚實肩背導演超推崇：連背影都可以演出安全感的男人！來看看他怎麼練的！

被公視列為今年年度重點戲劇的《不夠善良的我們》四月第一周首播，就拿下各播映平台與話題熱搜冠軍佳績。飾演林依晨老公的賀軍翔，具備暖男好老公慈父多重人設特質，劇中的何瑞之刻意染了白髮，造型也少了展露身體曲線的畫面，身上掛著兒子的水壺便當袋和書包，儼然...

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《周處除三害》阮經天展現驚人魔鬼背肌：每天鍛鍊6小時 最重暖身核心訓練，小天親授4大法養出精壯身型！

《周處除三害》飾演殺人犯陳桂林的阮經天，和飾演警察陳灰的李李仁，一開場旋即進入高強度的追逐肉搏打鬥，緊湊的讓人無法呼吸；和另個頭號惡人香港仔袁富華在廢墟纏鬥場面，更是每天從天黑打到快天亮，費時5天才真正打完收工；但就算是追逐戲空拍，根本看不到他的臉...

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白皙美肌+零贅肉《可憐的東西Poor Things》艾瑪史東總是身材苗條的祕密！

恭喜新科影后艾瑪史東以《可憐的東西Poor Things》拿下 2024奧斯卡最佳女主角殊榮，在紅毯上，她一襲低胸金質貼身晚禮服展現無比好身材，更讓人印象深刻的是她那驚人零贅肉的曲線，大家好奇身高168cm，體重53kg，即將邁入36歲的她，是如何保持如此健康身材的呢？

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李棟旭/安普賢/朴敘俊/李宰旭 他們都是運動狂！公開無差別健身造就精壯肌大法

追劇時忽然降臨的小確幸莫過於男主歐巴們展露的性感身材！要知道這些肌肉並非憑空獲得，是歐巴們辛苦訓練的結晶！分享李棟旭、安普賢、朴敘俊、李宰旭的練身材大法，男朋友們趕緊學起來！

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脫離男神原廠設定！盤點南柱赫/玄彬/李敏鎬/徐仁國 放大更新版 晉升肌肉怪物！

韓劇最讓人期待的重點畫面莫過於男主角們展露精壯結實的肌肉，然而這些脫衣有肉、穿衣有瘦的肌肉怪物們是經歷了多少辛苦嚴峻的鍛鍊才有這麼美好的結果！一揭南柱赫、玄彬、李敏鎬、徐仁國這4位近期備受矚目的男神，他們壯碩迷人的肌肉和訓練的心路歷程。

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盤點《和我老公結婚吧》李伊庚、《死期將至》金智勳、《單身即地獄3》尹嘏彬，這些被低估的二眼帥綠葉們吸睛魅力大法！

《和我老公結婚吧》李伊庚、《死期將至》金智勳、《單身即地獄3》尹嘏彬都被貼過B咖標籤，剛出道時樣子有幾位甚至還有點抱歉，但最後卻能憑藉演技與多元的才藝演技與完美的鍛鍊身型攻陷觀眾的心，現在就來看看這些二眼帥綠葉們的魅力到底何在。

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《死期將至》徐仁國是歌手出身、擁有無比精壯肌 網友盛讚：是突然有吸引力的男子！

由徐仁國擔綱飾演《死期將至》非死不可12次的崔益材，雖然名義上為主角，戲份卻不多，且與美男群相比，很難說是顏值擔當，甚至可說是為了襯托其他轉世化身而存在。

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《京城怪物》前田夫人創造撲克臉魅力！4步驟養成秀賢強大氣場，趕緊學起來！

相信看了Netflix影集《京城怪物》，一定會被飾演統領京城地區的日本貴族－前田由紀子的氣場震懾，她知性的氛圍，演活了那個身處1945年京都風格的日本將軍世家二代。

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《和我老公結婚吧》朴敏英首集就因「心身症」壓力導致胃癌末期領便當！心身症對現在女性危害不容輕忽！快來了解！

從元旦開播的《和我老公結婚吧》朴敏英，首集直接被診斷出胃癌第四期，坦言戲內戲外飽受負面消息壓力困擾。的確，女性天生腦結構中，掌管情緒的杏仁核運作弱，更容易因憂慮焦慮精神失衡，進而導致身體健康受損的「心身症」，因此提早發現身體求救訊息，才能讀懂壓力...

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曾創下6%體脂紀錄 彭于晏每天四十分鐘健身無限自律！來看看他的完美身型維持大法！

細數2024新上映港片高達五部，且動員了劉德華、梁朝偉、張學友、郭富城、任賢齊等一票魅力大叔，被網民推崇堪稱值得期待神仙打架的一年。其中，參與由劉德華監製《潛行》的彭于晏，不僅在這部動作犯罪大片中，飾演網絡毒品調查科警察方興，與劉德華毒梟較量，更有海...

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《京城怪物》朴敘俊是料理王！親自示範義大利麵、手工牛肉餅、韓牛烤肉包菜做法…烹調簡單又健康美味！看他如何吃出迷人好身材

12月16日剛過35歲生日、同時歡慶熱映中的《京城怪物》中飾演當鋪「貸主」的朴敘俊，對於料理健康美食很有一套！早先出演韓綜實境節目《尹食堂》、《尹STAY》、《一日三餐》時，就已經化身為不折不扣「代煮」料理長！

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《死期將至》高允貞 靠3個體態管理狂瘦10公斤！劇中著知性風衣秒變小全智賢 美到驚豔粉絲！

高允貞精緻漂亮的五官被韓國整形顆醫生評比為「最新整容模板」，模特兒出身的她身材玲瓏有緻，螞蟻腰+翹臀+筆直長腿，全身上下零贅肉的她簡直是好完美女生代表！

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冬日進補就要吃麻油雞 尤其是女人！拒肥養生麻油雞做法來了！5個注意事項在家簡單做、健康吃

濕冷的冬天來碗熱呼呼的麻油雞是多麼幸福的一件事！麻油雞雖然美味，似乎熱量頗高，擔心吃胖的人今天有福了！分享居家自製養生麻油雞食譜，讓妳又補又能吃得更健康。