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珍妮佛勞倫斯穠纖合度好身材怎麼辦到的?小J私人健身教練告訴你!

近來好萊塢演藝圈可說一點都不平靜,女星艷照被駭事件鬧得沸沸揚揚,而人氣正旺的奧斯卡影后珍妮佛勞倫斯(Jennifer Lawrence)要屬這次事件的最大受害者。但是,不少看過照片的網友都不約而同表示,小J的身材實在是太好了!

Text/ Hsiang Edit/ Chloe Photo/ 達志影像

近來好萊塢演藝圈可說一點都不平靜,女星艷照被駭事件鬧得沸沸揚揚,而人氣正旺的奧斯卡影后珍妮佛勞倫斯(Jennifer Lawrence)要屬這次事件的最大受害者。但是,不少看過照片的網友都不約而同表示,小J的身材實在是太好了!

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現年24歲的Jennifer Lawrence很明顯地並沒有女星標準的苗條身材,而對於這點她自己則是再清楚不過,因為她十分堅持拒絕為了瘦身而挨餓減肥,但事實證明,留著一頭俐落短髮,有著穠纖合度身材的她仍然充滿魅力!不過,可別以為這樣就有藉口不減肥、不運動,要擁有像小J這樣火辣又勻稱的豐腴身材後天努力還是不能少。

根據小J拍攝電影《飢餓遊戲》(The Hunger Games)時的私人健身教練喬霍里根博士(Dr. Joe Horrigan)表示:「為了讓她的身材在短時間內能符合角色的需要,我們安排了大量的自行車、攀岩和射箭的訓練,有氧和無氧運動並進!但其實我們一般人並不需要真的做到攀岩和射箭,你需要的只是一天多花20分鐘做簡易版的訓練。」看到這裡,你是不是很好奇Joe Horrigan博士為小J量身打造的「簡易版健身訓練」到底是什麼?《美麗佳人》現在就為你獨家揭曉!

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