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隱舍溫感舒眠療程 手感按摩協助緊繃身心重開機

身體是擁有記憶的,儲存著我們生命的故事、記錄著我們的姿勢,然後累積塑型。而骨盆、腹部就像是身體的垃圾桶,當壓力與負面情緒越大,越容易將各種感受,如:悲傷、憂鬱、內疚…壓抑囤積於骨盆和腹部之中,若無適當地釋放,身體也會隨之緊繃不適。
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Edit/fish 、Photo/隱舍

身體是擁有記憶的,儲存著我們生命的故事、記錄著我們的姿勢,然後累積塑型。而骨盆、腹部就像是身體的垃圾桶,當壓力與負面情緒越大,越容易將各種感受,如:悲傷、憂鬱、內疚…壓抑囤積於骨盆和腹部之中,若無適當地釋放,身體也會隨之緊繃不適。

注重全身肌肉放鬆與身心平衡,隱舍推出最新「溫感舒眠」課程,搭配義大利專業通路品牌VAGHEGGI月見草按摩油,設計獨有的身體按摩與熱敷技法,配合穴點揉按,由腰、臀、腹部啟動身體的暖氣開關,給予被安撫、被呵護秀秀的溫暖感受。特別適合肌肉痠痛、四肢容易冰冷、容易腰痠、容易因緊張而腹脹、經前症候群、或睡眠品質不好的人。

以「純植物保養美學」為品牌精神的VAGHEGGI,使用高生物科技方法製成月見草按摩油,成分主要萃取自富含Omega-6與Omega-3脂肪酸的月見草與亞麻,並添加雪松、零陵香豆木、荳蔻,能使肌膚柔嫩有彈性,而甜橙精油,也能帶來陽光活力的香氛氛圍,舒緩壓力緊繃情緒。

溫感舒眠課程起始於身體中軸的微震放鬆,漸進地平撫脊椎。接著使用放鬆肌肉按摩手技,由臀至背以柔和的畫圈包撫動作,使僵硬肌肉逐漸柔軟。隱舍美療師會以按撫的方式,運用掌心熱力,將腰部八髎區揉搓加熱,並加強臀部穴點揉按。再以雙手拇指指腹細緻地為背、臀部的肌膚組織,帶來直接而徹底的舒壓及放鬆,尤其是因壓力或姿勢不正確,累積於肩胛骨縫的酸疼,也能得到解放。

特別的,針對脊椎兩側肌肉,隱舍美療師會以芭蕾「Demi Plie」(一半彎曲)的姿態,膝蓋往腳尖的方向盡可能彎曲,腳掌確實踏地,維持身體彈性。在動作行進間,將身體軟力貫注於姆指指腹,有韻律地交錯按摩脊椎兩側,肌肉紓解的同時,情緒也隨之柔和平靜。

溫感舒眠課程也強調骨盆腔、腹部的放鬆,因此於腿部按摩時,會再舒展您的腿部姿勢,打開髖關節,並著重於大腿內側的血海穴點、推滑脛骨縫的三陰交穴點。而腹部則是推滑加熱其溫度,雙掌沿中腕、水分穴道按壓而下,最後揉壓氣海、關元穴點後,美療師以溫熱掌心包撫腰側,給予如擁抱般的關懷感受。

課程行進間,也設計了隱舍獨特熱敷技巧,層層堆疊的熱毛巾,熱力直達背與腹、頸部。肩、頸、手、頭部則根據個人的需求,以不同手技做加強與調整。此課程將於1/19推出。

活動規則說明

1.從2015/12/1~2016/1/4截止 活動期間,每日更換好禮贈送。

2.抽獎資格:於當日留言限定時間內,於文章頁面下方的facebook留言處:

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得獎者將隨機抽出,不限參加天數。

3.本好禮抽獎留言時間限定:2015/12/23 PM12:00止,限定時間後留言將不列入計算。

4.Marie Claire美麗佳人時尚風格網保留最後活動細節修改權力。

5.趕緊至本篇文章下方留言抽獎吧!

 

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