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BEAUTY 美體健身

冬季最享受的SPA,宛如置身天堂!隱舍精油覺醒胸腹課程擺脫酸痛、蜜葳特體刷溫暖四肢、uka手部保養還原嫩手

天冷容易四肢僵硬、冰冷,近期推出的SPA身體課程不管是隱舍精油覺醒或是蜜葳特體刷按摩,都強調能促進循環,讓身體肌肉更放鬆柔軟,擺脫冬日寒僵。從日本引進的uka手部保養還能解決手部乾燥的問題,不論是四支的小細節到大範圍的身體都能在冷天裡好好享受~
隱舍
隱舍諮詢咖啡區
隱舍單人包廂
隱舍精油覺醒胸腹課程的肩胛骨揉按
隱舍精油覺醒胸腹課程的肩頸引流
隱舍精油覺醒胸腹課程的前胸引流
隱舍精油覺醒胸腹課程的前胸按揉
隱舍精油覺醒胸腹課程的被動式肩頸伸展
隱舍精油覺醒胸腹課程的腋下疏通
隱舍精油覺醒胸腹課程的腹部按揉
隱舍精油覺醒胸腹課程使用義大利VAGHEGGI的八輪芳香精油
Melvita蜜葳特新光三越南西一館護膚室
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Edit/Chiao Hung

隱舍精油覺醒胸腹60分課程
連韓星李敏鎬來台都特地光顧的隱舍SPA,冬季推出「精油覺醒胸腹課程」60分鐘的課程不僅可單獨進行,也能合併同系列的精油覺醒背部60分或腿部60分,達到更全方面的放鬆效果。

 

隱舍技術總監Peggy說明:「現代人往往將SPA重點放在背、肩頸,但常常沒過多久又開始痠痛,其實關鍵在胸大肌和肋骨周圍肌肉太過緊繃,連帶拉扯到肩胛骨及腰背肌肉」因此這次將60分鐘的時間完整加強胸腹,可以重新感受到胸部、肩胛處煥然一新的暢快,以及腹部Q彈緊緻。

 

課程中也運用到許多獨家亮點手技,光是在胸部就有:胸大肌放鬆、拳推肩頸並扣揉肩胛骨,還有被動式擴胸伸展,一系列下來做完能打開緊繃的肩窩。甚至還有幫助美胸的部分,像是推趕淋巴可以放鬆肋間肌,為乳房帶來柔軟的質感。加上提拉疏通手技,加強胸部彈性。最後揉按乳根、天谿、鷹窗等穴點。

 


腹部的部分則有骨際放鬆,釋放累積的緊繃。再以手刀切腰,從腰間深層切入扣住,微酸的暢快感,接著以延展手技撐開久坐而擠壓的肌肉線條,讓腰部線條更纖長。最後還有腰側揉麵糰、有感揉按消化腸道方向,加上玫瑰鹽熱石的推滑,提升肌肉溫度,讓肌肉變得柔軟輕鬆。

完整手技示範影片,光看就好舒服:

 

<同場加映>居家腹部按摩 DIY 
使腹肌變得柔軟不僵硬,特別適合容易脹氣、便祕、消化不良的小腹婆們(生理期時不宜按摩),步驟如下:


1.全身放鬆仰躺,擦上適合的按摩油 
2.用雙手手掌,以不會痛的力道上下來回按摩10次 
3.雙手手掌使力沿鼠蹊部來回按摩10次 

 


4.以掌根使力順時針揉胃部10次

 


5.搭配腹式呼吸刺激以下穴位,每個穴位深壓3秒,每個穴位按摩10次
-中脘穴(肚臍上四寸)
-天樞穴(肚臍左右兩旁兩寸)
-關元穴(肚臍下三寸)
6.將暖暖包貼於貼身衣物上,熱敷下腹部

隱舍精油覺醒胸腹60分課程,NT2,500
地點:台北市大安區仁愛路四段112巷41號

 

Melvita蜜葳特粉紅胡椒刷體按摩課程


Melvita蜜葳特在台北新光三越南西一館2F開設新專櫃,裡頭特地打造了獨立護膚室,提供臉部與身體相關保養課程。最受歡迎的身體課程就是「粉紅胡椒刷體按摩課程」,使用備受好評的粉紅胡椒美體系列產品,同時加入體刷跟專業按摩手技,可以幫助體態雕塑,冬天更能加速身體循環,讓容易冰冷的手腳暖活起來。

 

課程從舒背放鬆開始,接著進行背部去角質,增加後續產品吸收效果。再來就會加入重頭戲的「體刷」,以特製的按摩刷在背部及四肢按摩,比起單純的手技,促進身體循環的效果更為明顯。最後,還會加入頭部放鬆,非常舒壓。

 

↑體刷刷過肌膚後,會有點紅紅的,但其實不會痛,感覺是刺激了身體循環。而且美療師的力道大小也都可以調整。

馬上來看刷體的過程:

Melvita蜜葳特粉紅胡椒刷體按摩課程60分鐘,NT1,800( 首次體驗價NT1,200,之後買三送一可享優惠價 NT5,400〉
單堂課程還會加贈NT300購物金一張,可抵NT800以上正貨產品,單筆消費限折乙次。
護膚課程櫃點:南京門市(台北市中山區南京東路一段50號 02-2511-7769)、新光三越南西一館2F(台北市中山區南京西路12號2F 02-2511-3768)

 


uka手部基礎養護


10/10 Apothecary大安旗艦店新增了美甲區塊,提供uka的手部養護課程。不僅所有工具都來自uka,美甲師也必須親自到日本接受訓練。比起一般美甲服務,更強調日式的細緻精神,因此全程使用手工,不使用機器。

 

像是在「去甘皮」的步驟,在軟化指緣之後,美甲師會以手指包住紗布,輕輕搓揉指緣,再減去多餘甘皮,溫柔之餘也讓指緣格外乾淨。

 

↑基礎保養後的指甲顯得非常乾淨。

uka手部基礎養護70分鐘,NT1,000
地點:10/10 APOTHECARY台北大安門市(台北市大安區大安路一段138號1樓)

免責聲明:肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同,並請配合正確使用方法。