男神朴敘俊快閃來台，想了2年最想吃「這個」！呆萌短髮現身秒圈粉～好身材都是靠做這件事

「韓國國民男友」朴敘俊暌違2年，應代言品牌Dr. Jart+邀約，再度快閃來台！

by 謝小米-2019/08/30更新

TEXT／Rice PHOTO／網路、IG、Rice

男神朴敘俊快閃來台，親切的他一上台就為飛機誤點對大家道歉，接著貼心解釋，因為新戲開拍了，劇情需要剪短頭髮，所以此次來台的造型與當初拍攝廣告的人形立牌不同，以一頭清爽的短髮造型現身的他，更顯清爽可愛。

曾為戲忙到一週只睡2個小時，但膚況還是很好的他分享了不少運動與健身的方式，以下就是男神的青春祕訣：

Q1. 出國一定會帶的保養品是什麼？

絕對是面膜！沒有面膜在身邊的話，我會很沒安全感！（笑～）該怎麼形容這種焦慮呢？就是像回不了家的感覺！（驚）另外我還會攜帶的是護脣膏，因為天氣變冷我的嘴唇很容易乾燥，我會隨身帶著塗抹。還有我屬於乾性肌所以外出時身體乳液也很重要，工作完需要用的卸妝乳也是必帶產品。

如果隔天有重要的工作需要急救保養時，我會先用「Ｄr.Jart+老虎草呼呼保濕修護面膜」再使用大量的「Ｄr.Jart+老虎呼呼保濕水凝霜」，肌膚通常就不會有太大狀況。

身為一個演員、藝人，維持好自己的狀態是敬業的表現之一，「身材、服裝和肌膚管理」是我很在意的幾個地方。

另外飲食上我祟尚「低鹽、高蛋白質、少澱粉」，透過吃得健康來控制身材，不過這次隔了二年才再度來台灣，我真的很想念台灣的小籠包，我這次會吃很多再回去！（笑）（工作人員表示已傳妥）

最後保養上絕對不會遺漏的就是保濕，如果真的很想睡覺的話，我會直接用「老虎草呼呼修護水凝霜」然後睡覺，這罐保濕水凝霜很好吸收，連害怕黏膩感的男生接受度也很高！

我都會選在早晨鍛鍊，因為在早上訓練會讓你有一天全新開始的感覺！我有一個很不錯的運動方式可以和大家一起分享，我通常會做「高強度間歇運動」透過快慢交替的間歇訓練，能在極短的時間內消耗大量的熱量，舉例來說跑步時，我會先賣力的跑14分鐘，休息１分鐘，再繼續跑９分鐘，循環個５次，接下來３分鐘再慢走。