保養品雖然能讓我們擁有好膚質，但肌膚的緊實度、自然好氣色，卻要靠運動來幫忙。人氣陽光女模Angelina安安、當紅親子部落客維尼媽就要告訴妳：生活再忙，卻能維持好心情、好氣色、好體態的秘密就是…一周3次、一次只要30分鐘的Curves女性環狀運動！是不是真的這麼神？看下去就知道~
「我覺得運動之後心情改變很多，以前的我有很負面的生活態度與情緒，現在變得很開朗；以前因為工作的關係常常飲食不正常，現在正常進食之後變得很正向。我常會告訴很多人，我以前的生活態度是不佳的，但我因為運動而改變了自己，我相信每個女生都可以。」已有運動習慣4年以上的Angelina，一開始的目的是想要減肥瘦身，曾經用一邊運動、一邊節食的錯誤方式，導致身體、肌膚都變差，情緒也跟著陷入低潮....
「妳現在處於什麼樣的生活形式？」忙碌於工作、家庭兩頭燒的女強人？還是無日無夜在家帶孩子的家庭主婦？或者是個朝九晚五、每日辛勤工作，假日只想睡到自然醒的小資女？無論是什麼，別忘了給自己一點空間呼吸！『女人可以將自己一輩子奉獻給家庭，但請先學會愛自己。』這是來參加Curves第一次體驗後的最大感想。也許我們在追求擁有完美體型的路上還有那麼一段距離要走，但開始了、起步了就永遠不嫌晚，運動也是愛自己的方式之一，讓身心靈同時健康起來的不二法門！
「沒有三頭六臂，也想有快樂美力…」Curves了解繁忙都會女性的需求，貼心打造「女性專用」的健身中心，每次只要30分鐘，讓妳能善用零碎時間，快樂動起來、快樂享受健康生活！懶惰和環境再也不是理由，趕緊看看Curves能帶給妳什麼正面的改變吧~
