跟狗狗一起上班！實測：能減壓又提高員工生產力

每天走進辦公室時，迎接你的第一張臉，如果是隻「吐舌頭」的小狗或是對你「招招手」的小貓咪，會讓你的一天更開心嗎？如果答案是肯定的，那也許你很適合找間願意在辦公室養寵物的公司。

沒錯，不是同意員工帶寵物上班，而是能在辦公室養隻同事一起照顧的寵物。美國維吉尼亞聯邦大學（Virginia Commonwealth University）的研究就發現，「共同寵物」不僅有助員工舒壓，改善辦公氣氛，增加同事默契，還能提高產能，可謂一舉多得。

荷蘭版的《Business Insider》報導，雖然像Google之類的大公司，同意員工帶自己的「小寵物」上班並不意外，但許多荷蘭公司不只允許帶寵物上班，還提倡同事合養辦公室寵物。按照2018年底領英（LinkedIn）的統計，就有至少75個荷蘭企業的職缺提到，他們有隻共同的「辦公室狗狗」。

荷蘭公司《Wallaart & Kusse Public Affairs》的梅爾特．庫瑟（Myrthe Kusse）說，「每天打開辦公室的門，總有個『她』在等我」，她就是庫瑟的辦公室之貓「薩米」（Sammie）。說到薩米的故事，她本來是隻學生宿舍「舍貓」，但學生要畢業了只好幫她找新家：「剛好我同事想養貓，但他的夥伴不肯，所以我們就決定在辦公室合養薩米。」

庫瑟描述，薩米是她們的開心果，例如她超怕印表機，只要一找到箱子就喜歡躲進去；而且她喜歡叨著老鼠大搖大擺地進辦公室，「不過這當然讓很多人大叫起來。」同時，一起照顧薩米，也讓同事更有團隊精神，庫瑟說。

養隻辦公室寵物也有其他好處，例如提高士氣。被上司訓完一頓難免讓人垂頭喪氣，但如果正好有隻辦公室汪汪，巴不得有人帶他去蹓躂，那你跟狗就成為最佳拍檔，可一起散步兼散心。 

影片製作公司TVMC的員工艾瑟．容克（Esther Jonker）兩年前開始每天帶狗狗「約布」（Joep）上班，所以拉布拉多貴賓狗約布，已經儼然是容克辦公室的成員了。

容克回憶，如果誰對某件事情繃緊神經，約布會注意到氣氛不對，然後用鼻子頂頂人、討拍拍。當大家都忙得要死的時候，能跟約布玩玩真的很舒壓，她說，「約布讓我們的產能更高。」

不過，選隻適合養在辦公室的汪汪或喵喵也很重要，太過神經質或人來瘋的貓狗，就不見得適合辦公室生活，更別提能幫忙「招徠客人。」容克與庫瑟都說，她們的辦公室寵物很能討客戶開心，約布收過耶誕節禮物，薩米還收過「指名給她的」耶誕卡。

行為心理學者洛特．史派克曼（Lotte Spijkerman）受訪時說，狗或貓對人類心理的正面影響其實都差不多，一方面是減少壓力，一方面是提高產能，「特別是牠們跳上你的桌面，盯著你瞧的時候，也許正好是你該喘口氣、休息一下的空檔了。」

當然，不見的每個職業都適合辦公室之狗或貓，史派克曼建議，其實養一缸魚，或是一隻鳥與倉鼠，還是一堆小盆景，都能給辦公室帶來正面能量，讓大家在工作之餘鬆口氣。

【 原文於此，本文由《Cheers快樂工作人》提供，未經授權，禁止轉載。】

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