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謝沛恩跳脫柔弱女子形象框架!!!靠運動強大身心正能量#由我創造

表面上看來,運動似乎只是肢體的行為;但實際上,除了健康的身體與美好的曲線,運動也可以創建強大的心靈力量。由這股強大正能量,其實正來自於#由我創造。
謝沛恩跳脫柔弱女子形象框架!靠運動強大身心正能量#由我創造
重度與難度兼具的自由搏擊,是謝沛恩現階段的「最愛」;對她而言,拳擊是抒發情緒的過程,也是激發生命動能的泉源。
她從小學四年級開始學習各類武術運動,因為母親希望她能藉此保護自身安全。練出興趣之餘,謝沛恩的個性漸漸發生轉變,由原本的安靜、害羞、內向,出落得活潑、開朗、大方。運動由外而內改變了她
她從小學四年級開始學習各類武術運動,因為母親希望她能藉此保護自身安全。練出興趣之餘,謝沛恩的個性漸漸發生轉變,由原本的安靜、害羞、內向,出落得活潑、開朗、大方。運動由外而內改變了她
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謝沛恩跳脫柔弱女子形象框架!靠運動強大身心正能量#由我創造 重度與難度兼具的自由搏擊,是謝沛恩現階段的「最愛」;對她而言,拳擊是抒發情緒的過程,也是激發生命動能的泉源。 她從小學四年級開始學習各類武術運動,因為母親希望她能藉此保護自身安全。練出興趣之餘,謝沛恩的個性漸漸發生轉變,由原本的安靜、害羞、內向,出落得活潑、開朗、大方。運動由外而內改變了她 她從小學四年級開始學習各類武術運動,因為母親希望她能藉此保護自身安全。練出興趣之餘,謝沛恩的個性漸漸發生轉變,由原本的安靜、害羞、內向,出落得活潑、開朗、大方。運動由外而內改變了她

謝沛恩跳脫柔弱女子形象框架!靠運動強大身心正能量#由我創造

重度與難度兼具的自由搏擊,是謝沛恩現階段的「最愛」;對她而言,拳擊是抒發情緒的過程,也是激發生命動能的泉源。

她從小學四年級開始學習各類武術運動,因為母親希望她能藉此保護自身安全。練出興趣之餘,謝沛恩的個性漸漸發生轉變,由原本的安靜、害羞、內向,出落得活潑、開朗、大方。運動由外而內改變了她

她從小學四年級開始學習各類武術運動,因為母親希望她能藉此保護自身安全。練出興趣之餘,謝沛恩的個性漸漸發生轉變,由原本的安靜、害羞、內向,出落得活潑、開朗、大方。運動由外而內改變了她

撰文/甘立德 圖片/adidas、謝沛恩IG 

表面上看來,運動似乎只是肢體的行為;但實際上,除了健康的身體與美好的曲線,運動也可以創建強大的心靈力量。由這股強大正能量,其實正來自於#由我創造。

鬥志、膽識、韌性、狂熱、力量、堅定 adigirls的代名詞,正如新生代藝人謝沛恩的私下獨特的自信特質!不同於偶像劇裡嬌柔脆弱的小女人形象,真實生活中的謝沛恩其實是個「好動」的陽光女孩;毋須倚賴旁人,她就是自己生命的主宰,親手創造屬於自己的命運,這股強大的正能量便來自運動。adigirls謝沛恩說,她從小學四年級開始學習跆拳道、巴西柔術、擒拿術等等武術運動,因為母親賴佩霞希望她能藉此保護自身安全。練出興趣之餘,謝沛恩的個性漸漸發生轉變,自原本的安靜、害羞、內向,出落得活潑、開朗、大方。運動由外而內改變了她,現階段正是她達到自信能量巔峰的狀態。

重度與難度兼具的自由搏擊,是謝沛恩現階段的「最愛」;對她而言,拳擊是抒發情緒的過程,也是激發生命動能的泉源。今年初,她報名參加第8屆武甲杯拳擊賽,當作送給自己的25歲生日禮物,「勝負不重要,我的目標是圓夢而非拿冠軍。」為了比賽,她連續三星期、每天花七小時訓練,並且很享受訓練結束後「累到放空」的感覺,「平常工作行程很緊湊,這種放空的感覺真的很舒服。」儘管難免遭遇瓶頸、或者沒辦法一下子就做到最好,「但天天看到自己的進步,我就能獲得繼續向前邁進的動力。」

此外,謝沛恩絲毫不擔心密集的運動會讓她變成「金剛芭比」;「我完全沒有這些顧慮,而且我明顯感受肌肉變緊實,還練出了馬甲線。」勇於挑戰自我、從不築起舒適圈,謝沛恩藉運動強化身體與體能,更令自己的心智在鍛鍊過程中一同成長、堅強,「我鼓勵女孩們相約一起動起來!因為這種強大的正能量、與自信堅毅,正是#由我創造」徹底發揮了adigirl的運動精神。

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