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BEAUTY 美體健身

產後逆天美腿再現！跟著隋棠練這4招養成易瘦體質！

Edit/fish、Source/隋棠facebook、隋棠@instagram、隋棠微博、www.marieclaire.com.hk原本就是高瘦體型的隋棠-棠棠，跟老公Tony婚後幸福美滿，除了創立自己的時裝品牌SUITANGTANG，生活重心早已轉往家庭，生下一對兒女Max和Lucy後，於去年底又生下了第3胎兒子Olie奧...

by fish - 18 FEB 2019

CELEBRITY 娛樂新聞

快下載雷神健身App Centr！克里斯漢斯沃一系列肌肉宣傳寫真太養眼，跟著男神一起瘦身增肌

Text / Ren  Photo / Chris Hemsworth、Centr又有理由督促自己健身了！擁有一身健壯體格的「雷神」克里斯漢斯沃Chris Hemsworth這回創立了自己的健身APP「Centr」，邀請大家一起跟著他增肌瘦身，重點光是一系列宣傳照就帥到不行。這個健身APP「Cen...

by Ren - 12 FEB 2019

BEAUTY 美體健身

吃太飽胃凸小腹肥？簡單5招讓妳脹多少消多少、甚至更多！

Edit/fish 示範動作/Kate老師 使用/英國頂級瑜珈墊LIFORME放長假免不了吃吃喝喝，等到收假時才驚覺小腹脹得跟懷胎4個月差不多？！(編是上完廁所後穿褲子瞬間鈕扣爆開…)，面對這樣的窘境，感嘆吃太多已不是重點，重點當然是能夠把贅肉剷除！最直接的方式就...

by fish - 11 FEB 2019