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不用刻意節食!6招輕鬆練出李聖經逆天「鉛筆腿」

Edit/fish Source/ heybiblee@instagram、www.marieclaire.com.hk身高176公分、模特兒出身的李聖經擁有讓所有女生羨慕到不行的「鉛筆腿」,不但大腿跟小腿一樣幼細,比例還是逆天的長!2016年李聖經為了韓劇《舉重妖精金福珠》時增胖了7公斤,但下戲後馬上瘦回來,而...

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曾為肥胖所苦!山姆史密斯IG勇敢曬半裸照:「不要再試圖去改變這些爸媽賜給我的曲線,並且無條件的去愛它。」

Photo / Sam Smith's Instagram來自英國的創作才子山姆史密斯Sam Smith,擁有療癒嗓音的他,在音樂之外的生活也時常是眾所矚目的焦點,尤其是身材這方面,更多次被拿來放大檢視。身高188公分的他出道時身材偏肉,而他也因為曾被狗仔隊拍到大肚腩的...

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飆一首歌等於跑100公尺?盤點4個意想不到的瘦身妙招!

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年後依然自信上工!過年10招飲食小習慣,學起來包你不怕變胖!

過年大餐、美食當前,一不小心就容易吃過頭,營養師小紅教大家10招過年飲食的小習慣,只要能做到6~7成,就不用擔心過年變胖,年後依然自信上工!