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BEAUTY 美體健身

運動女神張鈞甯上《鋒味》分享瘦身秘訣 原來減肥一定要吃這個!

張鈞甯日前到謝霆鋒主持的《鋒味》節目擔任特別嘉賓,面對同樣愛運動的霆鋒,張鈞甯聊起瘦身tips時表示,很多女生減肥都會戒「這種食物」,但自己就一定會吃,就連謝霆鋒也大吃一驚!

LIFESTYLE 美食

女孩們一喝就愛上!飲廊入室2.0新推戀愛粉色系的「吉馥紅蘋果酒」

宜蘭首家鮮釀啤酒餐酒館「飲廊入室」開幕短短半年的時間,在地方上就累積不少好口碑,更有外地人前來朝聖。

LIFESTYLE 美食

運動前後就該攝取這些食物!歐美女星都在喝這款西洋參果昔飲品DIY菜單公開

運動、健身菜單是最近最熱門的話題,但你知道運動前後所該攝取的營養,可是會深深影響運動成效的嗎?以下就來告訴你!

BEAUTY 美體健身

瘦出新高點!可以試試這個→歐美大熱的GM Diet一星期菜單,連續吃7天減掉4.5公斤

還記得剛出道的小禎是個瘦高身材勻稱的美女,近幾年來的身型如吹氣球般愈來愈腫,探究原因其實是因為得了多囊性卵巢症候群必須靠藥物治療的關係,經過長期的調養,目前的她病症已獲得改善,也讓她拾起回復身材的意念。