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仰臥起坐原來不能減小腹?日本節目破解4個驚人冷知識(筆記)

Edit/fish、Source/《林先生が驚く初耳学!》,@sammi_chengsauman, @coffee89921, @nikehkg, www.marieclaire.com.hk相信大家經常會聽到一些冷知識,乍聽很有道理就信以為真,但原來事實卻不是如此!日本節目《林先生が驚く初耳学!》最近就公開了4件關於健康的冷知...

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跑步前必須做好做滿這5件事 包妳跑得輕鬆又減脂!

Edit/fish Source/pinterest、www.marieclaire.com.hk時間過得很快,轉眼間又到了美麗佳人Pink Run裙襬澎澎路跑的時刻了,大家都報名了嗎?想了解更多活動內容請到這 >> https://goo.gl/zAJ2mv參加路跑除了要注意運動前後的飲食及睡眠充足,...

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氣質女神張鈞甯私下是個超級運動狂!最近在瘋的是這個!

Edit/fish、Source/張鈞甯facebook、微博、www.mcchina.com最近在宮鬥劇演出精湛讓人愛到不行的愉妃張鈞甯,本人纖瘦仙美,其實私下的她是個運動狂無誤!從2011年就開始接觸路跑,並持續至今,甚至已成為網友心中排行第一名的慢跑女神!儘管如此,張鈞甯還是勇於嘗試...

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跟著彭于晏一起跑起來!adidas專為街頭路跑打造的全新PureBOOST GO跑鞋 新誕生

Edit/Sasha Photo/adidasadidas今年夏天邀來彭于晏、張鈞甯一同詮釋新款跑鞋系列,繼先前發布的CLIMA系列後,最新再釋出專門為街頭路跑而生的新鞋款-PureBOOST GO!近年隨著路跑活動的興起,跑步已經不再是只有在室內跑步機或運動場上的專屬,要適應各種顛簸的街頭...