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Beauty-School Beauty Expert 達人進階班

咪咪愛運動:「遇到減肥、減脂停滯期不要慌!除了這幾種日常運動,健身前跟健身後吃對東西更是有幫助」

許多女生平時都有運動的習慣,但夏天一到穿上短袖、短裙才發現,自己手臂、大腿線條還是鬆垮。更可怕的是遇到體脂、體重不降的停滯期,真的是欲哭無淚不知道該怎麼辦。

BEAUTY 美體健身

試過各種方法都瘦不下來?原來就是中了這3種錯誤的減肥法

「要變瘦!」可說是許多女生一天到晚掛在嘴邊、也身體力行的話題,儘管如此,還是有很多女生瘦不下來,還有可能因為方法錯誤把身體搞壞了

BEAUTY 美體健身

為新戲《沉默的目擊者》減出新高度!朴信惠靠吃它瘦出巴掌臉

1月19日上映的《沉默的目擊者》,朴信惠在劇中擔任睽違4年的辯護律師,纖細的身型和臉蛋,讓她在這齣戲裡更加搶眼!從《天國的階梯》到《繼承者們》,再由《Doctors》到《沉默的目擊者》,朴信惠除了引人入勝的演技外成為焦點外,她身型上的轉變也成為韓國網友們討論...

BEAUTY 美麗保養

徐若瑄:最近嘗試戒吃蛋和牛肉,居然看到效果了!

已是第九年代言的正能量女神-徐若瑄Vivian今日亮麗現身Bio essence碧歐斯記者會,她笑著說當了媽媽之後生活總是很忙碌,為了陪伴孩子常常在戶外奔跑,這讓她更加注重肌膚保養,今天她就要來跟大家分享她的保養秘訣!