吳敏綺醫師：提高妳的危「肌」意識，就從了解空汙對肌膚的影響開始！

Q：空氣汙染對皮膚的影響有哪些？

醫師：皮膚是身體的最大屏障，空汙中的有毒物質會導致皮膚提早老化、變乾燥、產生細紋和斑點、使敏感問題惡化…等，由於空汙也會破壞臭氧層，因此會加劇紫外線對皮膚的傷害，使罹患皮膚癌的可能性增加。

Q：空汙日益嚴重，是否有愈來愈多患者出現與空汙相關的皮膚問題?

醫師：當空氣不好時，患者皮膚敏感的症狀包括：泛紅、搔癢、青春痘確實比平常更嚴重；此外，濕疹和尋痲疹、酒糟性皮膚炎患者的皮膚也會明顯感到不適。有的人會擔心空汙加速皮膚老化，而的確有有研究報告顯示，居住在環境污染源較多都會區的人，皮膚發炎和老化的比例也比較高，因為空汙中某些刺激性物質會誘發皮膚黑色素和血管增生，形成斑點和造成微血管擴張（酒糟性皮膚炎），皮膚長期處在發炎狀態也會造成膠原蛋白加速流失，隨之而來的就是皺紋、鬆弛等老化現象。

Q：所以，有哪些皮膚困擾的人，應該特別注意空汙問題?

醫師：天生皮膚較薄、屏障功能較差，或者皮膚容易敏感、長痘痘，有濕疹和尋痲疹、異位性皮膚炎的人都要特別注意…但每個人都應該開始關心空汙問題。

Q：除了通勤族、戶外運動族群外，長時間待辦公室的上班族也會受空汙影響嗎？

醫師：空汙其實和所有人息息相關，因為室內也有空氣汙染！來源包括二手煙、家庭主婦炒菜時的油煙，或工作場合的粉塵…都會對皮膚造成傷害，因此即使長時間待在室內，也無法完全避免接觸汙染物質，做好防護很重要。

Q：預防空汙對肌膚的傷害，我們可以做哪些保養?

醫師：若空汙嚴重時，出門前做好保護是一定要的，擦防曬、戴口罩和太陽眼鏡、穿長袖等避免肌膚直接暴露在空氣汙染中；回家則要徹底卸妝，做好適度且溫和的清潔，並且做好基礎保濕。

Q：想杜絕空汙傷害，選擇保養品時，應該特別注意哪些重點?

醫師：在空汙影響下，不過度刺激皮膚的保養成分是最理想的，若有進行醫美治療或使用具療效性的保養品（如A酸、果酸）可能會再次破壞皮膚保護層，所以應該在專業醫師指導下使用。最重要的還是了解自己的膚質狀況，產品成分和保養程序都不宜太過複雜，選擇物理性的防曬和彩妝品，以減少皮膚被刺激的機會。而保養成分應選擇經證實可抗氧化、有效保護皮膚抵禦外界刺激的，對肌膚最好。

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免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。