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頭髮怎麼都留不長？五種食物你應該避免！

你已經換了最好的洗髮精，不僅定期護髮、還不時補充維他命，但頭髮看起來還是稀疏無力，留了好久也長不長？除了日常正確的洗髮觀念，重視飲食也是關鍵，想要頭髮健康又豐盈，以下五種食物你最好避免過量攝取：