機上保養 專家秘技大公開
長途飛行常使妳的肌膚大量缺水、暗沉，肌膚狀況就像瞬間老了10歲一般。到底如何能在一段10多個小時的長途飛行後，維持容光煥發的好氣色，就讓美容達人柳燕、知名彩妝師游絲棋分享她們的機上保養秘訣。
如何在上班時間向垃圾食物say no?
一到下午，突然嘴饞了起來，好想吃洋芋片喔！如果每天都有這樣嗜吃的慾望，再加上整天久坐不動，妳不是變成小腹婆，就是擁有無人能及的大肥臀。如何在上班時間拒吃垃圾食物？就讓台灣雅芳公司營養訓練組長杜姿慧，告訴妳聰明對抗垃圾食物的小秘訣。
