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睽違5年,李千娜將於12/29推出全新概念專輯《關・與妳》 12/26舉辦音樂分享會搶聽為快!

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睽違5年,李千娜將於12/29推出全新概念專輯《關・與妳》 12/26舉辦音樂分享會搶聽為快!

「你好,這是我的人生履歷」!李千娜睽違5年,將於29日推出全新概念專輯《關・與妳》,收錄11首國、台語交錯的曲目,每首都代表著不同的身份!

當你希望別人為你改變時,就要有他會後悔的風險,結婚不是重點,而是你是不是真的幸福

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當你希望別人為你改變時,就要有他會後悔的風險,結婚不是重點,而是你是不是真的幸福

他不婚不生可能是誠實,也可能是不夠愛你。既然跟你的預期、目標不同,更不用浪費時間在他身上。不必不甘心、不必遺憾,你也把他當過客就好。

美貌全憑自身本事!真正的美是有靈魂的,也是後天經營得當

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美貌全憑自身本事!真正的美是有靈魂的,也是後天經營得當

千萬不要吐槽一個女人:你不就是長得好看嗎?有什麼了不起的!美一輩子這件事,還真是了不起的本事。你以為頂級美人,是那麼容易當的?

不要活在別人的期待裡!跳脫舒適圈、設定新目標、堅持下去,為自己好好活一次。

RELATIONSHIP聊心事

不要活在別人的期待裡!跳脫舒適圈、設定新目標、堅持下去,為自己好好活一次。

你滿意現在的人生嗎?若覺得不安現狀,必須找時間好好重設目標了!暢銷作家劉軒在《我活著我的人生嗎》建議你跳脫舒適圈,堅持著往目標前進,好事必定會發生。

三十必須而立?任何年齡,你都能掌握自己的人生節奏,成為任何你想成為的樣子

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三十必須而立?任何年齡,你都能掌握自己的人生節奏,成為任何你想成為的樣子

三十而立?成家生子是社會期待的樣子,疲憊和麻木讓我們忘了自己本該有的樣子。當我們說30+要活出自我,這不是一種標榜,而是真正披荊斬棘,是一份智慧和堅定的心境。

坦然面對平凡,日子自然不會痛苦!掌握自己能做到的,才是真正不愧對自己

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坦然面對平凡,日子自然不會痛苦!掌握自己能做到的,才是真正不愧對自己

羨慕與追求,從正面積極的方向發展,那也是一種讓自己成長的助力,不過,通常會往負面發展,讓自己過得不快樂,甚至變得憤世嫉俗。

 【周慕姿療心室】嘗試看到自己的獨一無二,而非永遠要最好

COMMUNITY視野觀察

【周慕姿療心室】嘗試看到自己的獨一無二,而非永遠要最好

當我們今天需要用『超越別人』的方式,才能感受到『自己的價值』的時候,,可能我們想要的,只是想要確定自己的位置,想要知道自己是獨一無二的。

人生要懂得減少,去掉不重要的人事物 ,與其等待別人對你好,不如你對自己好

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人生要懂得減少,去掉不重要的人事物 ,與其等待別人對你好,不如你對自己好

增加了什麼,同時也可能失去了什麼。增加會讓自己背負越來越多的包袱,如果懂得減少負擔,生活就可以不會被太多雜務干擾,過得更有效率、更輕鬆。

有意識的培養習慣,注重自我管理、投資自己是為了讓生活更舒適

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有意識的培養習慣,注重自我管理、投資自己是為了讓生活更舒適

為自己制定的規矩,也是對未來的投資,更是為了讓每天能舒適生活的習慣。

人生在認識自己是無止境的!要說出「這是真正的我」不知道要蛻去多少層皮

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人生在認識自己是無止境的!要說出「這是真正的我」不知道要蛻去多少層皮

要明白,人生在認識自己和發現自己的路上,都是沒有止境的,人生被「熟悉」兩個字詛咒,多數人一輩子只做了一件事,讓自己活在對自己、對世界的偏見裡。

不完美也是種完美!不用「好與壞」區分,試著愛上這個不好不壞的世界

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不完美也是種完美!不用「好與壞」區分,試著愛上這個不好不壞的世界

一個人得花掉大把的時光,去追逐好的事物,甚至可以去喜歡帶著點壞意的事物,這樣走過大半輩子,才有可能接受不好也不壞的事物。

【周慕姿療心室】不把別人的問題變成自我懷疑,遵循自己內心的聲音,走自己想走的路

COMMUNITY視野觀察

【周慕姿療心室】不把別人的問題變成自我懷疑,遵循自己內心的聲音,走自己想走的路

不知道大家有沒有觀察過:所謂的「典型不典型」,是自古以來時常出現的衝突與競爭?

不吃不喜歡的食物、不去愛一個「還不錯」的人,拒絕所有「差不多就行」

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勤奮充電、努力工作、保持身材、對人微笑,這些都不是為了讓別人刮目相看,而是為了裝扮自己,照亮自己的內心。

新鮮感只能滿足短暫的快樂,無法真正了解自我,外面的世界再怎麼精彩都與你無關

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新鮮的對象給人帶來新鮮的滿足感,短暫的快樂之後,發現自己的一切仍是陳舊不堪。人們妄想拿新鮮的欲望對抗重複單調的歲月,永不停歇地追逐,最終還是敗下陣來。

「你這輩子唯一任務,就是不讓自己失望!」把15條人生箴言放進心裡,鼓起勇氣堅定向前

RELATIONSHIP聊心事

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在「做自己」的路上,總是會受到旁人質疑、耳語,令你躊躇不前?推薦咀嚼Adele激推、全球熱銷200萬冊的《我,不馴服》中的條條金句,給你活出自我的滿滿勇氣!