# 人生

RELATIONSHIP聊心事

當你學著與自己獨處、懂得解決棘手困境，才能看到世界上最美的風景。

你心中最想看到的、覺得最美的風景是什麼？背包客作家藍白拖在新書提出全新觀點，能給即將啟程的人們一些啟發。

ENTERTAINMENTmc愛音樂

睽違5年，李千娜將於12/29推出全新概念專輯《關・與妳》 12/26舉辦音樂分享會搶聽為快！

「你好，這是我的人生履歷」！李千娜睽違5年，將於29日推出全新概念專輯《關・與妳》，收錄11首國、台語交錯的曲目，每首都代表著不同的身份！

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當你希望別人為你改變時，就要有他會後悔的風險，結婚不是重點，而是你是不是真的幸福

他不婚不生可能是誠實，也可能是不夠愛你。既然跟你的預期、目標不同，更不用浪費時間在他身上。不必不甘心、不必遺憾，你也把他當過客就好。

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美貌全憑自身本事！真正的美是有靈魂的，也是後天經營得當

千萬不要吐槽一個女人：你不就是長得好看嗎？有什麼了不起的！美一輩子這件事，還真是了不起的本事。你以為頂級美人，是那麼容易當的？

RELATIONSHIP聊心事

不要活在別人的期待裡！跳脫舒適圈、設定新目標、堅持下去，為自己好好活一次。

你滿意現在的人生嗎？若覺得不安現狀，必須找時間好好重設目標了！暢銷作家劉軒在《我活著我的人生嗎》建議你跳脫舒適圈，堅持著往目標前進，好事必定會發生。

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三十必須而立？任何年齡，你都能掌握自己的人生節奏，成為任何你想成為的樣子

三十而立？成家生子是社會期待的樣子，疲憊和麻木讓我們忘了自己本該有的樣子。當我們說30+要活出自我，這不是一種標榜，而是真正披荊斬棘，是一份智慧和堅定的心境。

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坦然面對平凡，日子自然不會痛苦！掌握自己能做到的，才是真正不愧對自己

羨慕與追求，從正面積極的方向發展，那也是一種讓自己成長的助力，不過，通常會往負面發展，讓自己過得不快樂，甚至變得憤世嫉俗。

COMMUNITY視野觀察

【周慕姿療心室】嘗試看到自己的獨一無二，而非永遠要最好

當我們今天需要用『超越別人』的方式，才能感受到『自己的價值』的時候，，可能我們想要的，只是想要確定自己的位置，想要知道自己是獨一無二的。

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人生要懂得減少，去掉不重要的人事物 ，與其等待別人對你好，不如你對自己好

增加了什麼，同時也可能失去了什麼。增加會讓自己背負越來越多的包袱，如果懂得減少負擔，生活就可以不會被太多雜務干擾，過得更有效率、更輕鬆。

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有意識的培養習慣，注重自我管理、投資自己是為了讓生活更舒適

為自己制定的規矩，也是對未來的投資，更是為了讓每天能舒適生活的習慣。

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人生在認識自己是無止境的！要說出「這是真正的我」不知道要蛻去多少層皮

要明白，人生在認識自己和發現自己的路上，都是沒有止境的，人生被「熟悉」兩個字詛咒，多數人一輩子只做了一件事，讓自己活在對自己、對世界的偏見裡。

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不完美也是種完美！不用「好與壞」區分，試著愛上這個不好不壞的世界

一個人得花掉大把的時光，去追逐好的事物，甚至可以去喜歡帶著點壞意的事物，這樣走過大半輩子，才有可能接受不好也不壞的事物。

COMMUNITY視野觀察

【周慕姿療心室】不把別人的問題變成自我懷疑，遵循自己內心的聲音，走自己想走的路

不知道大家有沒有觀察過：所謂的「典型不典型」，是自古以來時常出現的衝突與競爭？

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不吃不喜歡的食物、不去愛一個「還不錯」的人，拒絕所有「差不多就行」

勤奮充電、努力工作、保持身材、對人微笑，這些都不是為了讓別人刮目相看，而是為了裝扮自己，照亮自己的內心。

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新鮮感只能滿足短暫的快樂，無法真正了解自我，外面的世界再怎麼精彩都與你無關

新鮮的對象給人帶來新鮮的滿足感，短暫的快樂之後，發現自己的一切仍是陳舊不堪。人們妄想拿新鮮的欲望對抗重複單調的歲月，永不停歇地追逐，最終還是敗下陣來。