# 生活

LIFESTYLE美食

溫熟成吐司「PILLO BAKE」打造花藝烘焙快閃店，法式風格超適合拍美照，一週只開放這3天

全新輕烘焙品牌PILLO BAKE和花藝工坊合作「美好時光」花藝烘焙快閃店，兩款秋季吐司和專屬的心情花束，透過法式儀式感幫忙碌的生活轉換心情吧！

COMMUNITY視野觀察

【炎亞綸專欄】流行美學與生活

生命的精彩只有當自己決定參演時才會開始發生，生命的奇蹟也只有在自己能夠打開感官連結宇宙的神經才會降臨，羨慕著別人的自信滿滿，羨慕著他人的理想充滿，何不好好把握自己在地球的時間，拼命感受拼命創造？

COMMUNITY視野觀察

【周慕姿療心室】適當的壓力是生活動力，壓力過大時，會造成我們焦慮不安

實際上，焦慮的產生，與「擔心失控」、「未知的恐懼」有關。也就是說，會覺得焦慮，是因為我們對未來有一些擔憂，深怕自己無法面對。

LIFESTYLE新鮮事

新光三越台中中港店7F變身輕奢造夢所，12/14盛大開幕！打造星級生活儀式感

新光三越台中中港店開創10大精品寢具品牌專區、全台唯一空間香氛專業調香區，還有全台首創5大設計師家飾選物專區，打造輕奢品味居家渡假風！

LIFESTYLE閱讀

新鮮感只能滿足短暫的快樂，無法真正了解自我，外面的世界再怎麼精彩都與你無關

新鮮的對象給人帶來新鮮的滿足感，短暫的快樂之後，發現自己的一切仍是陳舊不堪。人們妄想拿新鮮的欲望對抗重複單調的歲月，永不停歇地追逐，最終還是敗下陣來。

LIFESTYLE居家生活

柒木首創雙頭DUO融蠟燈！開啟美好儀式感日常，必收好物6大心動特點

想透過日常小物件提升生活品質嗎？這一次，柒木將光和熱收進織品裡，把光拉得離我們更近，同時運用光融化蠟燭時所散發的氣味，開啟我們的嗅覺感知，帶來更貼近理想居家美學的「DUO融蠟燈」。

LIFESTYLE閱讀

想要別人尊重你，就要先懂得尊重自己！4個擺脫焦慮方法、正能量金句

在困境中我們更需要的是自我心理建設，減少焦慮的狀況，在環境一片喧嘩慌亂之下，我們仍然可以求得歲月靜好。

LIFESTYLE閱讀

成人世界沒有「容易」兩個字！好好學會生活，別把自己遺忘在忙碌的生活中

成年人的世界裡哪有「容易」這兩個字，生活實苦是一種真實，而微笑面對則是一種能力，亦是一種愛自己的能力。

LIFESTYLE閱讀

高品質生活是一種懂得品味的境界，精緻過生活的女人都熱愛這3件事

高品質生活不是靠金錢堆砌的，學著去體會生活的真正意義吧！找到內心深處認真樂觀的自己，嚮往的生活又何須苦追？

COMMUNITY視野觀察

接案插畫家的日子，我的斜槓人生一週生活（上）

「大家好，我是RedLouise，目前是一位接案插畫家，也是英國皇家藝術學院的研究生，同時還是金斯頓大學插畫動畫系的助教。」。以上是我九月開始的新自我介紹，我覺得生活來到了一個充實又忙碌的階段，偏偏我時間管理能力還沒跟上新生活節奏，每天都在不停的調適和學習...

LIFESTYLE閱讀

工作容易分心？5個生活習慣釋放焦慮情緒，找回專注力、減輕工作壓力

想想你平常如何度過一天？在一般工作日中，你平均會被打斷幾次？電話、簡訊、電子郵件，都會讓你分心。當你心理準備好展開一項新任務時，心思卻開始遊蕩。

LIFESTYLE閱讀

7分鐘微行動，輕鬆淘汰壞習慣，專心做好一件事，為生活帶來驚人變化

我們都知道，生命是由一連串小作為、小選擇與小決定所組成，我將這些元素稱為「微行動」。微行動很重要，因為微行動讓我們向前行，且微行動有加乘效果！

LIFESTYLE閱讀

焦慮、慌張被生活追得喘不過氣，7個問題幫助你將生活重心放對地方

雖然多數人每天都很認真生活，卻免不了在重複的日程中陷入「日常昏迷」的狀態。也許身強體壯、活動自如，但這不表示你真正地活著。或許你是在毫無自覺的狀態下，渾渾噩噩地過日子。

RELATIONSHIP聊心事

是時候「微冥想」好好生活～請你跟著這樣做135一日三次五感正念療心法

隨著大家「疫」起在家防護的時間變長，宅在家悶久了，難免開始焦慮或恐慌，為了可以Stay Home也Stay Safe身心靈健康，簡單運用1、3、5微冥想方式就能為人生暫歇抒壓！

COMMUNITY視野觀察

【周慕姿療心室】為什麼看到親近的人陷入情緒裡，我們都希望他趕快「好起來」？

當你心情不好時，你會遇到身邊的人會一直給你建議、叫你不要想太多；又或者，你遇到身邊親近的人心情不好的時候，也有可能會做類似的事。