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BEAUTY美體健康
翹腿、揹單肩包、不良的睡姿…以上這些動作很容易引起脊椎側彎,4組脊椎舒緩瑜珈體式練起來!
如果妳經常背痛、感到疲倦,而且有點呼吸困難,覺得自己兩側腰線不對稱,或是身高變矮了,很有可能是因為脊椎側彎。
fish
2022-11-24