# 正能量
內心真正強大的人都具備3大特質！隨時保持平靜安定、不把情緒帶到明天
你是個堅強的人嗎？還是只是「看起來堅強」？由明治大學教授齋藤孝撰寫的《什麼是真正的堅強》，儼然是一本人生寶典，這篇告訴你「內心真正強大的人」該具備的特質。
2024-03-04
深掘自我就能找到女力根源，曾寶儀：「永遠珍惜能夠看到我們內在的人，因為他們不會隨便在我們身上貼標籤」
曾寶儀所擁有的力量，源於對自己的根本理解所產生的自信，她認為唯有誠實地聆聽自己的聲音，不被任何標籤所綁架，才能擁有真正的從容。
2023-12-07
為每一個努力的自己喝采，徐譽庭：「一旦我和我的夢想接軌，我就奮不顧身」
關於女力，徐譽庭認為並沒有一致的樣貌，為自己所追求的事物全心以赴的過程中，自然就能形成讓自己打破框限的大破之力。
2023-12-07
生活不快樂，絕非缺少什麼，而是忘了「感恩」！學著感激所擁有的一切，便能向幸福靠近。
最近感受生活毫無動力，越來越不開心？或許並不是外界變了，而是你太久沒回頭看看已經擁有的事物。心靈作家何權峰在《思路，決定你的出路》給大家一記重棒：我們都很幸福，沒什麼好抱怨。
2023-11-16
鳳小岳首張創作專輯《柒》新歌MV〈從今以後你自由了〉正能量悼念逝世摯親
鳳小岳籌備三年的個人首張創作專輯《柒》第三波主打〈從今以後你自由了〉，創作靈感是他為了紀念逝去的親人，而以死亡做為出發，勉勵人們帶著過去從逝者獲得的美好回憶與能量，堅強並勇敢地面對未來。
2023-08-19
做你全部的自己，就會有人愛你的全部！就算漏洞百出，也總有人覺得很可愛。
進入一段關係中，我們容易為了得來不易的感情而委屈，《這世界很煩，但你要很可愛2》告誡你別再這樣做了，因為「喜歡自己」才是被喜歡的關鍵。
2023-08-09
我們都有不被理解的時刻，但別忘了，你擁有能安然度過的能力。那些自認的不好，都只是成長的一部分。
在追群自我的過程中，總是會遭受到不少指指點點，或許會感到迷茫、困惑，華文影視暢銷作家肆一為你打氣：「要去相信，你的存在，就是燦爛，也會始終燦爛！」
2023-06-28
獨處才能真正不顧慮他人，與人相處是學習，與自己相處透過調整心態轉化為成長
貓能夠自得其樂的原因，或許在於他們做一件事情時總是非常專注，因為所有的注意力只放在眼前的事情上，就不會被其他事情影響情緒。
2023-03-23
三十必須而立？任何年齡，你都能掌握自己的人生節奏，成為任何你想成為的樣子
三十而立？成家生子是社會期待的樣子，疲憊和麻木讓我們忘了自己本該有的樣子。當我們說30+要活出自我，這不是一種標榜，而是真正披荊斬棘，是一份智慧和堅定的心境。
2023-02-23
社群媒體只是「刻意」呈現出的完美，私底下的我們，一樣脆弱不安、都會懷疑自己。
常常覺得自己不如人、羨慕著他人的生活？女星Janet謝怡芬在新書《我活著我的人生嗎》要我們停止「只看著別人的好」，或許你羨慕的人，也正羨慕著你呢。
2023-02-21
