# 正能量
美好事物的到來，總會伴隨一定的痛苦與挫折，它們是人生不可少的調味料。
你正歷經著前所未有的痛苦嗎？聽聽達賴喇嘛、戴斯蒙‧屠圖兩位諾貝爾和平獎得主的人生故事，或許是暗示著美好的事物正在路上、即將到來了！
2022-07-20
高自尊的人並不是沒有經歷過創傷，而是他們不會讓自己糾結於過去的傷痛。
你是高自尊的人還是低自尊呢？又或是脆弱不堪的「假自尊」？韓國精神醫學科專科醫師全美暻告訴你，重要的是活在當下，別再深陷於過去的傷痛。
2022-07-04
寫給在愛情中跌倒的你、重拾勇氣的療傷守則：「路還長，溫柔的事還會發生！」
榮獲誠品年度華文暢銷作家的黃山料，在全新小說創作《那女孩對我說》中寫著大家都深感共鳴的愛情故事。現在精選書中的「療傷金句」，要給各位曾在愛情中受傷的你我一絲勇氣與溫暖。
2022-06-27
世界無限，除非自我設限！想要自己的人生有所作為，要先跳出無形框架
有人把一輩子活成一天，有人把每天當成新的一天，不斷有大的突破。這兩種人的區別，前一種被無形的框架給框住，他不敢改變；而後一種，相信人生是無限，敢於不斷突破人生框架。
2022-06-09
悲傷很正常，哀痛很正常，我們都不該為了真實的情緒感到抱歉。
總是表現正向，害怕讓人看到脆弱又負面的自己嗎？「快樂學」專家海倫‧羅素在新書中以「悲傷」角度開示：唯有學會與悲傷共處，你才會感到真正的快樂。
2022-05-31
不需在意社會標準，你有自己的標準！無論選擇哪一條路，都可以通往幸福
人生沒有正確答案。如果硬要說的話，你選擇的路就是正確答案。即使走在昏暗狹窄的路上，也一定有光照亮的時候，絕對不會一輩子都走在昏暗狹窄的路上。
2022-05-25
我們都曾做過無法挽回的事，與其沈溺於後悔，更重要的是記取教訓，把未來越走越寬。
你有過後悔莫及的憾事、至今都走不出來嗎？請讀一回心理學碩士志晶新書《蝴蝶效應》中的「沉沒成本效應」，重要的是，未來就別再走彎路了。
2022-05-20
感情走到終點，不是你一個人的責任！無論如何，都要記得珍惜自己、別過度苛責。
一段關係結束後，你需要多久才能走得出來？療癒系作家羽茜在新書中提醒你，可別把責任都往身上攬，珍惜每個幸福的當下，就已足夠。
2022-05-13
是喜歡還是愛？在困難出現時就能分辨。願意承接你脆弱的人，才是對的人。
眼前的他究竟是否要繼續交往下去？療癒系作家羽茜在新書中，為你指點迷津：「能共享樂卻不能共患難的人，毫無疑問不是真愛。」
2022-04-22
