# 正能量
失敗沒什麼大不了！別怕重新來過，只要不斷挑戰，總有一天會成功。
工作時常常因害怕踢鐵板而患得患失嗎？日本最懂情緒的精神科醫師和田秀樹在新作《擺脫不安的50個情緒修補練習》直指：「失敗沒什麼大不了」，用平常心面對就好了。
2022-04-18
離開的都是風景，留下的才是人生！時間讓你看清一個人，也幫你留下值得的人
當我們逐漸向對方暴露出自己的各種缺點，當我們不能跟對方的「缺點」友好相處時，我們的關係就很容易走到盡頭。他對你是真是假，只能透過時間來檢驗。
2022-04-15
療傷沒有時間表，不需要問自己多久能復原！重要的是學習專注過好每一天，並與傷痛共存。
人生這條路上，誰都曾經跌倒受傷過，受傷後，不需要逼自己立刻好起來。果斷結束8年婚姻的女星何妤玟告訴你，認真過好每一天，比「假裝」自己變得更好來得重要多了。
2022-03-17
維持永遠年輕的方法只有一個，那就是全心全意地愛今天的自己
你喜歡現在年紀的自己嗎？不時感受到年華老去的悲從中來？擔任記者20年的韓國作家沈熙靜在《不必口吐荊棘，也能自信鋒利》書中要你知道：幸福不是由他人給予，而是要自己創造的！
2022-03-15
低潮時，請別假裝快樂！生活中的起起落落，都是再正常不過的事情。
面對挫折、難以忽視的負面情緒，就別再強顏歡笑了！女星何妤玟在新書《不完美關係，與更好的我自己》中告訴你，情緒其實並沒有好壞之分！
2022-03-07
心靈沒有自由，財富自由也沒用！15則必讀人生箴言，唯有拋開束縛與執著，才能活出美好生命
這幾年歷經疫情肆虐，不少人心靈都受到震盪、感到不安，或許對人生方向產生迷惘，曾撰寫暢銷書《慢老》作者黃惠如再推出全新力作《活好》，以下精選15句值得放進心中的人生箴言，帶你一起活出最美好的人生。
2022-02-07
付出常被辜負？先尊重你的時間和心力，看輕自己最終會走到竭盡心力的結局
幸福的關係來自生命的正成長力，是兩人之間都能同等的進行。雖說你不能決定關係中的對方是否具備這樣的能力，但你要先具有這種能力，才能和有相同能力的人互動和相處。
2022-01-25
人生最悲哀的是，除了愛情之外沒有其他。更別以為找到長期飯票，就能安穩過一生
在FB、Youtube、IG三大社群平台都有高人氣的網紅馬克太太，在首本創作《你缺的不是努力，而是反骨的勇氣！》中為年輕女性指點迷津，即便愛情重要，但人生千萬不能只剩下愛情。
2022-01-05
