# 正能量

經過糟糕的一天後,請學著重置!最忌諱「把負面情緒帶到床上」
在職場、生活或感情中犯錯、踢鐵板,都可能搞壞整天心情,而歷經不好的一天後,日本知名「早晨成功習慣」及「夜間成果提升」專家後藤勇人告誡我們一定要學著「重置」,快來看看該怎麼做?
2024-08-25

如果你大方付出愛,會感受愛回流到身上!願意給予的人,往往獲得更多
回到單身後,任誰都會懷疑自己是否還能再次進入關係,而心靈作家何權峰在《思路,決定你的出路》告訴我們別著急,重點是要先學著當朵盛開的花。
2024-08-18

生活是自己的,無論好壞都值得品味!過度比較會毀掉你的努力,甚至令人消極。
在社群平台普及下,是否永遠都覺得自己不如人?陪伴150萬網友一起成長的人氣作家艾爾文用一個小故事重申人性追求「比較」的天性,但千萬可別被它反噬。
2024-07-21

人生是一段自己的旅程,不需要取悅任何人!請記住,你永遠是自己最需要關心的人。
不論在求學、職場,總不小心過度太在乎別人而失去自我?陪伴150萬網友一起成長的人氣作家艾爾文,在新書《陪自己走走》中再次提醒你我:最重要的人是自己。
2024-07-14

「人生不是馬拉松,你可以隨時喊停!」請記住你才是世界的主宰,不要被其他人牽著走。
在漫漫人生路上,每個人都會遇到大小挫折及難關,不幸遇到時請別逼自己馬上再站起來!背包客作家藍白拖將人生經歷化作金句,為更多人指點迷津。
2024-07-07

世界上很多事情都是沒意義的!那些微不足道的經驗,卻幫助我們成為現在的自己。
想要展開新目標、挑戰前,總怕沒有成果或收穫而不斷推遲?最強職女代表「力口木木」要告誡你我:重點不在「意義」,而是「出發」。
2024-06-16

記得給自己保留一些彈性!不過度追求完美,反倒是種「豐收」。
現代人同時要兼顧工作與生活,常常把自己搞得蠟燭多頭燒、一不小心就身心出問題!清新系新人作家「未秧」給我們一記貼心慰問:別一昧折磨自己!
2024-06-09

內心真正強大的人都具備3大特質!隨時保持平靜安定、不把情緒帶到明天
你是個堅強的人嗎?還是只是「看起來堅強」?由明治大學教授齋藤孝撰寫的《什麼是真正的堅強》,儼然是一本人生寶典,這篇告訴你「內心真正強大的人」該具備的特質。
2024-03-04

為每一個努力的自己喝采,徐譽庭:「一旦我和我的夢想接軌,我就奮不顧身」
關於女力,徐譽庭認為並沒有一致的樣貌,為自己所追求的事物全心以赴的過程中,自然就能形成讓自己打破框限的大破之力。
2023-12-07

生活不快樂,絕非缺少什麼,而是忘了「感恩」!學著感激所擁有的一切,便能向幸福靠近。
最近感受生活毫無動力,越來越不開心?或許並不是外界變了,而是你太久沒回頭看看已經擁有的事物。心靈作家何權峰在《思路,決定你的出路》給大家一記重棒:我們都很幸福,沒什麼好抱怨。
2023-11-16

沒成功沒關係,但一定要成長!人生處處都是絆腳石,重要的是,要如何把絆腳石變成墊腳石。
人生無論哪個階段,總是多少會經歷失敗,而即便這樣也不需要失志!心靈作家何權峰教導大家學習轉念,能把此時的絆腳石變成「墊腳石」,就不見得是件壞事。
2023-09-25

鳳小岳首張創作專輯《柒》新歌MV〈從今以後你自由了〉正能量悼念逝世摯親
鳳小岳籌備三年的個人首張創作專輯《柒》第三波主打〈從今以後你自由了〉,創作靈感是他為了紀念逝去的親人,而以死亡做為出發,勉勵人們帶著過去從逝者獲得的美好回憶與能量,堅強並勇敢地面對未來。
2023-08-19