# 正能量
人生最難的，就是接受真實的缺點！停止批評自己、練習看見你的好，就能往更好的人邁進。
現今社會下，許多人總覺得永遠比不上別人，你也是其中之一嗎？諮商心理師 李家雯（海蒂）在新書中教你一步步從這負面漩渦中走出來，學習看見自己的好，才能往更好的地方前進。
2021-11-24
學習成為一個會分享的人、與世界建立連結，即便你現在是座孤島，總有一天能遇見大海。
隨著年紀增長，是否會覺得越來越孤獨？香港暢銷作家不朽在新書中鼓勵你，試著開心房、與世界分享大小事，終究你會遇到適合你的一片汪洋大海。
2021-10-18
別再堅持追求完美，學著接受最真實的自己，其實你比想像中美多了！
受到外在環境、社群媒體影響，我們都無形間承受著許多壓力，期望自己能達到每個人心中的「完美」境界。但倫敦大學心理諮商博士尹依依在《焦慮是你的隱形天賦》書中要告訴你，比起完美的模樣，真實的你反而更美！
2021-10-14
30歲是另一次的出生！接下來的人生，要為自己負責、把世界變得如你所願，往理想的大人前進。
「奔三」這件事，令許多人擔憂害怕，究竟要用什麼心態看待這道坎，《女人迷》主編、新生代作家柯采岑在《如果理想生活還在半路》書中分享自身看法，或許能給你一些啟發。
2021-09-30
「1分鐘冥想法」簡單卻有驚人成果！不只能轉換心情、緩解放鬆，還能找回平靜、改善睡眠品質
你常常深陷負面情緒漩渦嗎？心理治療師加藤史子在《改變人生的冥想習慣》書中指出，這個比爾蓋茲、女神卡卡都身體力行的「冥想」，效果比你想像的還驚人。
2021-09-27
若要去愛，那該去找一個容許你脆弱的人、一個願意與你共同面對困難的人。
歷經了一段又一段的感情後，已經不知道怎樣的對象才值得再次掏出真心？《女人迷》主編、新生代作家柯采岑在《如果理想生活還在半路》書中，或許能指引你一些方向。
2021-09-14
逆風雖然強勁，但唯有勇敢前進，勝利才會發生！行走職場必讀20大金句，給你改變人生的勇氣
每當遇到選擇題，總是迷惘無法判斷？現在精選出電通集團CEO唐心慧在《人生有所謂，決斷無所畏》書中的20大金句，先了解內心渴望、具備做決策的智慧與勇氣及承擔後果的實力，就能擁有「決斷力」！
2021-09-10
感謝20年來「不放棄」的自己！鞍馬王子 李智凱：「遇到瓶頸不要怕，因為還有瓶身和瓶蓋要過，正面迎擊挑戰。」
東京奧運場上，李智凱在世界矚目下，展現高難度「湯瑪士迴旋」，完美落地，奪得奧運銀牌榮耀。這一戰，更讓他堅信，只要不輕言放棄，永遠沒有不可能。
2021-09-01
兩個人相遇需要緣分，分離也是。學著好好道別，即便以後只能笑著緬懷，也別丟掉自己的笑容。
分手後，永遠只記得前任的糟糕行徑、恨得牙癢癢？「療癒系作家」肆一在新書中《無法成為你期待的樣子，我不抱歉 》想對你說，學著去珍惜、收納對方的好，反而會給你再去愛一回的力量。
2021-08-30
真正的長大，是學著把哭聲調成「靜音」！擦乾眼淚後請堅持下去，一切將會變得更好。
遇到瓶頸、困難時，大哭一場宣洩情緒很正常，但在那之後請勇敢站起來，繼續往前走！百萬暢銷書作家慕新陽在新書《我那麼拼命，就是不想平庸至死》中告訴你：「這就是成長！」
2021-08-23
人總是輸給自己的膽小，而不是輸給挑戰！只要有七成把握，不妨勇敢接受考驗。
在人生路上難免遇到挫折、困惑，在極度徬徨時，電通集團CEO唐心慧在《人生有所謂，決斷無所畏》書中將給你一劑強心針：「即便結果不如預期，但過程中便會成長、獲得更強韌的生命力。」
2021-08-20
