【編輯部美髮筆記】
一頭柔亮的秀髮是多少女生夢寐以求的？我們常聽信許多偏方，但其實頭髮並沒有那麼需要被過度「照顧」。讓我們從最基本的常識檢驗，妳是否不知不覺中，每天都對頭髮做出了這 7 個隱形傷害？
錯誤 1：一直梳一直梳一直梳……
最多人犯的第一大錯就是「愛梳頭髮」！不知道哪來的迷思，說常梳頭髮會刺激頭皮生長。但事實是，過度的梳頭髮反而會造成拉扯，長期下來對頭皮和頭髮都會造成傷害。
- 正確做法：建議每天梳約 10～12 下就足夠囉，適度整理即可。
錯誤 2：在頭髮濕濕的時候就梳頭髮
對抗容易打結的濕頭髮，其實是需要專業工具的，也就是髮型師在替我們剪頭髮時使用的「寬齒梳（剪髮梳）」。這種寬尺的梳子設計可以減少對頭髮的傷害，同時也帶有抗靜電的功效。
- 正確做法：千萬不要隨手拿起那種密齒梳就想暴力解決打結的濕髮，請使用寬齒梳溫柔梳開。
錯誤 3：用錯髮圈材質
髮圈幾乎是所有女孩的必備品，但妳知道在挑選上也是有學問的嗎？傳統的橡膠製髮圈（橡皮筋）摩擦力大，會對頭髮造成斷裂、損害。
- 正確做法：利用彈性棉線或布面製成的髮圈（如大腸髮圈），則可以避免掉這樣對秀髮日漸累積的傷害。
錯誤 4：油性頭皮就不潤絲！
氣候使然，臺灣有許多頭皮容易出油的人，許多女生認為用潤絲精會使得出油的情況更加嚴重，但實情並不是這樣的！潤絲精的功能是能預防頭髮受到損傷、加強保護能力。
- 正確做法：油性頭皮和髮質的人，只需挑選適合油性髮的潤絲產品，並避免塗抹在頭皮處（只抹髮尾）即可。
錯誤 5：不重視頭皮清潔
雖然越來越多人知道頭皮對頭髮健康的重要性，但還是有許多人沒有認真清潔頭皮。頭皮堆積油脂會阻塞毛囊，導致掉髮。
- 正確做法：對頭皮進行深層清潔與按摩，不僅能刺激頭皮的生長，也能清除頭皮上的老廢角質，所以洗頭髮時記得要「洗頭皮」。
錯誤 6：在濕髮的時候就造型頭髮
雖然濕髮的時候「好像」比較容易造型頭髮，但其實這樣對頭髮所造成的損傷是比乾髮多的！因為濕頭髮的毛鱗片張開，是相較比較脆弱的狀態。
- 正確做法：一定要在頭髮全乾後才抹上造型品。如果妳真的來不及吹乾，但又不想要披頭散髮，就請使用髮圈和小髮夾做簡單的造型即可。
錯誤 7：不給頭髮休息時間
頭髮就像我們的皮膚一般，需要透氣與休息。如果妳是每天都要抹髮臘、髮膠的人，長期下來容易造成殘留與負擔。
- 正確做法：請盡量讓頭髮一週休息兩天（不抹造型品）。也記得一定把頭髮清潔乾淨再去睡覺，才能養成健康的頭皮和髮質喔。
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