Beauty

BEAUTY美體健康

42歲韓智慧產後瘦15公斤！先重訓再爬梯機，運動後吃「3顆蛋＋這飲品」，緊實身材管理秘訣曝光

42歲韓國女星韓智慧，產後曾成功減重15公斤，如今依然維持纖細緊實的好身材，最近她公開自己的健身和飲食日常，想知道她是如何維持身材？這套「緊實身材管理秘訣」或許能給正在減脂、練肌肉的女性一些靈感！

BEAUTY潮流髮型

自然捲怎麼整理才不毛躁？洗後吹整、早晨救髮6個技巧盤點，捲度好看也能吹順！

自然捲最困擾的，就是每天醒來頭髮都很有自己的想法！想讓捲度整齊、髮尾不亂翹，可以從洗後梳理、吹整方式和早晨整理開始調整，找到適合自己的日常步驟。

BEAUTY美體健康

蘋果、柳丁誰升糖更快？營養師教你正確吃水果，3要點減少血糖波動

水果該怎麼選才好？營養師特別提醒，關鍵往往不在於選「蘋果還是柳橙」，而在於「你怎麼吃」。蘋果和柳橙，哪一種吃下去，血糖會飆更高？

BEAUTY美麗彩妝

2026聖誕彩妝盤點！CHANEL、Dior、YSL、PRADA⋯限量系列，亮點一次看

今年聖誕限量彩妝都讓人好難選擇！CHANEL替彩盤穿上雪白外衣、Dior把唇膏變成隨身勳章，YSL則用醺紅鏡面設計，提前點燃年末派對氣氛。

BEAUTY美麗彩妝

2026 MUSINSA BEAUTY必買推薦！旗下彩妝ODDTYPE是什麼？水光唇釉、液態腮紅6款購物清單

去韓國的美妝購物清單，又有新名字可以加了！從ODDTYPE水光唇釉到2aN雙色腮紅，逛MUSINSA BEAUTY之前，先把想試的單品存起來。

BEAUTY美麗保養

張員瑛浴室保養品曝光！韓國Dr. Althea是什麼牌子？345修護霜全球熱賣3千萬條，5款明星商品推薦

韓星張員瑛先前在IG曬出私人浴室保養角落，整排美容儀與保養品引起網路熱列討論，除了大家熟知的Medicube美容儀之外，Dr. Althea保養品也受到關注，究竟這個以345修護霜爆紅的品牌有什麼魅力？一次認識品牌背景、明星商品與張員瑛同款保養品。

BEAUTY明星專區

《Doctor X》羅大一是誰？張勝祖從《我的王室死對頭》反派變外科教授，成金智媛新對手！

《我的王室死對頭》反派崔門道換上白袍了！張勝祖特別出演《Doctor X：白色黑手黨時代》，化身軍醫出身的外科教授羅大一，成為金智媛的新對手，斯文笑容背後的心思讓人越看越好奇。

BEAUTY美體健康

以為是心肌梗塞？當心「心碎症候群」找上門！壓力過大恐引發章魚壺心肌病變

胸悶不一定是心肌梗塞！「章魚壺心肌病變」俗稱心碎症候群，主要因素是壓力與腎上腺素飆升，導致心血管系統對壓力反應較為敏感，症狀與急性心肌梗塞相似，可能出現胸痛、胸悶、呼吸困難、心悸等。醫師表示，若遭遇壓力創傷事件，例如車禍、親人過世後，出現胸悶、喘...

BEAUTY美體健康

【Threads上紅什麼】海苔鮪魚小黃瓜怎麼做？「天然瘦瘦針」食譜、食材與飲食觀念一次看

不用開火也能完成的清爽料理，最近又多了一道口袋名單！海苔包進鮪魚、小黃瓜與蛋沙拉，食材簡單、口感豐富，但網友口中的「天然瘦瘦針」究竟有沒有根據？

BEAUTY美麗保養

2026面膜推薦20款！面膜3大挑選重點：種類、成份、適合膚況一次看

想靠敷面膜快速補水、改善乾燥暗沉，選對產品比天天敷更重要！不過面膜到底要怎麼挑？這次就整理面膜3大挑選重點，以及面膜要敷多久、多久敷一次、敷完要不要洗等常見問題，讓你找到真正適合自己的面膜！

BEAUTY美體健康

颱風天就是要吃泡麵！蛋餅、蒸蛋、麻奶鍋5道「隱藏版泡麵食譜」，營養升級小心5個熱量陷阱

颱風天待在家，最療癒的美食之一就是熱騰騰的泡麵！但除了加蛋、加青菜，妳想過泡麵也能做成酥脆蛋餅、滑嫩蒸蛋，甚至濃郁麻奶鍋嗎？分享5道簡單又美味的創意食譜，還有營養師提醒的熱量與鈉含量陷阱，讓泡麵吃得過癮，也能兼顧營養。

BEAUTY潮流髮型

金智媛《Doctor X》俐落短髮好想跟剪！下巴短髮＋3個造型重點，剪出冷靜又率性的氣場

金智媛換上短髮，真的又讓人心動了！《Doctor X》裡乾淨的髮尾線條搭配自然髮絲，不需要華麗造型，就很有冷靜、俐落的氣場。

BEAUTY香氛甲彩

SEVENTEEN淨漢同款香水盤點！SW19午夜麝香、帕爾瑪之水玫瑰香，5款香氣一次看

淨漢的同款清單，除了衣服、包包，香水也讓人好想收藏！從溫柔的午夜麝香、優雅玫瑰，到充滿度假感的椰子香，這次一起認識5款與淨漢有關的香氛。

BEAUTY美體健康

每天10分鐘「防胖燃脂操」！不跑不跳也能練全身，5動作在客廳輕鬆燃脂

下班回家只想躺沙發，想到還要換衣服出門運動就覺得累？推薦這套10分鐘「防胖燃脂操」，不用跑步、不必跳躍，也不需要任何器材，5個簡單動作就能活動全身，在客廳也能輕鬆流汗。

BEAUTY明星專區

《嫁金釵》田曦薇「初戀感」臉蛋+身材這樣養成！私下保養與健身習慣全曝光

古裝劇《逐玉》播出後迅速爆紅，其中女主角田曦薇憑著甜美臉蛋配上豪爽性格的反差感獲得不少好評，近期又有新劇《嫁金釵》一起來看看被譽為「甜心天花板」的她，私下都是怎麼保養的！