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一到冬天,很多女生明明睡得夠,卻還是覺得累、手腳冰冷、氣色越來越差…營養師指出,這不是單純疲勞沒睡飽,而是「氣血不足+循環變差」的表現,與其亂吃補品,不如從每天從早餐開始,用對食材、吃對溫度,氣色自然慢慢養回來。

2025美甲推薦「蘇格蘭格紋美甲」25款範本示範,秋冬最經典的學院系回歸!

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2025秋冬迎來一股「格紋回潮」其中最耐看、最不容易出錯的就是蘇格蘭格紋,把它放在甲面上簡直不要太好看!

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一直以來,華莎一直給人充滿力量美的印象,但在最新單曲《Good Goodbye》裡,她刻意收起那些肌肉線條,選擇讓身形變得更輕、更薄,這不是為了想變得更瘦更美,而是為了更貼近作品的情緒氛圍而刻意做的改變。

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每當換季時節、或是感冒咳嗽時總是拖很久?被視為對付久咳、夜咳小偏方、日本媽媽流傳多年的「洋蔥湯」近期於社群上再度爆紅!它不是特效藥,卻靠幾樣食材,溫和調整身體不適的狀態,讓妳的喉嚨慢慢穩定下來,到底為什麼有效?怎麼煮和吃最安心?一次整理給妳看。

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