乳頭出血別輕忽!可能是乳頭內長腫瘤,乳癌風險增5倍

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不是保健品才有效!這7種天然食物與飲品,讓你吃出肝臟健康

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日本「寫輪眼少女」森川葵私下靠獨處舒壓,還被公認是「小臉髮型範本」

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2025底妝推薦!最具話題氣墊粉餅、粉霜、粉底液、粉餅,從專櫃到開架一次整理

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凝膠撐越久越划算?建構越厚堅固?為什麼價差這麼大?凝膠美甲的10個常見迷思一次說明白

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凝膠撐越久越划算?建構越厚堅固?為什麼價差這麼大?凝膠美甲的10個常見迷思一次說明白

凝膠美甲風格、款式眾多,每個月換一次讓自己擁有好心情!不過就算是長期做美甲的消費者,也有可能遇到以下疑問,今天就整理了以下常見迷思一次解答。

張員瑛、Lisa、Winter韓星幕後妝容大公開!盤點8款化妝師親選眼影盤

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張員瑛、Lisa、Winter韓星幕後妝容大公開!盤點8款化妝師親選眼影盤

韓國女星的妝容總是給人輕盈、乾淨又細緻的印象,尤其是最關鍵的——眼妝!這回我們深入韓星妝容幕後,直擊化妝師的愛用清單,精選出8款她們親自公開的眼影盤,從溫柔裸棕、玫瑰冷粉,到神秘紫灰與閃耀大地色,每一盤都值得你親手一試!

久坐提高死亡風險?上班族必學5個「毛巾運動」舒壓又燃脂

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你今天坐在位子上幾個小時?衛生福利部國民健康署調查,台灣18歲以上民眾每天平均坐著超過6小時,身體活動不足率高達54%。而久坐超過9小時的族群,死亡風險竟比坐不到7小時的人多出22%。

2025夏天限定香水!Diptyque、Acqua di Parma、迪奧、MFK…一噴就是明媚閃耀的夏日氣息

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2025夏天限定香水!Diptyque、Acqua di Parma、迪奧、MFK…一噴就是明媚閃耀的夏日氣息

炎熱夏日來臨,伴隨著明耀陽光,Diptyque、Acqua di Parma、迪奧、MFK紛紛推出夏限定的香氛系列,用香氣打造最有活力的夏日風情!

「女神蹲」一種闊腿深蹲的靜態瑜珈體式 腰部以下所有部位都可鍛鍊!只需2週就能開髖美化腿部線條,練起來!

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「女神蹲」一種闊腿深蹲的靜態瑜珈體式 腰部以下所有部位都可鍛鍊!只需2週就能開髖美化腿部線條,練起來!

瑜珈「女神蹲」源自於印度教女神Kali,是一個溫暖而充滿活力的體式,它有很大的修改空間;當妳精力充沛時可以增強強度,而感到痠痛疲憊或緊繃時,可以降低強度,經常練習這個體式能夠幫助改善女性的平衡和注意力。

2025頂級保養推薦!從初老到抗壓精華液、乳霜通通有,奢養肌膚不手軟

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2025頂級保養推薦!從初老到抗壓精華液、乳霜通通有,奢養肌膚不手軟

在保養品市場整體不如預期的狀況中,「頂級保養」需求卻持續成長,2025年當然也有許多厲害新品登場,從化妝水、精華液、乳霜、眼霜通通有,全方面呵護肌膚零死角!

每天練習「芭蕾蹲」腿變直變瘦、還能強化背肌和翹臀!

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「芭蕾蹲」Demi Plié的Plié原意為“蹲”、或是”彎曲膝蓋”的意思,是一種蹲的訓練,蹲主要是訓練肌肉的伸展、膝關節的靈活和腳部的韌帶,一方面鍛鍊大腿、小腿、腳踝、腳部的肌力;另一方面還可以鍛鍊後背的控制能力,為踝關節、股關節和膝關節暖身,為跳躍動作做準備,...

韓星Somi、Jennie都在貼!櫻桃、星星造型痘痘貼太可愛,越高調越受歡迎

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誰說貼痘痘貼就要低調?近期歐美時尚圈、韓流明星都在用「造型痘痘貼」,從愛心、蝴蝶、星星圖案都有,打破傳統隱藏痘痘的思考框架,讓痘痘貼變成造型的一部分!

Armani Beauty7/11-7/20歡慶亞曼尼先生生日!專櫃官網全台同慶推出經典底妝限量組,最高底妝買一送一!精選三大底妝,經典高訂氣墊、紅毯巨星粉底史上最划算!

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時尚與美妝界的傳奇人物——Giorgio Armani先生,在今年7月11日迎來他的91歲生日!回顧他自1975年創立同名品牌以來,始終親自擘劃設計,一手打造出橫跨時尚與美妝領域的「亞曼尼帝國」!亞曼尼的女人自帶高級氣場,散發自信光芒,這正是源於亞曼尼先生對於美學的極致追...

2025日本藥妝必買8款推薦!Cezanne藍色提亮液、Quality 1st面膜、安耐曬防曬蜜粉…熱賣到架上都缺貨

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到日本旅遊絕不可錯過大逛特逛藥妝店的機會,近期在網路上口碑特別好、連日本人都瘋搶的美妝品一次整理好,讓大家絕不錯過這些好物!

練習睡前「撅屁股」!改善久坐腰背痛/脹氣便秘/虎背熊腰體態不好!怎麼練、要練多久請看這裡!

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如果妳因為長期久坐腰痠背痛、經常性的胃脹和便秘、還有粗腰和厚被,那麼千萬不要錯過今天這個「撅屁股」訓練,不僅能夠幫助消除緊繃的肌肉,也能消除疲勞,而且還可以保護腰部,改善體態,趕緊練起來!

千萬別踩!「超慢跑」愈跑愈胖的5大陷阱區、獻上5個跑步減肥必勝絕招、還有女性專屬的一週超慢跑+飲食減脂計劃!

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千萬別踩!「超慢跑」愈跑愈胖的5大陷阱區、獻上5個跑步減肥必勝絕招、還有女性專屬的一週超慢跑+飲食減脂計劃!

好不容易踏出運動的第一步—超慢跑訓練,跑了好久卻不見效果反而體重愈來愈胖?5個常見、很容易就踩入的陷阱區分享、並建議5個跑步減肥必勝絕招及女性專屬的一週超慢跑+飲食減脂計劃,趕緊get!

「金剛坐」飯後10分鐘練習 有助於消化 還能減緩經痛、美化腿部線條!

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「金剛坐」(Vajrasana)是一種瑜珈的體式,亦稱為禪坐,對於人體的多種疾病都有輔助治療的作用,可以預防心腦血管疾病,像是高血壓、更年期焦慮恐慌、神經衰弱的等症狀;金剛坐還具有安神的功效,能夠緩解失眠,每天練習金剛坐能夠幫助緩解疲勞、放鬆身體,讓身心靈...

BLACKPINK Rosé 的自律保養日常:盤點8個讓她仙氣滿點的私藏習慣!

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BLACKPINK的Rosé除了獨特嗓音、仙氣滿滿的氛圍感,還有一個讓人印象超深刻的就是她透亮無瑕的膚質,以下根據過往直播、訪問整理出Rosé親自分享過的8個保養小秘密,從飲食、運動到肌膚清潔,每一個都值得筆記!

6位美妝部落客最愛香水大公開:絕無業配的人生私香推薦

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水兒 Waterbabygirl愛用香水分享:Trussardi Donna 獸首女性淡香精「大學時想讓自己看起來成熟一點,這瓶香水就成了我的最佳選擇。如今再噴,反而像回到當時稚嫩的自己,一直沒變。」水兒在採訪中分享到。大學時一邊上課、一邊打工,想展現女人味,這款香水成了水兒...