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BEAUTY美體健康

重新，好好生活～乳癌在生命留下的傷痕，「蓓蕾莉粉紅重生公益計畫」終將長成溫柔的力量，專訪Mina與Alita的身心療癒之旅

走過艱辛抗癌之路的Mina與Alita，在「蓓蕾莉粉紅重生公益計畫」的幫助下，藉由對過去病史的回顧，將身體的傷痕轉化為生命的力量，並重新定義生活的美好。從她們身上，展現了從患病初期的掙扎到最終接納自我的完整歷程。

BEAUTY美妝快遞

Gen Z最新流行「Bedazzled」是什麼？復古Y2K貼鑽熱潮回歸，彩妝、飲料到美甲都要Bling Bling！

近期社群吹起一股「閃亮美學」熱潮！水鑽、寶石、亮片等閃耀元素開始出現在各種日常小物上，手機殼、水壺、彩妝品一路貼到美甲，原本再普通不過的東西，只要加入一點 Bling Bling 裝飾，瞬間就多了濃濃的復古 Y2K 氛圍。

BEAUTY明星專區

《花開錦繡》鄧恩熙21歲保養細節控！洗面皂清潔、蒸氣眼罩＋按摩養出清透好膚質

21歲的鄧恩熙近期在中國古裝劇《花開錦繡》中，以溫婉卻帶有韌勁的反差形象受到關注。從11歲出道至今，她也養成自己的保養哲學，從洗面皂清潔按摩、眼周護理，到秀髮保養，看似簡單，卻藏著不少日常巧思。一起看看鄧恩熙的6個保養秘訣。

BEAUTY明星專區

Hearts2Hearts Ian「日系漫畫少女妝」爆紅！神似《好想告訴你》黑沼爽子，4個妝容重點打造初戀感

近期 Hearts2Hearts 以《ICONIC HEART》正式在日本出道，除了夢幻華麗的美少女戰士造型引發討論，成員 Ian 的另一套清純校園造型也意外成為焦點！黑長直、漫畫齊瀏海搭配粉嫩妝容，神似《好想告訴你》女主角黑沼爽子，甜美中又帶點青澀的初戀感，完全就是從日系漫畫...

BEAUTY美體健康

擁抱不只讓人心情好！最新科學研究：常抱抱，有效降低壓力荷爾蒙與焦慮

一項研究指出，適當觸碰可能降低皮質醇，並有助緩解焦慮、憂鬱與疼痛。比起單次抱多久，觸碰發生的頻率可能更重要；短暫但規律的擁抱，也可能帶來正面效果。女性的生理反應可能較明顯；若身邊沒有合適對象，專業按摩與重力毯也可作為替代方式。

BEAUTY香氛甲彩

BIGBANG回歸GD美甲藏滿20週年彩蛋！蛋糕、蠟燭全搬上指尖，御用美甲師又是她

BIGBANG 終於回來了！迎接出道 20 週年，G-DRAGON、太陽、大聲帶著睽違 4 年多的新歌〈BiiiG〉正式回歸，除了三人全新髮色、MV 造型成為話題，身為「細節控」的權志龍，這次當然也沒放過自己的指尖！

BEAUTY美麗彩妝

2026妝前乳推薦28款！妝前乳挑選方法、妝前打底順序與用法

底妝總是卡粉、不服貼？關鍵在妝前打底！選對妝前乳不只能提亮膚色，還能延長持妝時間，甚至改善乾燥或出油問題。編輯整理28款2026必收專櫃與人氣妝前乳，從提亮、持妝到保濕型一次解析，幫你找到最適合的命定底妝起點。

BEAUTY美體健康

《重器》蔣奇明精實肌肉怎麼練？堅持每日運動消水腫，衝浪+網球打造倒三角身材

人人誇的寶藏演員蔣奇明，天生帶有流浪氛圍的五官和充滿張力的肢體語言，再加上他長期健身習得的精瘦身材，讓他不論在電視劇還是電影大銀幕上，都不容忽視。

BEAUTY美麗保養

章子怡以歲月為筆、智慧為墨，書寫時間淬鍊之美！今年攜手克蘭詩頂級「至臻凝時系列」，詮釋不被時間定義的傳奇月神花

時間在許多人身上是流逝，在章子怡身上，卻是一再淬鍊出美麗光暈的歷程！從螢光幕前閃耀的舞者、演員，到走向幕後成為製片人、導演，章子怡分享：自己始終跟隨內心，並將歲月沉澱為飽含自信與堅韌的美。因此，那種不被時間定義的優雅與從容不僅成為章子怡鮮明的特質...

BEAUTY明星專區

aespa Giselle機上包包裝什麼？7款「旅行愛用品」公開，長途飛行、海外旅行必備清單

aespa 的魅力持續席捲全球，世界巡迴演唱會行程滿檔，經常需要搭機往返各地的 Giselle，機上包包裡到底都裝了些什麼？整理 7 款 Giselle 同款機上好物，不只實用度超高，更讓人看完忍不住想直接跟著入手！

BEAUTY明星專區

《告白-第25年的祕密-》岡崎紗繪7個美容習慣！早晚敷面膜、冬天開加濕器，Q彈美肌這樣養

模特兒跨足戲劇圈的岡崎紗繪，憑藉精緻小臉、俏麗短髮與清新氣質受到矚目，近期更在《告白-第25年的祕密-》飾演野瀨麻里子。擁有Q彈透亮好膚況的她，其實曾因肌膚乾燥而格外重視保濕，從敷面膜、防曬到泡澡，整理岡崎紗繪7個美容保養習慣。

BEAUTY美體健康

凌晨4、5點就醒、睡不回去怎麼辦？早醒型失眠6大原因＋5招睡回去，更年期女性必看

明明沒有睡不著，甚至一躺下很快就入睡，卻總在凌晨4、5點突然醒來，離鬧鐘還有一大段時間，腦袋已經完全清醒。這種「睡得著、卻睡不久」的困擾偷走身體重要的深度修復期，也讓隔天上班的精神與氣色全面崩潰，而且女性進入更年期後更容易遇上。

BEAUTY美麗彩妝

2026氣墊粉餅推薦！TOM FORD、嬌蘭、PRADA、ARMANI、迪奧⋯水光到霧光妝感一次看（持續更新）

話題專櫃新品到高 CP 值開架氣墊，網羅珠寶水光、細緻霧光與妝養合一等多種妝效，一次整理 2026 年新品氣墊粉餅！

BEAUTY美體健康

懶人牛肉麵怎麼煮？冷凍牛肉片5分鐘搞定一人份，加碼4招宵夜吃不發胖不水腫

半夜突然想吃牛肉麵真心不用麻煩別人，其實冰箱只要有牛肉片、麵條、青菜和雞蛋，5分鐘就能煮出一碗熱騰騰的牛肉麵，份量自己控制、蔬菜也能多放一點，偶爾嘴饞想吃宵夜，自己煮反而更簡單。

BEAUTY美體健康

肩頸僵硬、圓肩怎麼辦？只要一面牆！「靠牆鬆肩」3招開胸放鬆，每天30秒久坐族必試

坐在電腦前一整天，回家又低頭滑手機，肩膀不知不覺愈縮愈前面。最近社群上很紅的「靠牆鬆肩」，只需要一面牆，利用手臂不同角度慢慢拉開胸口與肩膀，30秒就很有感，特別適合久坐圓肩的人練習。