Beauty

BEAUTY香氛甲彩

2026美甲推薦「馬賽克美甲」！15款琉璃拼貼、彩色玻璃、Y2K靈感一次看

最近韓國美甲圈吹起「馬賽克美甲」風潮，以不規則幾何拼接、透明琉璃、彩色玻璃與Y2K鏡面元素為設計亮點，透過光影折射與色彩拼貼，讓指尖猶如藝術品般閃耀吸睛！

BEAUTY明星專區

專訪《單身即地獄4》李時安！夏季底妝持久秘訣公開，愛用粉底、Olive Young必買清單一次看

憑藉《單身即地獄4》人氣爆紅的李時安，今天來台出席資生堂快閃活動，不只分享自己的夏季持妝技巧，也公開近期愛用的韓國美妝清單！

BEAUTY香氛甲彩

香奈兒 EXTRAITS 全系列解析：11款精品香精，走進百年香氛工藝

全新上市 EXTRAITS 系列是香奈兒從百年香氛歷史中精選 11 款代表作，以精品香精重新演繹。從 N°5 到全新 1957，一次認識這個跨越百年的香氛系列。

BEAUTY美麗保養

2026精華液推薦清單：熱門口碑精華液評比＋適合族群完整整理

精華液因高濃度的活性成份，成為不少人保養步驟中最重視的的關鍵。不過市面上精華液種類眾多，從保濕、美白到抗老、抗痘，讓人難以選擇。這次從「功效、膚質與年齡層」三大面向完整解析，並精選30款熱門精華液推薦清單，同步教你正確使用順序與技巧，讓保養真正發揮...

BEAUTY美體健康

要睡好不是先泡腳！筋一軟就好睡：物理治療師公開3分鐘好眠伸展，醒來更有精神

明明累了一整天，躺上床卻怎麼翻都睡不著，甚至半夜還容易醒來？最近Threads、小紅書不少人開始分享「筋一軟就好睡」的睡前習慣，不是追求高難度伸展，而是透過幾個簡單放鬆動作，讓身體慢慢切換到休息模式。

BEAUTY明星專區

《直到T恤乾了為止》夏帆被譽「透明感女神」！靠減法保養＋泡澡＋高品質睡眠，養出零濾鏡自然美肌

說到日本演藝圈的「透明感代表」，夏帆絕對榜上有名。從少女時期出道至今23年，她始終維持自然舒服的氣質與清透膚況。近期以Netflix《直到T恤乾了為止》再次引起討論，而她私下其實奉行的是「減法保養」，沒有複雜程序，只靠幾個簡單生活習慣，就能維持令人羨慕的自...

BEAUTY美麗彩妝

2026夏季韓系唇膏推薦！fwee、Dinto、Laka，5個韓妞最愛小眾唇彩品牌新品盤點

韓妞們今年夏天都在擦什麼唇彩？ 玻璃水光唇、果凍嘟嘟唇到柔霧奶茶色，今年韓國彩妝依舊圍繞著「透亮光澤」與「自然好氣色」兩大關鍵字！

BEAUTY美體健康

IVE秋天增肌的秘密武器！韓國偶像也在喝的高蛋白粉是這3款

IVE大姐秋天日前在自己經營的Youtube頻道〈秋天的溫度〉(가을의 온도)大方分享自己的養生習慣，除了分享自己如何維持體態的秘訣外，還推薦了運動完為了增肌會喝的高蛋白，一起來看看連偶像都愛喝的蛋白奶昔有哪些吧。

BEAUTY美體健康

《百花殺》董子凡身材怎麼練？百密一疏CP熱度超越主線，打鐵炸出六塊腹肌，4動作打造優越上身線條

《百花殺》世子、世子妃不只劇中的極致拉扯讓觀眾反覆觀看，就連劇宣直播中的互動也離不開年下設定，熱烈世子范師琦和清冷少卿董子凡的組合，意外成為全劇人氣王。

BEAUTY美體健康

Butter Run挑戰是什麼？跑步做手工奶油方法＋成功關鍵，韓國TikTok爆紅玩法

最近韓國和TikTok、Instagram開始瘋一項超有趣的挑戰──「奶油跑步（Butter Run）」，只要把鮮奶油放進密封容器裡帶著跑步，利用一路上的晃動，就有機會在跑完後變成手工奶油，這讓不少網友笑說：「今天的早餐，是自己跑出來的！」

BEAUTY明星專區

RIIZE成燦同款美容好物一次看！為了維持身材一年多不吃泡麵、TWICE娜璉推薦這款他也秒入手

繼《人氣歌謠》後RIIZE成燦再度挑戰主持《成燦的E-terview》，節目中大方分享的私下愛用品，同款美容好物每個都是隨身必備的實用神器！

BEAUTY潮流髮型

韓國女生都在剪赫西剪！比狼尾剪更好駕馭，小臉、顯髮量一次擁有

如果說近年韓國髮型圈最具代表性的關鍵字是鬆弛感，那麼「赫西剪」絕對是最能展現這股趨勢的髮型之一！

BEAUTY美體健康

30歲後這樣運動才能逆轉老化！哈佛推薦5大抗衰老運動，預防肌少症一次看

根據哈佛大學醫學院教授I-Min Lee的研究，以下5項運動作為最佳抗衰老運動，因為它們不僅能增強心肺功能，還能維持肌肉力量、靈活性和平衡感，減少與衰老相關的健康問題。

BEAUTY美體健康

只做超慢跑、瑜珈還不夠！哈佛提醒：30歲後真正不能少的是「抗老肌肉」，女生必練5種訓練

每天超慢跑、走路、做瑜珈，已經成為不少女性的運動日常，但過了30歲，卻開始覺得體力不如從前、代謝也慢了下來。其實，真正不能少的，不只是有氧運動，而是一直被忽略的肌力訓練。

BEAUTY美體健康

《這一秒過火》鶴秋勻稱體態怎麼練？舞蹈底子養成天鵝頸、直角肩，瘦腿＋馬甲線9動作公開

《這一秒過火》張凌赫、王楚然還愛不明白，前大嫂就先強勢進攻了！鶴秋和傅辛博劇中不僅是上下屬，也是不得不放棄的前任，但情緣未了，且看鶴秋如何反撩。