Beauty

BEAUTY美體健康

比沙拉更爽脆、比水煮餐更好吃！「墨西哥能量碗」減脂食譜爆紅，營養師認證不痛苦瘦身餐

正處於減脂期的妳，在潮濕悶熱的季節很容易對水煮餐失去耐性、又對單調的沙拉感到厭煩時，「墨西哥能量碗（Mexican Energy Bowl）」正是妳的救星！這碗集結了酸、辣、鮮、脆的繽紛料理，不僅能喚醒夏日疲憊的食慾，更因其完美的營養比例，被營養師譽為「最不痛苦的減...

BEAUTY美妝快遞

【美力觀點】女生可以不刮腿毛，卻不能有小鬍子？臉部毛髮為何仍是禁忌

女性的體毛正逐漸被重新接納，但是臉上的毛髮依然不被歡迎。為什麼女性臉部毛髮明明是自然現象，卻仍然讓人感到羞愧？這個在 body positive 浪潮下依然存在的禁忌，值得重新檢視。

BEAUTY潮流髮型

章若楠髮型盤點！《難哄》法式大波浪、《冬去春來》復古半屏山，6款氛圍髮型範本一次看

章若楠的「初戀臉」搭配她標誌性的長髮，一直是許多女孩的髮型範本，《難哄》溫以凡的法式慵懶大波浪、《冬去春來》復古的半屏山造型，她的髮型完美詮釋了什麼叫「氛圍感」！

BEAUTY香氛甲彩

比皂香更耐聞！9款適合辦公室的高級「低存在感香水」推薦

辦公室其實是最難噴香水的地方。太甜、太濃，或擴散力太強，都容易讓共享空間變得不太舒服。今年越來越多人開始改選「乾淨感香氣」，像是麝香、茶香、棉花與淡木質調，不只聞起來清爽，也更適合長時間待在辦公環境裡。

BEAUTY美麗保養

「林心如終於公開減脂菜單！」靠船井burner極纖錠養出少女體態，體脂下降有感，運動前吃更爆汗！

身材管理資優生林心如，近期出席活動，體態維持的跟少女一樣！第二年代言船井burner極纖錠的她，大方分享：「飲控關鍵不在少吃在吃對」！來看輕盈女神-林心如的纖細法則、飲控清單，這次終於毫無保留完整公開！

BEAUTY美麗保養

別再亂刷酸！皮膚科醫師揭真相：不是越酸越有效，關鍵在「濃度×pH」杏仁酸8%到18%怎麼選？一次搞懂天天安心煥膚不傷膚！

刷酸真的有用嗎？為什麼有人刷到發光、有人卻無效翻車？問題從來不是「酸不酸」，而是你用錯方法！從刷酸迷思到醫師專業解析，再到不同年齡的煥膚對策，帶你一次看懂杏仁酸怎麼用才真正有感。

BEAUTY明星專區

楊洋膚況怎麼能一直像開濾鏡？《雨霖鈴》破碎感男主5大保養習慣一次看

楊洋戲外很懂怎麼「養生」！他的保養方式簡單得像修仙初階：一切回到身體最自然的節奏，沒有複雜程序，靠的是長期自律的生活習慣。

BEAUTY美麗保養

專業醫美醫生齊聚一堂都為「翡翠電波」！如何以不同深度、不同抗老方案，完美織出隱形膠原蛋白網，重新找回屬於你的年輕！

現代人談抗老，已經很少只在意皺紋。氣色、精神、輪廓的清晰度，還有臉上那份熟悉的神情，才是真正想維持住的狀態。隨著年齡推進，最先改變的往往也是這些地方。Matrix™ 翡翠電波此次邀來英國原廠認證講師，攜手台灣種子醫師，共同探索當代抗老更細膩的可能。

BEAUTY美麗保養

2026夏日控油保養新品推薦！刷酸+修護同步，終結粉刺與反覆冒痘危機

夏天潮濕悶熱，容易使肌膚過度出油、頻繁冒痘，肌膚屏障也隨之變得脆弱，2026推出的夏日控油新品，不僅針對改善油痘與角質問題設計，還強調「溫和代謝」與「舒緩修護」並重，讓肌膚獲得最好的呵護。

BEAUTY美體健康

《我的王室死對頭》林智妍 纖細有料的性感身型造就超強氣場！4個減肥不減胸秘訣分享

林智妍纖細卻有傲人上圍的名品身型，真的很讓人羨慕！雖然瘦下來一直是很多女性追求的目標，但如果瘦身同時胸部也跟著縮水，一定會讓人相當苦惱！分享4個瘦身不瘦胸的小祕訣，一定要筆記！

BEAUTY美體健康

別只知道綠拿鐵！「紫拿鐵」功效是什麼？紫地瓜＋莓果抗氧化食譜公開

天天死盯著螢幕拚KPI，下班回到家看著鏡子裡的自己是否倍感疲憊？比起那些昂貴的抗老保養品，其實妳更該懂得從體內開始「紫色保養」：這杯被譽為「液態抗老精華」的紫拿鐵，不僅顏值高、好拍照，更有著驚人的花青素能量。讓我們一起用一杯紫色蔬果的神奇魅力，喝出由...

BEAUTY香氛甲彩

Le Labo台南五福商店開放現場調香！首度登台的慢香水工藝、隱藏香水曝光、被譽為「全台最美」的原因是這5點

Le Labo 2024年在台南開設獨立的五福形象店，選在有「台南銀座」之稱的百年建築，近期更宣布開放「現場調香工藝」，讓香氛迷相當驚喜！

BEAUTY美麗彩妝

台灣最後香粉「丸竹化粧品」宣布6月歇業！百年香粉傳奇落幕前，這3大明星商品必認識

你聽過「丸竹」嗎？以白粉(香粉)、艾草皂聞名的它，平時很低調，卻默默紅了快要一世紀。但可惜的是，這個見證台灣女性百年美容文化的老字號即將走入歷史，品牌預計於2026年6月底正式結束營業。

BEAUTY美體健康

皮克敏走路法真的能瘦嗎？走路減肥新玩法爆紅，步數與速度技巧一次看

妳也跟我一樣，下班回到家就是「能坐就不站、能躺就不坐」的資深躺平族嗎？最近掀起一股超萌的「皮克敏走路法」，神奇到讓原本不愛運動的人紛紛換上球鞋走進公園！這款由任天堂推出的《Pikmin Bloom》到底有什麼魔力？邊走路邊玩遊戲真能瘦？今天就來把這套「無痛瘦...

BEAUTY美麗保養

腋下暗沉怎麼改善？2026腋下美白全攻略，淡化方法一次看懂

夏天一到，背心、無袖上衣、泳衣準備登場，但「腋下暗沉」卻總讓人不敢自在舉手。其實腋下變黑不一定是洗不乾淨，很多時候都和除毛習慣、摩擦刺激與保養方式有關！