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BEAUTY美體健康

減肥人過年指南！一定要做好這幾點：15個防胖小妙招，少長3公斤肥肉

過年吃好喝好還能不胖，是有可能的嗎？答案是有！關鍵在於心態的調整、以及事前策略的規劃；要知道，過年期間因為怕胖而採極端節食不僅容易反彈，情緒變差，最重要的是還會讓妳錯過許多團聚時的快樂時光，所以啊，請記住這個公式：「過年不胖=正常吃+不貪多+多走動+...

BEAUTY香氛甲彩

再冷也不怕！芳療師傳授「香氣身心排寒法」，3 款精油讓身暖心也暖

寒流、冷氣團接連報到的時候，除了靠著暖暖包、發熱衣來禦寒，其實香氣也能為身心注入暖意。肯園芳療師Doris就提出了「香氣身心排寒法」，透過植物能量讓暖意直達心底，還有三款「暖身神油」推薦！

BEAUTY香氛甲彩

2026新年美甲推薦「招財美甲」4大關鍵色系、15款範本示範，新的一年指甲這樣換最安心！

過年除了大紅色美甲看了喜氣滿滿外，編輯私心再推薦一款「招財美甲」！這類美甲不走過度張揚的路線，而是透過穩定、耐看的關鍵色系，替新的一年打好氣場基礎。

BEAUTY明星專區

李多熙40歲凍齡祕訣公開！《單身即地獄5》最美主持人綜藝反差魅力爆發，減齡短髮造型3大重點解析

《單身即地獄5》主持群中，李多熙以高挑冷豔外型與直率綜藝感反差魅力滿滿；從模特兒出身一路累積戲劇與綜藝人氣，近年更因位主持《單身即地獄》系列再度爆紅！

BEAUTY美麗保養

馬上有好運！2026馬年限定美妝20款推薦：克蘭詩、嬌蘭、LUSH…讓新年從頭到腳開運發光

2026馬年，各大美妝品牌紛紛以「開運」為靈感，推出限定彩妝、香氛與保養系列。從金馬意象包裝到注入身心能量的香氣設計，讓新年保養不只變美，更是一場轉運儀式。想在新的一年啟動好氣色、好狀態與好運勢，這份清單必須收藏！

BEAUTY美體健康

冬天「強心臟」運動做起來！日本「間歇步行法」改善心臟健康，3項護心運動簡單學！

冬天是特別需要注意心臟保養的時期，隨著天氣轉冷，低溫會使血管收縮、血壓上升，進而增加心臟負擔，同時突然的降溫或暴露在冷空氣之中，可能誘發心跳加快或心律不整，只有平時做好保養，強化心臟健康，才能降低心臟疾病誘發的風險。

BEAUTY香氛甲彩

2026美甲推薦「櫻花美甲」15款美甲範本推薦、流行趨勢重點一次看，把春日粉色浪漫收進指尖！

即將迎來春季，身為春天最夢幻的代表之一，「櫻花美甲」自然成為 2026 必換的指尖造型！這回整理出 3 大趨勢重點、15 款最值得參考的設計靈感，讓雙手一路綻放到整個花季。

BEAUTY美體健康

電影《七天》張藝凡九頭身腿精日常美腿運動公開！高效燃脂首選這運動

在出道作《少年的你》僅憑幾個鏡頭就讓觀眾留下印象的張藝凡，本就高挑的她為了角色變得更加纖細，甚至還和男主偷偷比起每天的消腫效果。

BEAUTY香氛甲彩

2026情人節美甲推薦！15 款愛心設計，從少女、成熟到霸氣的戀愛氛圍一次收集

2026 ｢情人節美甲｣，就讓愛心不只是愛心，它可以化作巧克力、馬卡龍、邱比特與天鵝造型，也能透過層次與設計巧思，在指尖演繹成熟、少女到霸氣的戀愛氛圍。

BEAUTY香氛甲彩

櫃姐帶路，揭示8 款不可思議「業績開運香水」：香奈兒這款讓你忙翻天

業績卡關時，第一線櫃姐、櫃哥之間其實流傳著一套「順氣」的小祕密。從 Threads 熱議到櫃姐圈內私下分享，這些被反覆點名的香氣，真能如此強運？

BEAUTY美麗保養

你專屬的急護隊長玉澤演已抵達救援現場！全新契爾氏最輕潤急護霜請必買！Kiehl's 獨家「膚料級」科技+最強配方～誰說修護一定會厚重？質地超輕潤好吸收，5秒速解決6大燥動肌問題！

敏感肌及醫美控一生都在追求神級修護霜！不是擦了厚重悶痘，就是修復力趕不上浪費時間還只在表面作用，所以全新契爾氏最輕潤急護霜誕生就一鳴驚人，自帶以秒計算的高速吸收滲透力，協同4大高效修護配方將泛紅、乾癢、脫屑、發燙等問題肌通通拿下，最適合台灣氣候的輕...

BEAUTY香氛甲彩

2026美甲必做10+款式總整理！從新年開運招財，經典裸色、珍珠到亮片，一篇看懂今年必做指尖靈感

2026年美甲做什麼？完整整理年度最熱門美甲款式，無論是過年必備的招財紅色系、馬年美甲，還是春天最夢幻的櫻花與珍珠項鍊設計。再到年度代表色「雲舞白」及經典不挑膚色的裸色、亮片系列。超強懶人包都為你的指尖提供無限靈感！

BEAUTY潮流髮型

讓髮量看起來又多又蓬鬆的6款髮型、16個範本推薦，短髮到長髮一次網羅

頭髮細少希望能擁有蓬鬆髮量，受髮量所苦的人則希望適中就好，若你想要擁有豐盈髮量的視覺效果，短、中、長髮都以下髮型一定要筆記。

BEAUTY明星專區

SUPER JUNIOR「童顏奇蹟」藝聲，曾想在SUPER JUNIOR第一張專輯活動結束後退團、手撕大前輩名片保護後輩…41歲狀態依舊童顏的秘訣大公開！

SUPER JUNIOR藝聲作為K-POP二代團代表性的「清亮系主唱」，舞台上以穿透力十足的嗓音撐起全場，私下則細膩自律、對狀態管理近乎苛求，出道多年依舊維持少年感與穩定實力！

BEAUTY美體健康

醫研究：維他命K吃得夠，心血管相關風險最多降34%！3道居家食譜一次收藏！

想要把骨頭顧好，很多人第一個想到的就是要補鈣；那麼，想顧好心血管就會知道飲食要少油少鹽，但近年研究把焦點放在常被低估的營養素—維他命K：它不只和凝血有關，還與「鈣該往身體的哪裡去」息息相關，更有研究指出，維他命K攝取量較大的人，動脈粥狀硬化和心血管風...