Beauty

BEAUTY美體健康

韓國女生不是靠節食！Olive Young爆紅「高蛋白餐」曝光：每天吃這組合，體脂下降也不怕掉肌肉

韓國女生近年流行的瘦身風潮不再是追求「少吃就會瘦」，而是如何「吃得更營養」，從首爾江南到Olive Young健康專區，高蛋白食品、希臘優格與各種超級食物快速竄紅，成為許多人兼顧體態、肌膚與健康老化的新飲食選擇。

BEAUTY美妝快遞

7月起化妝品全面納管！PIF是什麼？代購、試用、限定品有哪些改變一次看

化妝品產品資訊檔案（PIF）7月1日起全面實施，所有依法納管的化妝品都須建立完整產品資料。除了提升產品安全，也可能影響試用品、代購及限定商品，這項新制究竟改變了什麼？一次看懂。

BEAUTY明星專區

LE SSERAFIM黃金忙內洪恩採的6件事，出國必帶的小物是這些！

韓國人氣女團LE SSERAFIM可愛的忙內洪恩採自出道以來靠著自身特有的活潑能量及在舞台上專業的表演實力，不僅越來越受到關注，也成功擄獲大量粉絲，一起來探索洪恩採的迷人魅力吧。

BEAUTY潮流髮型

韓國女生都在剪赫西剪！比狼尾剪更好駕馭，小臉、顯髮量一次擁有

如果說近年韓國髮型圈最具代表性的關鍵字是鬆弛感，那麼「赫西剪」絕對是最能展現這股趨勢的髮型之一！

BEAUTY香氛甲彩

2026美甲推薦「鏡面暈染美甲」！仙氣光澤、漸層暈染太顯白，15款高級感指尖靈感一次看

今年夏天，那種流動光澤結合柔和暈染層次再次成為美甲圈討論焦點！指尖在光線下宛如珍珠、貝殼般閃耀迷人光感實在太美～

BEAUTY美體健康

日本爆紅「8秒跳」比超慢跑更簡單！名醫2個月瘦10公斤、內臟脂肪下降，醫師解析燃脂原理與正確跳法

想瘦小腹、降內臟脂肪，又覺得超慢跑有點無聊不好玩？日本名醫伊賀瀨道也推廣的「8秒跳」近期爆紅，每次只跳8秒，不用器材、在家就能做，成為忙碌女性也能輕鬆上手的居家燃脂運動。

BEAUTY香氛甲彩

冷調木質控請收藏！沉穩又神秘，這8款雪松香水都值得入手

不同於溫暖系檀香，雪松的香氣更清透、更乾淨，帶點像鉛筆木芯的微乾辛辣感，聞起來乾爽又帶有微微神秘距離感！

BEAUTY香氛甲彩

2026美甲推薦「橘子腮紅美甲」12款範本！盛夏慢烤的微醺橘調，演繹陶藝、刺繡、日落到婚禮款的浪漫風格

經典腮紅美甲不只有粉色，換上橘色暈染更添夏日暖意。從法式、刺繡到晚霞、婚禮款，以溫柔微醺的橘調，打造屬於盛夏的精緻浪漫。

BEAUTY美麗彩妝

塔羅占卜｜女孩的妝容小心機！什麼樣的風格最適合你？

每天都在煩惱該畫什麼樣的妝？這次就讓直覺帶著你，跟著孟小靖老師的塔羅占卜，找出最適合的妝容！

BEAUTY美體健康

每天5分鐘改善圓肩、頭前伸！歐美爆紅「原始爬行」3動作，物理治療師：提升核心穩定，小腹看起來更緊實

每天坐超過8小時、肩膀越來越緊、站姿愈來愈駝？近來歐美重新掀起「原始爬行」熱潮，透過看似簡單的四足跪姿，就能重新喚醒人體最原始的動作模式，每天5分鐘，就有機會改善姿勢、提升核心穩定。

BEAUTY美麗保養

WATERBOMB男神李旼赫凍齡祕訣公開！童顏臉＋冰塊腹肌全靠365天自律

Hot body 實在太養眼～有著童顏臉孔、冰塊腹肌反差魅力的 BTOB 成員李旼赫要來台灣了！

BEAUTY美麗保養

契爾氏 #澎澎瓶 momo 全球首賣，效果媲美童顏針，澎出幼態臉！7/5超級品牌日搶韓星愛用medicube美容儀、SJ代言益生菌、12%mo點回饋

羨慕 IU、Jennie 跨越 30 歲依然擁有的迷人「幼態臉」嗎？在美容圈，這份幼態感的密碼在「中庭」：當蘋果肌越澎、視覺上中庭就會越短、臉也越幼態。根據科學研究顯示，現代女性面臨著嚴峻挑戰——年齡每增加 1 歲，臉上的膠原蛋白便會流失 1%。為了幫大家守護幼態臉，K...

BEAUTY美麗保養

史上最尊寵護膚會！只在上海、紐約現蹤的La Mer全球限定「奇蹟金萃原液」轟動來台，尊爵黑卡級護膚亮點搶先揭秘！

當炎夏的燥動侵襲城市，La Mer海洋拉娜特別為品味非凡的品牌貴賓們，在精選頂級飯店築起了一座遠離喧囂的湛藍色專屬美肌綠洲！今年夏天，La Mer這場黑卡級護膚盛宴，將首度帶著過去僅在上海、紐約現蹤的超珍稀「奇蹟金萃原液」來台，以超越肌膚與感官體驗的世界頂奢...

BEAUTY美體健康

別再被1萬步綁架！哈佛最新研究：女性每天「這步數」就夠，護腦、降低認知退化風險，健康效益最高！

每天晚上睡前滑手機時，健康app總是會跳出來提醒：還差兩、三千步今日的1萬總步數才能達標…看著看著，是否不知不覺就焦慮了起來？其實，根據哈佛最新研究證實，風靡全球的「1萬步黃金標準」其實只是個美麗的行銷口號。

BEAUTY美體健康

房間太熱怎麼辦？專家分享5個快速降溫技巧，不必狂開冷氣也能更好睡

熱浪來襲時，想替身體降溫、讓室內變得更舒適，幾乎所有方法都值得一試。而在家中，最令人困擾的往往是臥室。