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平板支撐做不足3分鐘等於白做！！外國化妝師使出這個「狠招」，撐多久也絕不成問題！

相信不少人愛美的女生都一定試過在家中做平板支撐來塑造健美身形，但大家又維持到多少秒呢？原來做平板支撐時要維持3分鐘以上才算有成效，要維持3分鐘以上有很多方法，例如聽歌追劇等等，但外國一名化妝師Cheyenne使出以下「惡毒」手法做平板支撐，讓人看了不禁佩服她！

by fish - 15 SEP 2019

韓國不僅超好買，街頭美食更是讓人難以忘懷的好滋味～最新的打卡美食通通在這裡！

by Bu - 15 SEP 2019

日本Calbee必吃洋芋片居然變成扭蛋啦！每一款都超擬真，不小心看著看著就餓了！

by Bu - 15 SEP 2019

《哈利波特Harry Potter》即將推出一比一還原版「光輪2000」，每個細節十分精緻，哈利波特迷們暴動起來～

by Bu - 15 SEP 2019

女生愛美天經地義，因為將自己打理好會讓我們更有自信。而香奈兒就是幫女人展現自信的最好美麗閨蜜…M編現在說的不是精品包(雖然它真的也是)，而是這一支，跟別人很不同的美唇法式特調！每一天，都能放在妳任何包、衣服口袋裡，陪伴身旁，根據妳的氣色需求一筆勾勒出2...

by 花漾543 - 14 SEP 2019