養髮好時機！夏日居家護髮4步驟擺脫出油、悶熱，從髮根到髮絲打造背殺級愛心光圈

Step  1溫和洗淨

根據自己的髮性、頭皮的狀況，選擇適合自己的洗髮精，也可以試著將洗頭皮和洗髮絲的產品分開，比如乾性頭皮選擇保濕型、易出油的頭皮選擇控油型；細軟髮選擇蓬鬆效果，粗硬髮挑選柔順型，染燙受損髮則需要修護、抗毛躁等，並挑選成份較單純的洗淨產品，讓產品完整發揮功能。

Step 2 頭皮保養

想要有健康的髮絲，頭皮的保養也很重要，運用頭皮專用的護理精油、精華等產品，照顧好毛囊生長環境，讓髮絲穩固，新生的頭髮健康長大。

Step 3 頭部按摩

頭部有許多穴道，可以在洗頭的時候運用指腹輕柔按摩，促進循環；先前北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東也跟我們分享：每天早上起床時，運用寬齒髮梳由前向後梳，在中醫來說也是幫助提氣血通順，提振一天精神的方法。

Step 4 髮絲修護

除了頭皮及髮根，修護髮絲的毛鱗片也很重要，除了在洗頭時使用護髮乳、髮膜等沖洗式的修護產品，在頭髮半乾時選擇能夠提供頭髮養分、修護毛鱗片的免沖洗式護髮也很重要，在夏天也建議使用輕質的髮油，在髮絲表面形成保護層，也讓髮絲更有光澤。

以下也推薦夏季適合的免沖洗髮品：

童顏有機 雪松修護輕髮油

為亞洲氣候研發的輕髮油，質地輕盈、能夠瞬間吸收不黏頭髮，是夏季髮絲修護的好夥伴。可於日常保養或造型前使用，保護頭髮抵抗高溫傷害，使用時從髮尾塗抹至髮中，乾髮時用量可相較濕髮時減少一半。

ASTERA紫苑草舒緩凝露

擁有紫苑草萃取菁華、薄荷精油、桉樹精油、三合一保濕聚合物，能夠幫助頭皮降溫2.5度，提供髮膚立即沁涼感，並紓緩刺激所引起的紅腫癢反應、解除頭皮緊繃不適狀態，質地輕盈好塗抹，一週約使用1～2次。

巴黎萊雅 鎖色護髮精油

巴黎萊雅的護髮精油在開架中十分熱銷，這款鎖色護髮精油則是特別為染後秀髮設計，在日本熱銷後限量登台，選用極小分子的髮油成分，讓髮絲更容易吸收，同時補色及鎖色，乾髮、濕髮都能夠使用，對抗髮尾乾燥、毛躁髮絲，使染後秀髮加倍亮澤。五月引進台灣，於寶雅、MOMO、Shopee、Yahoo獨家上市，數量有限，售完為止。

夏季免沖護髮參考價格

童顏有機 雪松修護輕髮，NT980
萊法耶ASTERA紫苑草舒緩凝露，NT1,980
巴黎萊雅 鎖色護髮精油，NT660

免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。