《蠻好的人生》孫儷自律習慣養出素顏發光肌，跟著外服內用打造無齡感

《蠻好的人生》孫儷

相信一提到孫儷，台灣觀眾都不陌生。畢竟可是每年過年都會一直出現在電視、YouTube上的娘娘！最近則是在新劇《蠻好的人生》中演出女主角，劇情講述業績頂尖卻在職場遭逢陷害、婚姻受到背叛的胡曼黎，如何在職涯和婚姻的低潮中重新站起來，並與年輕創業夥伴聯手揭開行業潛規則，展現女性在逆境中蛻變的故事。

過去孫儷也很擅長這樣堅毅個性的角色，擁有強大的精神力，面對困難也不退縮，紮實的讓自己迎向更好的未來。面對保養和養生，她也是以長期養成的自律習慣，堆疊出健康體態和發光膚質，即便許多作品都是從少女演到中年也毫無違和感，完全是「無齡感女星」的代表。

孫儷保養撇步1.清潔保養小習慣

要維持素顏發光的美肌，每天認真清潔肌膚是基本一定要做到的步驟。也因為工作經常上妝，肌膚較為敏感的孫儷會輕柔的卸除臉上彩妝，接著再選用成分溫和的清潔產品將臉洗淨。

清潔完畢後他會使用熱毛巾敷臉，他認為這樣做能幫助後續保養品更好吸收，也加強循環，接著才會繼續上精華液、乳霜。除了這些步驟外，孫儷一週也會使用面膜2～3次，加強保養。

孫儷保養撇步2. 長痘喝自製淡鹽水

偶爾還是會有膚況不穩、長痘痘的時候，孫儷曾分享過如果自己臉上開始冒出紅點，疑似是痘痘要長出來了，他就會在早上空腹時喝一杯自己調製的「淡鹽溫水」，期間搭配乾淨清淡的飲食，對他而言是有效抑制痘痘的保養方式。此時，他也會避免使用清潔面膜，減少肌膚受到的刺激。

孫儷保養撇步3. 美容油保養

平時孫儷也會選用美容油來幫助肌膚達到油水平衡的效果，成分當然是要天然溫和，像是有著淨化效果、能增強肌膚防護力，且能幫助肌膚油水平衡的墨子草油就是孫儷的愛用品。讓肌膚維持在自然狀態，才能更快改善問題，保養態度細膩，也很了解自己的肌膚狀況。

孫儷保養撇步4. 白色食物保濕養膚

關於孫儷保養，大家可能會想到的就是他手上有超多自己的食補技巧，吃喝都養生。其中一項就是他會特別注意補充像是水梨、山藥、銀耳還有蓮子等等白色的食材，尤其是秋冬交替之際，肌膚比較乾燥同時也是這些食材的產季，以潤肺、補虛替體內補充水分，同時他也會燉減糖版本的水梨，潤喉、潤肺間養顏美容！

孫儷保養撇步5. 紅糖薑茶

另一個孫儷每天的食補飲品，就是他每天都會自製紅糖薑茶，一般來說薑熟溫性食材，孫儷會薑紅糖煮薑茶每天飲用，補氣暖身，也讓臉色更紅潤，是她保持好氣色的秘訣之一。不過如果有被中醫提醒體質比較燥熱的話，要評估一下適不適合喔！

孫儷保養撇步6. 慎選「感光食物」

如果已經知道行程會曬到太陽，像是出遊、外景拍攝等等，孫儷會在前一兩天就避免攝取「感光食物」，孫儷自己分享常見的他會避免的感光食物包含：檸檬、芹菜、香菜、胡蘿蔔、鳳梨、柑橘類、香菇、無花果、紫蘇等，其他還有像是九層塔、木瓜等，都算是感光食材，這些容易在攝取後讓肌膚較容易曬出斑點的食物，他都會避開。

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免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。