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《與晉長安》宋軼6招養出連女明星都羨慕的牛奶肌+A4腰！一個月用掉30瓶防曬、早上喝白色飲品
by 美麗佳人編輯部-更新
宋軼出道以來經常演出古裝與民國劇，像是《長風渡》、《慶餘年》、《偽裝者》到這次的《與晉長安》，無論是剛毅的女將軍還是氣質優雅的大家閨秀，她都表現得相當出色。而宋軼白皙肌膚與匀稱身材，不僅凸顯古典氣質，搭配劇中古裝與旗袍造型，更屢次登上熱搜。
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1.一週兩次美容儀，提升後續保養吸收
宋軼一週會安排兩天使用美容儀，她認爲最大的優點是能提升後續保養的吸收。她經常在準備早餐或熱身時同步使用，而一旦美容儀時間結束，就會立刻放下手邊的事，隨即塗抹化妝水與精華液，讓養分更快速且充分的滲透肌膚。
2.熬夜肌這樣急救，厚塗草本香氣的乳霜
因爲工作經常熬夜，膚色難免顯得暗沉，因此宋軼對美白保養格外講究，尤其偏愛乳霜，甚至形容它是自己的「美白濾鏡」。她習慣一次厚塗一層，讓肌膚充分滋潤，同時更鍾情於帶有草本香氣的乳霜，在呵護肌膚的同時，也能放鬆身心、舒緩疲勞。
3.早上保養時搭配按摩
若早晨保養時間充裕，宋軼會搭配按摩幫助肌膚保持緊緻與彈性。她會先取幾滴精華液於掌心搓熱，再以無名指輕壓眼下與眼角，因爲無名指力道較輕柔，每次停留約5秒。之後針對下顎線與法令紋加强按摩，並從下巴往上提拉至太陽穴，重複3次，促進精華液更好吸收。
4.外用内服養出「宋式自信美白肌」
宋軼曾在節目中坦言，肌膚白皙會讓她更有自信，連壓力都能少一點。爲了保持膚色，她會透過內服+外用的方式來呵護肌膚。
在外用保養上，宋軼認爲防曬是美白的關鍵，曾透露自己夏天一個月就能用完30瓶防曬噴霧，一天還要擦上6瓶防曬霜，可見她對防護的重視。
内服則從飲食下手，早上習慣喝像是熱豆漿的「白色系飲品」，晚上則喝百香果蜂蜜檸檬，因為檸檬是感光食物，因此選擇在晚上飲用，讓美白養膚效果更理想。
5.早餐自製無花果料理
宋軼會親自下廚烹飪健康料理。她曾在Vlog中分享早餐日常，其中最愛搭配無花果增添風味，像是無花果沙拉與無花果起司火腿。無花果富含膳食纖維，不僅有助於腸道蠕動，其中的維生素C也有美容養顏的好處。
6.23吋小蠻腰養成術
宋軼在娛樂圈以「小蠻腰」著稱，腰圍僅有58公分(23吋)。她坦言自己特別愛吃肉，但在大快朵頤之後接下來的進食會稍微克制，規定自己隔天一定要吃素，並養成飯後散步的習慣，幫助消化。她也不鼓勵節食減肥，認爲過瘦會讓臉蛋看起來乾癟，失去膠原蛋白的澎潤感。
免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。