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《一笑隨歌》陳哲遠長年控制體脂10%以下，首集大秀「冰塊腹肌」超養眼
陳哲遠在《一笑隨歌》中飾演夙砂大皇子「鳳隨歌」，一改過去的清純少年感，第一集就出現因浸泡藥池而露出六塊腹肌的名場面，讓觀眾讚歎超養眼！
by Chiao Hung-更新
Photo/微博
陸續演出《偷偷藏不住》、《白色橄欖樹》等熱門戲劇的中國男星陳哲遠，這次在《一笑隨歌》中飾演男主角「鳳隨歌」，憑藉眼神凌厲獲得觀眾好評認可，像是「抬眸殺」和對峙戲的「眼裡藏刀」都展現出這位夙砂殺神的冷酷。也有不少網友認為他氣場穩、台詞精準，完美詮釋角色的智謀與孤勇。
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好身材靠自律鍛鍊出來的，凌晨3點收工也先去健身房
而陳哲遠常年保持180cm、62kg的精瘦體型，更將體脂率嚴格控制在10%以下，靠的就是自律。
曾多次被目擊，拍戲時他先準備好健身餐以便控制飲食。而不管戲拍得多晚，即使到凌晨3點才收工，還是會到健身房鍛鍊，維持一星期至少訓練五次的頻率。
更厲害的是，他今年1月因為鎖骨骨折動手術，術後能堅持以低強度訓練維持身材，在康復後迅速回到過去的健身頻率，甚至在個人運動影片中秀出臥推125KG的好水準。
《一笑隨歌》開拍前密集受訓，打戲親自上場
為了飾演《一笑隨歌》中的少年戰神角色，開拍前數月陳哲遠就開始高強度肌力訓練，塑造出緊實胸肌與六塊肌。
為了第一集就出現的藥浴療傷養眼場面，他還特別在拍攝期間採取嚴格飲食控制，戒吃碳水化合物。為了鏡頭效果，開拍前甚至「連水都不敢喝」，以利腹肌線條呈現。開拍時還對導演笑說「臉不重要，但我的腹肌要出來！」
甚至為了戲中的竹林戰、雪地執弓等高密度打戲，他還接受了每天4小時的武術特訓，結合力量練習增強爆發力，據說戲中騎馬的畫面，高達90%是他親自上陣拍攝，由此可看出陳哲遠的認真與敬業。
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免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。