柔伊莎達娜Zoe Saldana是美國女演員，憑藉高挑身材與充滿拉丁魅力的外型令人印象深刻，並在《星際異攻隊》與《復仇者聯盟》等漫威系列電影中多次挑戰高强度動作打戲角色，被譽為好萊塢「動作女神」。
2025年，她更以電影《璀璨女人夢》奪下奧斯卡最佳女配角獎，迎來事業新高峰。為了拍戲，從保養到維持身材，她都付出了極大心血。
用椰子自製保養品
柔伊莎達娜童年成長於遍地椰子樹的多明尼加共和國，讓她從小就養成以天然方式呵護肌膚的習慣。她會將椰肉榨成椰奶，塗抹於肌膚與髮絲，甚至進一步製成椰子油與椰子奶油，成為日常保養的祕密武器。
潤唇膏一物多用
柔伊莎達娜不追求昂貴的保養品，反而習慣將單品當成多功能保養品。比如她分享，當不想化妝卻又想有好氣色時，她會將潤唇膏輕點在眼皮與雙頰，瞬間提亮五官，增添自然光彩。
定期做臉按摩
除了日常在家的例行保養，柔伊莎達娜也會定期前往美容院做臉部淋巴按摩。她認爲，搭配美容儀器的輔助，有助於促進肌膚循環與代謝，讓保養效果更到位。
護膚時光是自己的me time
柔伊莎達娜曾在受訪時分享，自己每天一定會洗臉兩次，多半只用化妝水與乳霜，並搭配簡單按摩。她將這段護膚時光視爲自己的「me time」，更笑說即便年輕時派對到深夜回家，也一定會堅持完成這個專屬的保養儀式。
9個月瘦身30公斤，打造緊實肌肉
柔伊莎達娜在2014年生下雙胞胎後，體重一度升至83公斤。為了在《星際爭霸戰：浩瀚無限》中穿上貼身戲服重返銀幕，她請來私人教練，目標不只是減重，更要鍛鍊緊實肌肉線條。
短短九個月內，她透過舞蹈、拳擊、皮拉提斯與重訓，並搭配大量有機蔬菜飲食，成功將體重降至52公斤，自信回歸銀幕。
免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。