小雪在2003年憑藉日劇《寵物情人》打開亞洲知名度，隨後在電影《末代武士》、以及《ALWAYS幸福的三丁目》、《西洋骨董洋果子店》、《Legal High》中展現多樣戲路。2011年，她與演員松山研一結婚，婚後育有三名孩子，49歲的她依舊狀態絕佳！
1.再忙，也要留給自己5分鐘
身兼演員與母親，小雪坦言生活節奏非常緊湊，但無論多忙，她每天一定會用精華液輕拍肌膚，哪怕只有五分鐘也不妥協。她認為「皮膚是內臟的鏡子」，只做表面保養遠遠不夠，必須同步照顧身體與心理狀態。她曾分享：「不要讓你的皮膚、身體或思想停滯不前。按照自己的標準生活，而不是別人的標準。從40歲起，能夠做到這一點就給了我自由。」
2.讓肌膚與身體都好好休息
每次工作結束後，小雪第一件事就是卸妝，絕不讓妝容在臉上多停留一刻。她同樣重視睡眠品質，晚上九點半入睡、早上七點起床，固定作息與充足休息，是她認為最基礎、也最有效的美容方式。
3.把洗頭當作澆花
一頭烏黑長髮是小雪的招牌。她形容洗頭就像澆花：先用清水仔細按摩頭皮，再使用洗髮精，靜置幾分鐘後沖洗乾淨，給頭皮足夠的水分與養分。
產後，她也開始使用杉菜粉末護髮，並補充鐵與鋅，從根本養出健康髮質。
4.清酒泡澡與經絡按摩，加速循環
小雪平時幾乎不畫底妝，只畫淡淡眼線，因為她更專注於「促進血液循環」。她習慣泡澡，甚至在浴缸中加入一杯清酒；若時間有限，就改為泡腳。
平日也會搭配刮痧板放鬆經絡，對她而言，美麗與健康密不可分。
5.吃天然食物，讓代謝回到正軌
受到母親影響，小雪從小就習慣吃天然食物與糙米。現在的飲食以當季蔬菜、植物與動物蛋白平衡的發酵食品、海藻為主。
她每天早上會煮粥，溫補腸胃、促進新陳代謝，也讓身材多年來幾乎沒有太大變化。
6.真正的放鬆，來自與自然相處
小雪和老公松山研一目前生活在日本北部，只有工作才前往東京。被問到如何維持身材，小雪說會為自己泡一杯茶、抽空做伸展運動，或漫無目的地在戶外散步，感受鄉野間大自然的陽光和微風。
她相信，當快樂的來源改變後，人會更懂得傾聽身體的聲音，因為美不只是外表，而是由內而外的平衡與放鬆。
免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。