模特兒出身，轉戰演員也受關注
中條彩未14歲在雜誌模特兒選拔中脫穎而出，一張英日混血的精緻面孔被譽為「宇宙第一可愛」。
出道15年的她也在演員事業上努力中，出演過《與你在世界終結之日》、《TOKYO MER》、《有本事換你來做啊！》等劇，2026年春季也出演了《田鎖兄弟》。
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1.注重保濕，連空氣中的水分都在意
中條彩未的膚質偏乾，因此她會在洗完澡後立刻塗抹保濕乳霜，有重要工作時一定會敷面膜補水，如果不夠滋潤還會再加上嬰兒油。
除了臉上的保濕，她也會注意空氣的水分，加濕器是必備工具。
2.用冰水洗臉幫助緊緻
中條彩未非常注重清潔，她說曾聽過美麗一詞的詞源，就是「擁有清潔意識」的概念，所以她認為有良好清潔意識是非常重要的事。
說到洗臉，她都會使用冰水，能達到緊緻肌膚的效果，即使是冬天也會使用冰水洗臉。
3.每天喝兩公升水
中條彩未表示自己以前很不愛喝水，疫情期間才開始有意識地多喝水，每天都努力喝到兩公升，發現自己的膚色明顯提亮，新陳代謝也改善，因此她現在也養成起床後先喝一杯溫熱水的習慣，一早就讓身體暖起來，對肌膚和健康都有幫助。
4.夏天除了擦防曬，還要戴帽子
身為模特兒和演員，經常會在戶外環境工作，中條彩未表示不惜一切代價要保護自己的臉，所以帽子是外出的必需品。夏天出門除了防曬，通常都會搭配棒球帽、漁夫帽或草帽遮陽。
5.兩台吹風機交替使用，養出美麗秀髮
除了臉蛋，中條彩未對頭髮保養也很用心，她認為「年齡最能體現在頭髮上」，所以非常注重頭髮保養。
她有兩台吹風機，一個吹乾速度快、另一個吹完頭髮後感覺很柔順。洗完頭會立刻吹乾髮根，再來把頭髮吹順。
另外，梳頭也很重要，中條彩未早上起床後、洗髮前和護髮後都會梳頭。
6.飲食多吃蔬菜，還會搭配超級食物
中條彩未表示自己不喜歡透過節食維持身材，如果吃多她會在第二天進行調整，透過每天彈性調整來控制體重。
平時飲食會確保自己多吃蔬菜，透過蔬菜攝取各種維生素。她也會在飲食中加入麥盧卡蜂蜜和奇亞籽這兩種超級食物，確保自己吃下肚的食物都充滿營養。
7.每週去健身房兩次，每月定期上皮拉提斯
因應上鏡需要，中條彩未每週都會去健身房兩次，每個月定期上皮拉提斯課，平常在家也會做伸展運動。
她容易在腰部和下半身堆積脂肪，但透過每天做伸展運動和鍛鍊柔韌性強的肌肉，讓她可以保持身材並放鬆身體，進而讓曲線變得更好看。
免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。
