Carmen Montero Mundt是誰？
出生於西班牙的Carmen Montero Mundt，18歲前往英國，在倫敦西敏寺大學攻讀商業管理與金融相關科系，之後進入金融產業工作，曾任職於英國資產管理公司Ruffer LLP。
她與喬治羅素George Russell在2020年透過共同朋友認識，交往後經常陪伴男友現身F1賽事，但比起其他名人另一半，她一直維持相對低調的個人形象。
擁有「高學歷金融學霸」稱號的她，2026 年與朋友共同創立保養品牌Barriers，主張重視肌膚健康，而非一味追求改善肌膚問題，透過精簡保養維持肌膚屏障穩定，品牌產品涵蓋基礎護膚、防曬及護唇。
私下的保養哲學也延續這份理念，比起繁複保養，她更重視簡單、健康的保養與生活方式，維持穩定膚況，展現自然、自信的女性魅力。
延伸閱讀：
Carmen美容秘訣1. 從保養做減法，「持續」比一直換產品更重要
Carmen的保養哲學和創立的品牌一樣，認為「少即是精」。比起繁複保養，她平時不常更換保養品，長期維持固定的保養習慣，讓肌膚維持穩定狀態。
她的日常保養相當簡單，早晚洗臉後塗抹日霜、晚霜，只有出席活動或上妝前才會敷眼膜，加強眼周保濕與舒緩，讓妝容更加服貼。
Carmen美容秘訣2. 防曬連脖子也不忽略，好看的墨鏡也能兼顧防曬
因為很容易長斑，所以Carmen非常注重防曬。她不化妝時會擦透明的防曬，連脖子也不忽略，並多塗幾層加強防護。
追求時尚的她外出也會戴墨鏡，還收藏了多種款式，依照當天穿搭挑選，好看的墨鏡讓她更習慣隨時戴上，無形中做好防曬。
Carmen美容秘訣3. 早晨保養最後一步，堅持擦上護唇膏
即使當天不出門，Carmen每天早晨護膚的最後一步也會擦上護唇膏，讓嘴唇隨時維持水潤狀態。
一旦養成每天護唇的習慣，即使突然外出也不怕忘記，補唇妝時更不容易有死皮和唇紋。
Carmen美容秘訣4. 不只擦保養品，也把飲食、睡眠與運動視為美容的一部分
Carmen為肌膚狀態也與飲食、休息、壓力及日常生活習慣息息相關，因此比相當重視整體生活方式。私下也經常運動，社群上偶爾能看見她與George Russell一起活動的身影，讓維持體態與健康成為生活的一部分。
她也曾在旅遊時分享自己正在實行「地中海飲食」，三餐多以蔬果、全穀類及魚類、豆類等原型食物為主，在增加飽足感的同時，也有助於控制食量、穩定血糖。
Carmen美容秘訣5. 媽媽影響她的護髮觀，維持蓬鬆捲髮靠這3件事
Carmen擁有一頭蓬鬆亮麗的捲髮，她曾分享，母親從小對頭髮的照護相當講究，也成為她心中的「美麗記憶」，長大後更養成了3個護髮小習慣：
1. 平時沒有工作時，她會盡量讓頭髮自然披下，每兩個月也會修剪一次，減少髮尾分叉，維持髮質健康。
2. 因為出席活動經常需要做造型，她會在使用吹風機、電棒等高溫造型工具前，先塗抹抗熱的護髮產品，減少高溫對髮絲的傷害。
3. 每週挑一天在洗髮後使用髮膜，為髮絲補充滋潤、加強修護。
Carmen美容秘訣6. 忙碌生活中的放鬆時刻，飛行成為獨處時間
忙碌的工作行程讓Carmen很少有休息時間，因此她格外享受出差飛行時的獨處時刻。她喜歡在機上看書，認為能從閱讀中找到片刻寧靜，也能趁著飛行時間暫時放下電子設備、減少與外界溝通，遠離各種干擾，讓身心真正放鬆。
延伸閱讀：
免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。
