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與角色共存，牧森：「表演對我來說是一場漫長的自我探索，也是一份禮物。」
by 派脆克-更新
資深採訪編輯／廖崇捷 造型視覺總監＆企劃／林世鵬 造型執行／林湘渝 撰文／劉子維 攝影／Hazel Chiu 化妝／ChunHua Huang 髮型／Veson 攝影助理／Vita liu、Ying Han
眼前帶點清新又充滿時尚感的大男孩，若不特別提及，大概很難想像他過去體重一度直逼90公斤。高二那年，是牧森第一次展現強大毅力的重要時刻，受到《翻滾吧！阿信》電影裡彭于晏的精實身材激勵，他下定決心減重，成功在一年內甩肉20公斤。當時這份倔強到底的意志力，默默地，內化成了他心中面對一切課題的重要養分。
水、大自然與多變，牧森的起點
在《影后》中飾演史艾瑪男友「小任」一角，隨著影集熱播，牧森的名氣瞬間飆漲，當問到會用哪三個關鍵字形容自己時，他想了想回答：「水、大自然、多變。」
牧森逐一解釋，「多變」並非指個性反覆，而是代表自己對各種可能性的開放態度，即使樣貌不斷變化，核心卻始終如一；「水」則是本身是沒有固定形狀，卻能包容萬物、流動於任何空間，「我非常喜歡水，水的存在對我來說充滿吸引力，也像是某種精神象徵。」
至於「大自然」，他坦言那是一種無形的深層連結。「每次走進山林，看到某些風景，我常常會莫名流淚。那不是因為感傷，而是那種來自土地、來自自然的撫慰與觸動，彷彿能洗淨我內心很多東西。」
這份對自然的感受，也反映在他的藝名裡。「當初從英文名 Rosen 發展出許多可能，最後選了『牧森』，我喜歡牧給人的廣闊感意象，森則是豐富、未知又帶點神祕感。這名字聽起來就像一個從自然長出來的遊牧民族，很像我自己。」
讓演戲成為一技之長
回頭看這位正處於演藝事業上升期的新生代演員經歷，高中念表演藝術科、大學則是北藝大戲劇系，接著在老王樂隊〈安九〉MV 中擔綱主角，因而被經紀公司相中簽下，正式以演員身分出道。
這一切看似「相當標準」的演員必經過程，但談起最初接觸表演的契機，牧森毫不避諱表示：「其實只是因為我不喜歡念書，喜歡玩音樂、彈吉他。」面對爸媽對學業的嚴格要求，他像是打開叛逆開關，越是被逼著，就越是要往不同方向前進。考大學時一度被爸爸逼著報考軍校，「他希望我在裡面能學習一技之長，最後卻差一題而落榜。」
「那演戲算不算一技之長？」當看見爸爸正為自己的未來擔憂之際，牧森拋出這句話，「這句回答給了我爸一個從來沒想過的觀念，算是埋了一個種子在他心裡面。」漸漸地，家人開始理解並接受他的選擇，革命宣告成功，成功化身他尋夢背後的最強後盾。
進入北藝大之後，牧森才真正接觸與理解戲劇與電影的深層魅力，「我發現看這些作品能夠深深地感動、安慰自己。那一刻我才意識到，或許自己也能透過這樣的媒介，去傳遞某種力量，讓觀眾產生共鳴。」雖然念的是戲劇系，但一開始他並沒有真的確定要成為演員，一直到畢業和退伍後，歷經表演進修課洗禮，他才進而萌生想透過表演傳遞共鳴與力量的想法，那一刻，才真正開始凝視自己想當演員的志向。
那一刻我才意識到，或許自己也能透過戲劇表演，去傳遞某種力量，讓觀眾產生共鳴。
與角色彼此共存
身為演員，如何拿捏角色與自身之間的關係，其實是一件難以量化的事。就牧森的視角來看，每個角色都像是一片「新拼圖」，角色或多或少都與自己有交集，可能是某段已遺忘的記憶，也可能是還沒發生的未來。「很像是彼此共存，有時候透過角色的行為與動機，反過來看時才會覺察到那些未曾看見的自我面向。」
演員與角色彼此共存，有時候透過角色的行為與動機，反過來看時才會覺察到那些未曾看見的自我面向。
不斷在角色與自我之間穿梭，每一個角色都來自截然不同的世界，也帶來各式挑戰。預計在2025下半年上映，由牧森主演的《進行曲》，電影裡他化身建中樂旗聯隊的小號樂手，「小號真的是我學過最難的樂器。」他直言光是第一堂課，就足足花了32分鐘才吹出第一個音，「別人可能30秒就會，我真的很沒天分。」長達四個多月的學習歷程，不只是體力上的挑戰，更是專注力與自律的極限考驗，「那段日子雖然辛苦到極點，卻也無比過癮，是我人生中最重要的經歷之一。」
在剛拍完的臺語電視電影《大仙尪仔》中，牧森則一改過往內斂溫柔的形象，扮演起被阿公帶大，內心極度缺乏愛與理解的叛逆8+9少年小豪，「演起來很過癮，像是把我內心隱藏許久的某一個部分召喚出來。」雖然角色火爆，但喜劇故事的節奏設定，也讓他理解反而不能太刻意搞笑，「而是如實生活在每一場戲裡，當場景夠荒謬、情緒夠真誠時，觀眾自然會笑出來。」
表演是漫長的自我探索，也是一份禮物
短短幾年，牧森從 MV、短片、劇場、影集，一路演到電影主角，每一次經驗都像越級打怪，他自承過去拍戲時總會焦慮，但現今慢慢能與不安共處，「越來越知道怎麼穩住自己，怎麼演在當下。」他認為表演是一場漫長的自我探索，「讓我有機會、有能力去回溯生命中的點點滴滴，也讓我持續地調整與成長。對我來說，表演是一份禮物，不論是對我自己，還是對觀眾而言。」
表演對我來說是一場漫長的自我探索，也是一份禮物。
未來還想挑戰哪些角色，牧森笑說：「我沒什麼設限，但我很想演『笑裡藏刀』的角色，表面和善，實際是智慧型犯罪者或心理變態。」除了這類心理層次濃厚的反派，他也嚮往拍一部自由、不羈的公路電影，甚至挑戰真人傳記類型，無論哪一種類型表演，都充滿無限可能。而他現在能做的，就是將每一次的相遇，把生活演成角色，也把角色活進生活。
牧森's Choice
阿跨面 〈陷眠〉
阿跨面的〈限眠〉，是牧森在拍攝《大仙尪仔》時最常聽的歌，臺語歌詞和旋律會讓他湧上一股衝勁，有想要證明自己一定可以的感受。他也分享，開拍第一天只能唱完一半，到拍攝結束時已經能完整唱完整首，而且台語越來越好。
《安眠書店》
牧森剛把影集《安眠書店》最終季追完，吸引他的不只是劇情的驚悚編排，還有角色本身的複雜性與矛盾感，這種心理層次與角色魅力，讓他認為與其說是驚悚劇，反倒更像一部深刻的心理片。
合歡山登頂
最近讓牧森印象最深刻的旅行，是登上合歡主峰、東峰與石門山，一天內撿下三座百岳。當時天氣完美，積雪未融、夕陽緩緩墜入雲海，他形容那景色震撼到「此刻死去也無憾」。
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