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最懂鏡頭的男人，中島健人 ：「站在舞台上，覺得自己最像在『活著』，是一種超越身分與角色的真實感。」
by 派脆克-更新
資深採訪編輯／廖崇捷 造型視覺總監／林世鵬 採訪撰文／黃映嘉 攝影／Hazel Chiu 化妝、髮型／石津千恵 影音總監／陳柏鈞 統籌、 翻譯／Miko Hsu 攝影助理／Vita Liu、Chang Po Chun、Sherry
2011年出道的中島健人，在藝能界活躍超過十多年，從偶像團體 Sexy Zone 到個人演藝事業的發展，他的成長都令許多粉絲感到驚喜。天生就明白自己是適合舞台的人，因此面對各種表演的挑戰，他都樂於接受。例如今年擔任「MUSIC AWARDS JAPAN 2025」音樂頒獎典禮紅毯形象大使，並且訪談紅毯嘉賓，穩健台風、表現耀眼。因此被問及主持人、演員、歌手，最喜歡那一個的身分時，他沉思一陣子後，帶著微笑說，「在舞台上表演時，我覺得自己最像在『活著』，那是一種超越身分與角色的真實感。」
在舞台上表演時，我覺得自己最像在『活著』，那是一種超越身分與角色的真實感。
30人生分水嶺
30 歲對中島健人而言，是人生的重要分水嶺，從偶像團體成員轉向個人發展，他坦言這個決定並不容易。回憶起當時的躊躇，他與成員們各自深談，發現大家都有自己想走的道路。在這次對話中讓他意識到，選擇以個人身分前進，或許是當下最正確的答案。
不過當自己一個人踏上舞台時，中島健人還是感受到前所未有的緊張，「第一次以個人身份參加《CDTV LIVE! LIVE!》演唱時，即使曾在東京巨蛋這樣的大型場館演出過，我仍舊緊張到心跳加速。因為舞台上只有自己，所有責任與期待都壓在肩頭，這是開始個人活動後的第一個巨大衝擊。」
雖然只有自己在舞台上，但他充滿感謝的表示自己並不孤單。於是在逐漸調整工作節奏後，他體會到來自團隊與公司的支持，「雖然名義上是獨立，但在製作音樂、拍攝 MV 的過程中，我獲得了一支能夠理解並強化我創意的團隊，這樣的支持，讓他在這條路上更有底氣。」
從偶像到藝術家
除了來自團隊的支持，母親創造出來的音樂環境，更是中島健人之所以如此熱愛創作的原因。他的音樂啟蒙來自母親，從小便聽著 Beatles、Carpenters、Eurythmics 成長，這些旋律成為他的養分，更是他做為音樂人的靈感來源。
參與海外連續劇集《Concordia》演出時，創作了歌曲〈THE CODE〉，深受製作方青睞，更直接被收錄進劇中，讓喜愛中島健人的粉絲們，能同時享受他的演技與音樂才華，「能夠走到這一步，非常感謝媽媽對我的影響。」他感性地說。
在創作的道路上，中島健人與音樂人Tatsuya Kitani（キタニタツヤ）組成雙人音樂團體「GEMN」，這段合作不僅為他開啟了全新篇章，也將他的音樂視野帶往另一個層次。兩人的合作，讓中島健人相當肯定地形容為一種「相乘的效果」，「我看見了他在音樂創作方面的才能，他則是從我身上獲得了展現音樂的力量。」另一位音樂圈好友則是 YOASOBI 的成員 Ayase，他總是不吝給予中島健人專業而直接的建議，推動他不斷發掘嶄新的音樂風格。Ayase 習慣以「Kenty」稱呼他，曾明確指出：「Kenty 應該挑戰副歌沒有歌詞的曲風，讓旋律本身成為核心。」
我看見了Tatsuya Kitani（キタニタツヤ）在音樂創作方面的才能，他則是從我身上獲得了展現音樂的力量。
從母親的啟蒙，到與同儕的交流合作，中島健人一路走來累積了多元而豐富的音樂養分。正是這些支持與激盪，讓他在創作的道路上不斷突破框架，也讓我們看見一位不只是在舞台上發光，更在音樂裡真實成長的藝術家。
最懂圈粉的天生偶像
對音樂的堅持，讓眾人看見中島健人在成為偶像以外的才華，持續地為自己的魅力加值。因此為了維持外在與內在的最高品質，他除了精進音樂、舞蹈、創作、演技，對於外型也投注高度的自我審查。
他在日常中嚴格計算飲食，確保每日攝取一定分量的蛋白質，即使在台灣工作，他也帶著蛋白粉隨身補充。每日更依序執行健身菜單，輪流訓練胸、肩、背，避免過度疲勞。不過，談起小籠包和炒飯，他忍不住露出本色地說，「小籠包不管有幾個我都吃得下！」因此他特別安排在台灣的日子為「放縱期」，允許自己盡情享受台灣美食，讓人看見他嚴謹又真實的一面。
對未來三到五年的規劃，中島健人語氣堅定表示，「我想成為亞洲具代表性的藝人，並將音樂帶往世界舞台，想跟大家一起在海外場高喊『LOVE KENTY』」而台北，正是這段國際化旅程的起點。這回擔任樂天桃猿的賽後嘉賓，成為首位於大巨蛋演出的日本人Solo Artist，中島健人可是卯足全力，把從小到大的訓練，以及這十年來對舞台的掌控度完美呈現，讓不少原本只為看比賽而來的球迷，紛紛墜入中島健人最 Sexy 的魅力之網。
除了擔任賽後嘉賓圈粉無數，本次來台最重要的任務就是於 Zepp New Taipei 舉辦個人演唱會「KENTO NAKAJIMA 1st Live 2025 in TAIPEI “N / bias” 凱」，對於所有入場支持的粉絲，中島健人表示非常感謝，他也實踐過去對台灣粉絲的承諾，再次踏上這片土地，為所有 U:nity 獻上最精湛的表演。訪談最後，中島健人更大秀中文，發自內心地對 U:nity 說：「我愛你們！」雖然明知是偶像最擅長的表現方式，卻還是被他真摯的笑容給收服。
我想成為亞洲具代表性的藝人，並將音樂帶往世界舞台，想跟大家一起在海外場高唱喊「LOVE KENTY」。
Kenty‘s Choice
東方神起 TVXQ!
SMTOWNLIVE 2025演唱會中，東方神起的表演，中島健人非常崇拜他們兩位，所以很珍惜每次參與他們的現場演出。
Justin Timberlake《20/20 experience》
這張專輯中的〈Not a bad thing〉，中島健人非常喜歡。整張專輯的平衡感很好，象徵一個男人完整的成長。
鼎泰豐 松露小籠包
中島健人剛到臺灣就去吃了最愛的小籠包。拍攝當天還第一次喝到「奶蓋」這種東西，非常喜歡。
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