而本集特別嘉賓,是2025年工作滿檔的金曲歌后孫盛希Shi Shi。在一個陽光明媚的冬季午後《美麗佳人》總編輯李忻潔與孫盛希面對面坐下來。聊她如何從那個總想把內心黑洞填滿的女孩,走到如今更懂得照顧自己、也更能散發「自然光」的女性。
十年磨一劍,學會自我管理也是一種實力
2025年,希希的生活由無數個「密集」交織而成:發行單曲、馬不停蹄的巡演,更成為首位登上韓國指標性音樂節目的華語歌手 。對一個天生不愛「驚喜」、凡事追求預測感的人來說,這無疑是一場巨大的挑戰 。
孫盛希坦言自己其實「不喜歡驚喜」對她來說更希望所有事情都能在可預測的範圍內;但歌手工作偏偏充滿突如其來的邀約、時間的流動與臨時變動。這十年的磨練讓她理出有效的處理方式,也很強調「團隊」的重要:「當你丟出一個需求,對方能立刻接住並處理,彼此耗掉的時間會少很多。」
2025年的我,是自然光

回望2025年的自己,我們形容孫盛希像是「正在發光,但也正在經歷承受」,而如果用光來形容2025年的自己,孫盛希覺得自己是「自然光」。站在鎂光燈下的她,也曾經歷過崩塌的時刻。她坦言這幾年心裡已經消化過很多事情。「前幾年內心像有一個黑洞,無論獎項、愛情或朋友給予再多,都覺得不夠,無法被填滿。」
這份不安源於高中時母親過世留下的缺憾,讓她在後來的感情中總是過度投入、用力抓緊,反而失去了某部分的自己 。直到經歷了這些過程她才領悟到,要保留一些力氣給自己。現在的她不再執著於與他人比較或渴望,而是學會讓自己放鬆、把重心放在自己身上。
Believe不是口號:「請先聽自己的聲音」
說到「相信」她談到自己其實不是科班學音樂的人,大學主修是英文,後來才走進音樂的世界。成為音樂人發現「很多東西都不是真正去研究過才能做的,在自己的直覺裡面也能發現一些能力。」對她來說「只要你對某件事情有興趣,那你就會自然的對那些東西產生研究」。
她形容這種感覺像是開外掛。不是突然變強,而是你願意把自己放進去,能力就會慢慢長出來。她的這句話也如同正在找尋方向的每個人說:「傾聽自己的聲音。」有時候你缺的不是天賦,是你一直忽略那個「其實我很想」的念頭。
巡演很累,但也很迷人
「要把每一次巡演都唱得像第一次,其實很難。」孫盛希說。難的不是歌曲本身,而是一次次重複上台,仍要維持同樣的投入與真實。不過她也分享了自己在巡演中發現的有趣觀察,她會從「歡呼聲」和觀眾喊的句子去感受不同城市粉絲的性格,「有的城市粉絲比較內斂,有的比較活潑。那些差異,會讓重複的事變得不一樣。」
對她來說,巡演最難的不是表演,而是「體力」。當宣傳或巡演開始,飛行、彩排、演出、隔天再飛,長時間下來很容易透支;而對歌手而言,最重要的工具就是喉嚨。她說只要感冒,狀態可能直接下降,甚至唱不出來。
她引用韓國歌手寶兒在節目上說的一句話:「自己管理也是一種實力」來要求時刻提醒自己。「你要在這麼忙碌的行程中,要怎麼把每一個任務都做到好,不管你有什麼情緒,不管你有什麼事情,都是要有一定標準的輸出。」
關係裡的尊重:沒有什麼是理所當然
聊到關係,她把很多人心裡那句話講出來了:當你一直照顧對方、體諒對方、付出給對方久了,對方可能會覺得「這是應該的」,甚至開始不尊重。她說,如果到了那個狀態,她會很清楚:「這個關係就不能繼續了,因為你沒有給我基本的尊重。」而她也把這種關係寫成了一首歌〈Never Cared〉她也提醒:「沒有什麼事情是理所當然。」所以她會把能量留一些在自己身上。因為你不能把人生的重心全交出去,那不是愛,那是把自己弄丟。
給想改變的妳:「不要允許等待,現在就去闖關吧!」
訪談最後,希希送給所有還在原地徘徊、想改變卻不敢踏出第一步的女性一句鼓勵:「把握!現在!不要等到後面,想做的事情就趕快去做,你現在就可以。」如果擔心年紀、害怕來不及,這部份她也鼓勵大家:「你可以先設立目標、安排路徑、給自己挑戰,然後你會發現你其實正在靠近你想成為的樣子。」她也想對二十幾歲的聽眾說:「好好珍惜你現在,把握這麼美好的當下。」
更多與孫盛希的精彩對談,歡迎前往收聽本期 Podcast《萬事問瑪麗》Power Voice 專訪。

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