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POWER TALK專訪 |告訴你強大的理由,吳淡如:「沒有任何東西會天上掉下來,自由與獨立都是要靠妳約束自己換來的」

「我很少說廢話,你的問題我大概半小時內可以回答完。」訪談一開始,吳淡如就展現了她精準、講求效率的特質。自2016年後,她幾乎推掉了所有的公開演講,因為對她而言,說場面話是壓力,也是浪費生命。然而,這一次她選擇站上 2026美麗佳人《POWER TALK 女力論壇》,原因很簡單:她想說點「真話」。

企劃統籌/Melody Lu、採訪撰文/Mizuyoneta、服裝造型/Pika Pika、攝影/George Chan、妝髮/雯子LolitaLiu、影音總監/陳柏鈞、影音編輯/林栗柔、燈光拍攝/每日任務影像、服裝/DEPLOY、珠寶/Tiffany&Co.

POWER TALK專訪 |告訴你強大的理由,吳淡如:「沒有任何東西會天上掉下來,自由與獨立都是要靠妳約束自己換來的」

剛拿下歷史學博士、在 Podcast 與商場都經營得有聲有色的她,看著許多女性在「做自己」的口號下迷惘,她決定用她獨有的犀利哲學,談談關於自由、金錢與中年後的人生策略。一如她的新書《武則天攻略》將這位千古女帝的如何相信自己、一步步反轉權力結構走向巔峰,值得所有人參考與審視。


戳破「假自由」的泡沫

沒有任何東西會天上掉下來砸到妳頭上,自由與獨立都是要靠妳約束自己換來的。

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「現在很多年輕女性覺得自己很自由、很獨立,但在我看來,思想上並沒有比我們那個年代進化多少。」吳淡如一針見血地指出,許多人看似行為奔放,但內心依然渴望符合社會規範,或是因害怕承擔後果而患上「選擇困難症」。她用了一個極具畫面感的比喻:「妳在行為上奔放,但心靈卻還是困在牢籠裡的野獸。」

對吳淡如而言,「不想選」不是自由,是逃避。真正的自由背後絕對是自律,而且是有代價的。「沒有任何東西會天上掉下來砸到妳頭上,自由與獨立都是要靠妳約束自己換來的。」如果不願付出代價、不敢嘗試錯誤,那種自由就只是表象。


人生需要停損點

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談到現代人常掛在嘴邊的「內耗」與「焦慮」,吳淡如的解法充滿了經濟學思維:其中的「沈沒成本」是最大誤區。「很多人的痛苦來自於不甘心,眷戀那些已經投入的時間、金錢、或情感。」她認為,如果痛苦能帶來鍛鍊,像是跑步、重訓,那個忍耐是有意義的,但如果痛苦只是無意義的內耗,讓自己心情不好又於事無補,就要果斷停損。「與其花時間糾結,不如去跑個五公里,或去學習新東西。把時間花在讓自己開心、變美好的事物上,而不是那些妳改變不了的爛事。」


做個「有靈魂的商人」

先肯定自己的價值,不要只是把自己放在受害者的位置乞討公平。

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身兼作家、企業家等多重身份,吳淡如從不避諱談「錢」。針對女性的財務焦慮,她強調:「妳要先看得起錢,錢才會來。」她觀察到許多人潛意識裡覺得談錢很俗氣,甚至看不起商人,但又抱怨社會虧待自己。「這就是矛盾律!不能又要馬兒好,又要馬兒不吃草。」賺錢與靈魂的自在並不衝突,覺得不舒服可能只是還沒找到適合自己的方法。「先肯定自己的價值,不要只是把自己放在受害者的位置乞討公平。」


相信自己最重要

不要把寄託放在別人身上,否則一切都變成運氣問題。


訪談最後,問及如果要女生二選一,該相信愛情還是相信數字?吳淡如大笑:「為什麼要相信這些身外之物?不要被騙最重要!」對她來說「不要把寄託放在別人身上,否則一切都變成運氣問題。」與其相信飄渺的概念,不如相信自己解決問題的能力。無論是考博士、創業還是過生活,吳淡如始終貫徹著她的「反脆弱」哲學,所有的強大,都來自對自我的認知與肯定。來吧!一起放開限制吧!


POWER TALK女力論壇-共享女力時刻 

雙人票$4,580;四人票$8,680
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現在《Marie Claire美麗佳人》2026「POWER TALK」女力論壇,的票券已熱烈販售中,請女性朋友把握機會,不要錯過千載難逢的夢幻組合卡司分享。

《美麗佳人33週年特別企劃-POWER TALK 女力論壇》售票資訊:

  • 日期:2026/3/29(日)
  • 時間:下午13:30-18:00(12:00開放驗票入場,現場不劃位,除貴賓席外皆開放自由入座)
  • 地點:中油大樓國光廳(台北市信義區松仁路3號;市政府捷運站3號出口)

立即購票

  • 單人票:NT$2,680/人
  • 雙人票:NT$4,580($2,290/人)
  • 揪團四人票:NT$8,680($2,170/人)
  • 限定珍藏MOLESKINE筆記本套票:$2,780/人
    ※ MOLESKINE 傳承筆記本:檸檬黃/紫羅蘭/珊瑚綠/優雅黑/極致紅/海軍藍(隨機不挑色);尺寸/L Size13 x 21 cm/內頁容量:240頁

限定珍藏MOLESKINE筆記本套票:$2,780/人
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