曾沛慈在《浪姐7》初登場時，以一首《終極一班2》的經典片尾曲〈一個人想著一個人〉登台，在無修音的考驗下，一開口就展現極其穩定的清唱實力，乾淨的音色與穿透力十足的高音讓全場起雞皮疙瘩。節目公開後，曾沛慈讓許多新世代的粉絲開始好奇她的背景，究竟這位從「星光二班」出道的女孩，是如何在演藝圈走過 20 多年，並且從一位愛唱歌的女孩，蛻變成橫跨歌唱、戲劇、電影的「三金」入圍全能藝人？此篇一次看。
1. 喚醒全網青春的〈一個人想著一個人〉，背後推手竟是汪東城？
《乘風2026》的首場初舞台表演，曾沛慈選擇了表演《終極一班2》的片尾曲〈一個人想著一個人〉，當這首歌音樂響起的瞬間，是不是不少觀眾瞬間回到了 2012 年？雖然這首歌是曾沛慈的代表作之一，但其實這次她選曲時諮詢了《終極一班》另一位主演汪東城的建議，曾沛慈表示：「大東對節目的節奏與觀眾偏好相當了解。」是他建議這麼大的表演舞台，就應該用「最具代表性」的歌曲讓大家記住。曾沛慈笑說，起初她還有些猶豫，擔心自己被定型在「雷婷」這個角色裡，但汪東城的一番話點醒了她：「很多觀眾朋友是看著我們的戲長大，也許這首歌可以帶給大家更多青春的回憶。」因此才有了這麼經典的表演畫面。
2. 原來她不是「傻大姐」？曾沛慈畢業於北一女和中正大學企管系
在大眾印象中，曾沛慈似乎與「傻大姐」這個詞劃上等號，但事實上，她是演藝圈中名副其實的高材生！曾沛慈從小就是資優生，她高中就讀於北一女中，在那個升學壓力極大的環境下，她依然保持著對音樂的熱愛，曾是學校吉他社的成員。隨後，她考入了國立中正大學企業管理學系。不過，雖然她是學霸，但她覺得這種追求完美的學霸性格，在進入演藝圈後反而成了一種包袱，常會因為擔心自己做得不夠好而產生焦慮，讓許多同為完美主義者的觀眾產生共鳴。
3. 演藝之路並不是一帆風順，從星光二班畢業後一度沈寂
2007 年，曾沛慈參加了第二屆《超級星光大道》，那是台灣選秀節目的巔峰時期，競爭對手包括賴銘偉、梁文音、黃美珍等人，曾沛慈憑藉著獨特的嗓音與穩定的大將之風，最終獲得了第六名的成績！雖然名次不差，但選秀後的路並不如想像中順遂，那時正值唱片市場萎縮的年代，她並未立刻獲得發片的機會，也讓她經歷了這段長達數年的「歌手空白期」，並且一度懷疑自己是否適合演藝圈。還好也因為曾沛慈沒有放棄，她另尋機會轉戰「演技」，也才有了後來那個家喻戶曉的「孫尚香」。
4. 誰沒愛過「雷婷」？那個曾經帥過所有男主角的女孩
2009 年，曾沛慈在《終極三國》中飾演孫尚香，其清爽的短髮造型與靈動的演技，讓她一炮而紅。隨後，她接演了《終極一班2》與《終極一班3》，飾演戰鬥力十足的班長「雷婷（King）」。那幾年，曾沛慈的名字幾乎與「又帥又美」結合在一起，她不僅在劇中保護同學，私底下也成了無數少女心目中的「男神」。但這也帶來了轉型難題，大家記住了「雷婷」，卻忘了她其實是個歌手。為了打破這個框架，她付出了比別人更多的努力，直到她終於推出了個人首張專輯《我是曾沛慈》。
5. 憑《我們與惡的距離》問鼎金鐘獎最佳女配角！
《終極》系列讓曾沛慈迎來關注，但 2019 年的《我們與惡的距離》讓她獲得了實力派演員的認證！在《我們與惡的距離》中，曾沛慈飾演應思悅，一個面對患有思覺失調症弟弟的溫柔姊姊，她把在生活邊緣掙扎，卻依然保持善良與堅強的細膩情感表現得淋漓盡致，也有了「國民姐姐」這個稱號。此劇不僅在全亞洲引發熱烈討論，更讓曾沛慈成功奪得第 54 屆金鐘獎「戲劇節目女配角獎」。在頒獎台上，她熱淚盈眶地說：「我是一個很愛唱歌的女孩，但我沒想到演戲帶我走到了這裡。」一席話感動眾粉絲。
6. 靠著電影《BIG》，寫下「三金」入圍紀錄！
2024 年，曾沛慈憑藉魏德聖導演的電影《BIG》入圍了第 61 屆金馬獎最佳女配角獎。BIG 的意思是「Being is Gift（活著就是最大的禮物）！」片中描述在 816 癌症病房裡，不同背景的六個家庭，在兒癌病房從彼此衝突到最後相互支持，一起共享歡笑與淚水的故事。電影裡她挑戰演出一位兒癌病童的母親，深刻地詮釋了在絕望與希望之間徘徊的母愛。也因為入圍金馬獎，讓她正式達成了「入圍三金」，包含金鐘獎、金曲獎、金馬獎的輝煌成就。
7. 英文名「Pets」竟是打錯字？「曾三歲」的無厘頭日常
曾沛慈的粉絲都知道她的英文名字是 Pets，但你知道她其實是「手誤」取了這個名字嗎？她曾在節目中自爆，當年取英文名時本來想叫「Pat」，但因為跟朋友溝通或打字時的誤解，最後變成了 Pets（寵物們）。但不得不說，其實小寵物這個名字也挺曾沛慈的，因為她性格開朗、不拘小節，大家覺得這個名字意外地適合她，於是就這麼沿用了下來。有趣的綽號還不只一個，她演藝圈好友們私下都叫她「曾三歲」，主因是她常在片場做出令人噴飯的蠢事，比如走錯休息室、說錯成語，或是對著鏡頭展示一些無厘頭的小技巧。
8. 2022 步入婚姻殿堂，老公是她的最強教練
2022 年，曾沛慈宣佈與相識多年的好友 Peter 結婚。在《浪姐7》的舞台背後，她也常提到老公對她的支持。曾沛慈曾表示，自己是個極度容易焦慮的人，而老公則是那個能在她情緒混亂時，用冷靜與理智拉住她的人。這種穩定的感情關係，讓她在三十多歲的年紀，敢於跳出舒適圈，隻身一人前往長沙參與這場高強度的競賽表演，她說：「我想看看，現在的曾沛慈，還能有多少可能性。」
9. 尷尬又不失禮貌的「表情包」瘋傳，卻意外圈粉
在《浪姐7》最新播出的首次公演中，李小冉、唐藝昕與王濛合唱經典神曲《心願便利貼》時，三人一開口便音準失控，整段表演被網友毒舌狠批為「大型車禍現場」。同時鏡頭捕捉到曾沛慈的表情變化，從曲目剛開始時充滿期待的應援神情，到中段聽到走音後逐漸轉為困惑、眉頭微皺，最後在意識到鏡頭可能在拍時，強行切換成「尷尬又不失禮貌」的苦笑。這段不到 10 秒的反應被網友截圖瘋傳，比起其他姊姊可能表現出的客套客氣，曾沛慈真實的反應讓她備受討論，網友紛紛留言笑稱：「曾沛慈忍得好辛苦，隔著螢幕都感受到她的絕望」、「她的表情已經說明了一切，這反應太圈粉了！」這種不刻意營造完美人設、連尷尬都尷尬得很可愛的特質，也讓曾沛慈意外地圈了不少新粉。
雖然日前有傳聞曾沛慈因為疑似《浪姐7》的黑箱作業想要退賽，對此她親自回應強調「不會走」，承諾會繼續在節目中突破自己，絕不辜負每一個舞台機會。而《乘風2026》官方微博也公布「初舞台推薦超會評」活動票選成績，恭賀曾沛慈拿下綜合評分 TOP1，將獎賞她微博獨家曝光資源，目前仍是《浪姐7》人氣擔當。若想看更多曾沛慈的現場表演，《乘風2026》每週五、六於芒果 TV 播出，預計經過 7 場公演後，於 6 月 19 日迎來總決賽，可千萬不要錯過。
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