若問何為成為演員的條件，也許真正的答案，不在於技巧，而是這份與生俱來的敏銳特質，讓蒲禾菲在新一輩演員中展現出獨特的存在感。「我應該是個敏感的人，這樣的特質其實有它一體兩面的結果，以前我常因容易感知到大家的喜怒哀樂而受到影響，難免有點困擾，但後來發現這對演員是一件好事。」談及螢光幕下的自我，他不假思索地以「敏感」形容自己，能輕易同理他人的個性，成為他詮釋角色的利器，但面對夢想不妥協的態度，或許才是讓他能夠一路走上專業演員之路的關鍵。
以堅持化解質疑的聲音
面對鏡頭，蒲禾菲輕鬆地擺出不刻意卻帶著氛圍感的動作，攝影師迅速補抓到滿意的畫面之後，便宣告收工。過往堅實的舞蹈訓練，讓他對自己的身體展現了高度的掌握度，即便只是放鬆地坐在室內一角，也都時時看得出身為專業舞者特有的姿態。但這樣的背景，也讓他在決定轉任演員一途時，遭到家庭的反對。面對質疑，他沒有退縮，反倒持續傳輸自己練習台詞的影片給母親，希望讓家長了解自己對這件事情的認真程度，他說：「之前曾傳過《杏仁豆腐心》劇本裡，一段關於流產的長獨白。我媽媽看到哭，才真的覺得我是真的要認真做這件事，從那一刻開始他就很支持我。」
他曾於在學期間因擔任助教，得到認識戲劇治療方式的契機，由此產生了探索戲劇的念頭。直到真正投身其中，再談起演戲吸引自己之處，他也不覺得「快樂」是最根本的原因，反而停頓了一下，認為更貼切的詞是「療癒」。雖然他至今仍說不上這份療癒感究竟來自何處，但每一次投入角色、完成表演的過程，都像是在與自己對話。
而舞蹈的長年的訓練，不僅塑造了他的身體，也形塑了他的性格。「我覺得最大的影響，就是學到不放棄這件事情。」舞蹈訓練非常辛苦，但只要持續練習就能看到漸進式的累積成果，因此也讓他變得格外不怕過程中的磨練，他進一步解釋道：「就最直觀的一件事來說好了，我們就是腿得舉到一定的高度才能做出某些特定的動作，一次次的失敗都是必經過程，必須要經過那些練習，才能做得好。」
一次次的失敗都是必經過程，必須要經過那些練習，才能做得好。
確信自己的演員身份
蒲禾菲認為對新進演員而言，最大的煎熬就是等待下一個劇本的過程，得學會如何自處，並且找到生活的平衡點。「我是個閒不下來的人，只要一閒下來就會胡思亂想，所以得找很多事情做，例如教皮拉提斯、看電影、看書、煮飯、跟貓玩⋯⋯直到下一個劇本出現。」演出機會並非唾手可得，為了獲得一個正式的角色，他曾足足等待了一年，這段時期可想而知有多煎熬。談及這樣的歷程，已能把一切都視為必然的他表示：「其實很多新演員都和我一樣，而這也是很多很好的演員仍在經歷的過程，知道很多人都跟我一樣在熬，給了我很大的動力堅持下去。」
《欠妳的那場婚禮》播出後，他因飾演年輕版的「陳立璇」受到矚目，也更確信了自己身為演員的職業身份。「雖然我不知道真正的門檻在哪裡，但以前不知道要怎麼告訴自己和別人『我是真正的演員』，而這件事情好像慢慢地越來越確定，從入選北影非常新人開始，到現在演完一個完整的角色、對演技更有自信，好像才有底氣告訴大家我是一個演員。」
因生活中的小事而感動
雖然尚未經歷充滿柴米油鹽醬醋茶的愛情階段，但《欠妳的那場婚禮》劇本寫進許多人內心的經典台詞，讓蒲禾菲在研讀劇本時，總能產生共鳴。劇中「女人的心，都是死在小事上」的這一句台詞，讓他尤其有感。「昨天跟一個導演聊天，談到如何確定一個人是否是對的對象。導演說只要先想像一下你自己想不想跟對方生小孩，就會知道這是不是對的人。」分析愛情中的自我狀態，他認為自己其實是注重小節的人，乍聽似顯嚴格，卻也能因為一件小事就被大大感動，他笑著說：「可能只是吃蘋果的時候，對方用完叉子之後，記得再把叉子放到另一片水果上，並且把叉子體貼地轉向我這邊，像這種微不足道的小事，我就會很感動！」
戲似人生，無論是舞蹈、演戲，甚至面對愛情，他認為真正動人的時刻，從來不是來自於刻意追求的完美，而是那些在不經意之間自然流露出的真摯情感與細節。回顧這次的演出經驗，他認為最大的收穫，不只是完成了一個角色，更累積了對自己的信心，也逐漸知道如何在鏡頭前找到最適合自己的狀態。「放鬆真的非常重要，」他發現緊張之際，自己的心理狀態也容易因害怕而無法沉穩面對，唯有當自己處於真正放鬆的狀態，才能自在地做出每一個選擇，並游刃有餘地創造角色。「光是『轉身離去』這樣一個簡單的動作，在不同的角色情境中就可能有好多種不同的走法，這些演出的創意，都得是在我夠放鬆的時候才會出現的想法。」
這些演出的創意，都得是在我夠放鬆的時候才會出現的想法。
藉由深入的角色理解和借取自舞蹈的長年肢體訓練，蒲禾菲已將技巧早已內化。《欠妳的那場婚禮》的精彩演出只是一個開端，放完暑假就要投入下一個劇組的他，已做好迎接下一段角色旅程的準備，而在這樣的演出中，他也許還會看見另一個從未識見的自我面向。
蒲禾菲‘s Choice
行進中的日常自拍
身為已廣具知名度的公眾人物，他至今還是搭捷運來到攝影棚，並且感到相當自在。訪談之際滑開手機，相簿中的最新一張照片就是他今日在捷運中的自拍，毫不造作的樣子，呈現了他在日常生活中的真實模樣。
私下偏愛中性風格衣著
談起私下的穿衣風格，他毫不猶豫地表示自己偏愛古著，尤其鍾情於寬鬆中性的風格。每次出國，只要有機會便一定會安排逛古著店，東京的下北澤是他的必訪之地。他今日前來攝影棚的穿搭即是以寬鬆的輪廓，營造出自在率性的印象。
近期的難忘之旅
近期曾與家人泰國普吉島旅行，這趟旅程最令人難忘的部分，並非像想中的陽光與海景，而是幾乎每天都傾盆而下的大雨。原本期待的海島假期，雖因雨季少了幾分藍天，卻意外多了另一種樂趣。每當暴雨來臨，他和妹妹便索性換上泳衣跳進泳池，在雨中游泳、嬉鬧，也讓這趟旅程留下了截然不同的回憶。
──2026年8月號《美麗佳人》 Loves People，走在演員的路上，蒲禾菲
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