裙襬澎澎RUN邁向第十一年！再聚跑友舉辦「粉紅絲帶乳癌防治講座」，傳遞乳癌防治正能量

乳癌長年位居台灣女性癌症首位，每年確診人數仍持續攀升。為了讓更多人提升警覺、掌握正確的健康知識，《Marie Claire Taiwan 美麗佳人》再次舉辦「粉紅絲帶乳癌防治講座」，現場特別邀請台灣癌症臨床研究發展基金會謝麗鳳護理長、光澤診所整形外科陳威臣醫師，以及華歌爾社會服務部鄭淑玲副理一同分享。講座中不僅深入講解如何透過自我檢視有效預防乳癌，也談到乳房重建對心態調整的重要性，更提醒大家一旦發現異狀，務必及時就醫，守護自己與家人的健康。

從觀念到實作，將乳癌防治落實於日常

活動一開始，由台灣癌症臨床研究發展基金會謝麗鳳護理長帶來乳癌防治的基礎觀念，並針對大眾常見的迷思逐一解答，同時提醒在場聽眾務必養成「每月定期自我檢查」的習慣。現場更以道具示範，邀請大家一同實際練習正確的檢查步驟：「看一看、摸一摸、擠一擠」。謝護理長也貼心提醒，若在自我檢查過程中發現硬塊或淋巴結腫大，不需過度驚慌，而是應立即尋求專業醫師協助。當天台下聽眾也熱情參與操作，在實作中更清楚掌握正確方法，並將防治觀念落實到日常生活中。

乳房重建不只是外觀，更是自信與生活的重建

研究顯示，超過四分之一的女性患者在接受乳房切除術後，會出現憂鬱情緒，甚至認為自己有缺陷。光澤診所整形外科陳威臣醫師於講座中指出，乳房重建能有效減輕患者因手術帶來的心理與生活影響。根據美國整形外科醫學會資料，接受乳房重建的患者，憂鬱比例可下降 40%～50%。陳醫師同時也簡單介紹現今常見的乳房重建方式，並強調真正的「黃金時機」並非固定時間點，而是在「與醫師充分討論後，找到最適合自己的選擇。」

術後也能自在穿出美麗與自信

知名內衣品牌華歌爾創辦人陳招源先生，以回饋社會為初心，特別成立麗曼瑪品牌，積極推廣乳癌防治，並貼心設計專屬乳癌患者的術後內衣。此次講座中，華歌爾社會服務部鄭淑玲副理也特別到場，與聽眾分享術後內衣的挑選重點，並鼓勵大家透過合適的穿著重新找回美麗與自信，充分展現企業善盡社會責任的精神。

十年愛心傳遞，與跑友一起守護健康

自2015年起，《Marie Claire Taiwan 美麗佳人》發起「裙襬澎澎RUN」公益路跑，十多年來持續以實際行動關注乳癌議題。今年裙襬澎澎RUN即將迎來第十一週年，依舊秉持初心，於10月19日活動當天設置乳攝車，為跑友提供健康檢查服務。主辦方也持續將每位跑友的報名費用中部分款項捐贈給「台灣癌症臨床研究發展基金會」，將愛心傳遞給更多需要的人。

此外，本次「粉紅絲帶乳癌防治講座」也由知名米其林綠星餐廳小小樹食提供「特製粉紅餐盒」，餐盒內含小樹迷你漢堡、巧克力栗子瑪德蓮、軟餅乾、比斯吉及小樹布丁等多樣精緻點心，讓參與者在學習健康知識之餘，也能享受美味、補充能量。整場活動不僅兼顧公益、健康與知識，也讓每位跑友感受到滿滿的溫暖與正能量，為這場公益下午茶留下美好回憶。