克萊兒 LANG STAR ID1279962
自由的價值勝過一切框架
克萊兒認為，這個世代最想推翻的，是各種過時的社會框架。婚姻、職涯、生活樣貌，都不該再被舊時代的標準定義，真正重要的是自我認知與選擇權。她的焦慮並非表面的情緒起伏，而來自於對「財務自由」的執著。她坦言曾因投資虧損與壓力影響睡眠，如今則透過資訊學習與風險分散，逐步建立穩定策略。面對過度親密或不當探問，她主張「保留自己的舒適與安全」，面對無法接受的狀況，不必強硬反擊，只需笑笑帶過。她形容這是一種「心態開放、界線清晰」的生活態度。對於成功的定義，她不拘泥社會標籤，而是追求「活得好」與「擁有安全感的自由」。她強調：「世界變得太快，想做的事現在就要去做，不要留下遺憾。」這樣的行動力，是她面對變動的最佳武器。
南珉貞 LANG STAR ID 908
找到讓自己熾熱的方法架
作為啦啦隊員，南珉貞經常直面鏡頭、舞台與社群的即時期待。她觀察到 Gen Alpha 和 Gen Beta 渴望的是更公平的世界——不只是制度層面，更在於情緒與身份不被標籤、不被比較。她說：「很多年輕人用創作與行動說話，他們在為自己的聲音創造空間。」這也是她自身面對焦慮的方式：不是追求完美，而是將注意力拉回當下，把每一場表演做到最好。透過訓練、休息與和隊友分享，她讓情緒有出口，也建立起內在節奏。對於邊界，她強調「讓自己與他人都舒服」，在訊息透明的社群時代，特別需要懂得保護情緒與隱私。她相信成功不再是達成某種標準，而是能否在自己的節奏裡，活出真實與自由。最後她說：「保持彈性，但不要失去熱情。」這句話，像是對自己與同世代的叮嚀。
郭沛 LANG STAR ID 5314809
在焦慮中找到自己的節奏
在真假難辨、資訊轟炸的年代長大，郭沛眼中的 Gen Alpha 和 Gen Beta，不再一味崇拜理想或英雄式的改變。他們想要的，是一個「能被理解、能被信任」的世界，渴望透明、務實、不操控的環境。她說：「不是喊口號，而是活得踏實。」這樣的思維，也形塑了他面對焦慮的方式——將龐大的壓力切成小塊，一步步處理。比起戰勝焦慮，她更在乎如何與它共處，不讓外界速度定義自己。她認為「邊界感」不等於冷漠，而是一種健康長久的相處方式：理解但不承擔全部，親近但不越線，坦白、清楚又帶著善意。談到成功，她不認為它是終點，而是一種「持續保持選擇權與彈性」的能力。她說：「活得好，是能穩穩握著自己的方向盤，在巨變裡站得住。」對未來，她留下一句話：「柔軟是智慧，清楚是力量。」
婉婉 LANG STAR ID 6406215
靠近又不壓迫的親密距離
婉婉從觀察 Gen Alpha 和 Gen Beta 的價值觀出發，指出這些世代更想「人性化科技」與「讓地球能活下去」。他們不再單純仰望科技，而是洞察科技副作用如假資訊與人際疏離，更關注公平、安全與環境生存。對她而言，這個快速變動的時代帶來最大焦慮，是「未來的不確定」。她學會將心安放在當下，相信生活不在未來，而是此刻本身。談到人際邊界，她用一個優雅的比喻：「彼此都能呼吸的距離。」靠近時若讓人緊繃，就退一步；若太遠變陌生，就再前進一點。邊界並非冷淡，而是關係得以長存的空氣。成功對她而言，不是名利或他人定義，而是能享受每一天、喜歡當下的自己。「如果每天都能小小開心，那就是成功。」她說，未來如同黑暗裡的一支小手電筒，一步步照亮，就是找到方向的方式。
