農曆正月初四是傳統習俗中的接神日，過了初一到初三的年節歡騰，這一天講究的是恭迎諸神回到人間，其中最重要的兩位主角，一是掌管財運的財神，另一位則是守著一家三餐煙火氣的灶神，也就是俗稱的灶王爺。民間相信灶神在年前上天述職，向玉皇大帝稟報這家人一年來的善惡功過，到了初四祂會回到廚房繼續守護，因此這一天的舉止格外關鍵。小孟老師整理出7項流傳已久的禁忌，提醒大家在迎神接福的同時，也替新的一年留一分餘裕與敬意。
2026初四禁忌｜1. 這天不宜出遠門
傳說灶王爺會在初四回來查戶口，看看家中成員是否安在。因此民俗上建議這一天儘量待在家中，不要安排遠行，象徵一家團圓、安穩守歲，也代表對神明回歸的尊重。
2026初四禁忌｜2. 廚房避免裸體或更衣
灶神主掌廚房，廚房被視為神聖之地。這天在廚房更衣或裸體，被認為是對神明不敬。年節期間講求的是整潔與端莊，舉止收斂一點，等於替自己多留幾分福氣。
2026初四禁忌｜3. 情侶夫妻別在廚房親熱
民間說法認為若在廚房有過於親密的舉動，容易觸犯灶神，進而影響感情運勢。廚房象徵一家生計與根基，保持清淨，也被視為維護家庭和諧的一種方式。
2026初四禁忌｜4. 不在廚房責罵孩子或爭吵
廚房既是灶神所在也是家中火氣最旺之處，若在此責罵小孩、爭執口角，象徵火上加火，容易讓家運動盪。傳統觀念裡，初四這天尤其要心平氣和，替新的一年開個溫和的頭。
2026初四禁忌｜5. 爐灶務必整潔
迎神之前，廚房與爐灶要打理乾淨，避免堆放雜物或殘留剩菜剩飯。乾淨的灶台象徵財庫清明、家運順暢，整理好環境後，可誠心向灶神祈求一家平安順遂。
2026初四禁忌｜6. 盡量別動針線
初四有不用針線的說法，補衣服象徵修補破洞，民間認為容易暗示一年都在補破網。再者針具被視為帶有煞氣，年節期間講求圓滿，能避免就避免。
2026初四禁忌｜7. 迎財日忌小氣
既然是迎財神的日子，行為自然要大方。拜過的供品適合與親友分享，也可做些佈施行善，傳統觀念裡願意分享的人，財氣才會流動得更順。
從某個角度看這些禁忌像是長輩耳提面命的生活守則，換個角度也是一種提醒，把廚房打掃乾淨、少爭吵、多分享本來就是讓日子過得更順的方式。初四接神日，與其只記得迎財神，不如也想想如何把家中的煙火氣顧好。當廚房乾淨、心氣平和，新的一年自然多幾分踏實。
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